El comienzo de un nuevo año es una oportunidad perfecta para la reflexión y el establecimiento de metas. Como dijo Albert Einstein: «Si tuviera una hora para resolver un problema y mi vida dependiera de la solución, gastaría los primeros 55 minutos para determinar la pregunta apropiada.

» En este espíritu, te invitamos a tomarte un tiempo para pensar y poner en palabras tus intenciones y reflexiones, ya que estas son las que te impulsan a alcanzar tus sueños.

Reflexiona sobre tus Lecciones Aprendidas

El año 2019 ha sido un camino lleno de experiencias. ¿Cuáles han sido las grandes lecciones que has aprendido? Reflexiona sobre cada una de ellas y cómo han moldeado tu vida. Estas lecciones no solo te ofrecen una nueva perspectiva, sino que también son la base para tu crecimiento personal.

Toma Decisiones que Te Transformen

Identificar decisiones que evitaste puede ser un paso poderoso hacia la autocomprensión. ¿Cuál fue la decisión más importante que tomaste este año? Es fundamental asumir la responsabilidad de nuestras elecciones, ya que son ellas las que pueden llevarnos a una vida más plena y significativa.

Reconoce tus Logros

Celebra tus logros, por grandes o pequeños que sean. ¿Cuál ha sido tu mayor éxito? Reconocer tus triunfos te motiva a seguir avanzando y a perseguir nuevos objetivos.

Encuentra tu Felicidad

Haz una pausa y pregúntate: ¿Qué es lo que realmente me haría feliz? La búsqueda de la felicidad debe ser una prioridad. Dedica tiempo a las actividades que te llenan de energía y satisfacción.

Prepárate para el Nuevo Año

A medida que te despides de 2024, piensa en lo que quieres lograr en el nuevo año. Aquí hay algunas preguntas que puedes considerar:

1. ¿Cuáles son tus tres principales objetivos para 2025?
2. ¿Cuál es la decisión más importante que debes asumir este año?
3. ¿Qué actividad te da la mayor sensación de pasión?
4. ¿En qué tipo de persona te quieres convertir dentro de tres años?
5. Si pudieras cambiar solo una cosa de tu vida, ¿qué cambiarías?
6. ¿Cuál sería el legado por el que te gustaría ser recordado?

Estas preguntas son una invitación a la introspección y a la acción. Da la bienvenida a un nuevo comienzo y permite que tus reflexiones guíen tus pasos hacia el futuro.

Acompañamiento Profesional

Si sientes que necesitas apoyo para gestionar los cambios en tu vida y hacer realidad tus sueños, te invito a conocer mis sesiones individualizadas y programas grupales. Trabajando con empresarios, emprendedores, deportistas y cualquier persona que desee encontrar su mejor versión, te ayudo a superar situaciones de estancamiento personal y profesional, miedos y hábitos limitantes.

No dejes que el miedo o la indecisión te frenen. Este año, aprovecha todas las lecciones aprendidas y elige el camino hacia tu bienestar. ¡Juntos, podemos lograr que el cambio sea posible y sostenible en tu vida!

Karin Silvina Hiebaum
Transformando vidas y sueños en realidades.
Psicóloga