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Este evento, que ha dejado a millones de personas sin electricidad, no solo afecta la vida cotidiana, sino que también plantea preguntas profundas sobre nuestra dependencia de la tecnología y la infraestructura energética. En primer lugar, es importante considerar la vulnerabilidad de nuestras ciudades y […]
El Ministerio de Salud y Ambiente de Santa Cruz realizó un importante operativo territorial en el barrio Madres a la Lucha de Río Gallegos. Allí se realizó vacunación a demanda de niños y adultos según el calendario nacional. La actividad fue realizada en conjunto el […]
En el marco del Plan Invernal 2025, la Administración General de Vialidad Provincial (AGVP) incorporó un nuevo sistema de consulta digital mediante códigos QR, con el objetivo de facilitar el acceso a información actualizada sobre el estado de rutas, mapas y puntos clave distribuidos en […]
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En un mundo donde la polarización y la división parecen ser la norma, el papel de un líder se vuelve más crucial que nunca. Recientemente, hemos sido testigos de declaraciones por parte de nuestro Presidente que, en lugar de unir, parecen dividir y juzgar a […]
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La identidad de un pueblo no solo se construye a través de su historia, cultura y tradiciones, sino que también se manifiesta en su lengua. En el caso de las Islas Baleares, esta realidad se ha visto sometida a un intenso debate en los últimos […]
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Du musst in der Schule einen blog entry auf Englisch schreiben, aber du weißt nicht, wie das geht? In diesem Beitrag findest du heraus, wie du deinen blog post aufbaust und formulieren kannst! Wie schreibe ich ein blog entry? Ein „blog entry“ (dt. Blogeintrag) ist ein Text, der aus einer […]
cultura educacionEin „blog entry“ (dt. Blogeintrag) ist ein Text, der aus einer persönlichen Sichtweise geschrieben wird. Das bedeutet, dass du in dem Text deine eigenen Gedanken und Meinungen zu einem Thema schreibst. In so einem Text kann es um jedes beliebige Thema gehen, z. B. eine Reise, ein Kochrezept, ein Konzertbesuch oder vieles mehr.
Ein blog entry oder auch blog post gehört zur Kategorie des kreativen Schreibens. Du schreibst ihn immer in der Ich-Perspektive.
Meist musst du einen blog entry im Unterricht oder in einer Klausur verfassen. Außerhalb von schulischen Aufgaben wird er aber eigentlich online auf einer Webseite veröffentlicht.
Beim blog entry schreiben gibt es ein paar Merkmale für den Textaufbau, die du beachten solltest.
Wenn du einen Eintrag für einen persönlichen Blog schreibst, dann sind dir beim Aufbau und bei der Struktur keine Grenzen gesetzt.
Für den Unterricht sieht das allerdings anders aus: Hier ist es wichtig, dass dein blog entry eine gewisse Struktur besitzt. Diese Struktur besteht wie viele andere Texte aus einer Einleitung, einem Hauptteil und einem Schluss. Wie diese Teile jeweils aufgebaut sind, zeigen wir dir hier.
An erster Stelle deines Blogeintrags steht die Introduction, also die Einleitung. Meistens leitest du sie mit einer Begrüßung ein. Du gibst einen kurzen Einblick in das Thema, über das du schreiben wirst. Das kannst du mithilfe einer kurzen persönlichen Geschichte, einem Fakt oder einer Fragestellung tun.
Je nachdem wie formell dein blog entry sein soll, musst du deine Formulierungen daran anpassen. Im Zusammenhang mit der Schule kann das manchmal schon etwas strenger sein. Achte also immer genau auf die jeweilige Aufgabenstellung und ob sie dir vorgibt, informativer und formeller als sonst üblich zu schreiben.
In dieser Tabelle findest du ein paar nützliche Formulierungen, die dir einen sicheren Start beim Schreiben deines blog entry auf Englisch liefern:
| Englisch | Deutsch |
| Dear readers, … | Liebe Leser, … |
| Hey guys, … | Hallo Leute, … |
| Have you ever thought about […]? | Habt ihr jemals über […] nachgedacht? |
| Did you know that […]? | Wusstet ihr, dass […]? |
| Today, I’m going to talk about … | Heute werde ich über […] sprechen. |
Im folgenden Beispiel siehst du, wie so eine vollständige und kreative Einleitung für deinen Blogeintrag auf Englisch aussehen kann.
Blog schreiben Englisch – Beispiel:
Dear readers,
why is it that cheese is so delicious? It can’t only be me who thinks like this, though, because apparently, cheese is also the most stolen food in the world! I bet you’re just as shocked right now as I was when I found this out.
[…]
Blog schreiben Englisch – Beispiel (Übersetzung):
Liebe Leser,
warum ist Käse so lecker? Ich bin aber wohl nicht die einzige Person, die das denkt, denn anscheinend ist Käse das am meisten gestohlene Lebensmittel der Welt! Ich wette, du bist jetzt genauso schockiert wie ich es war als ich das herausgefunden habe.
[…]
In deinem Hauptteil fokussierst du dich ganz darauf, den eigentlichen Inhalt deines Blogposts zu schreiben. Hier kommt es darauf an, ob du eine Aufgabenstellung hast, an die du dich halten musst. Damit kann dir nämlich sowohl dein Thema als auch deine Position vorgeschrieben werden. Davon kannst du dann natürlich nicht sonderlich abweichen.
Eine Aufgabenstellung könnte zum Beispiel so aussehen:
| Task: | Write a blog entry about your last holiday trip. Include one positive and one negative experience you had. |
In dieser Aufgabenstellung wird dir vorgeschrieben, über deinen letzten Ferienurlaub zu schreiben. Zusätzlich sollst du über eine positive und eine negative Erfahrung schreiben, die du dabei hattest. Du darfst also frei bei der Auswahl und der Beschreibung der jeweiligen Events sein, solange sie die vorgegebenen Kriterien erfüllen.
Falls du aber frei bei der Themenauswahl sein darfst, kannst du hier deiner Kreativität freien Lauf lassen. Der Hauptteil ist der perfekte Ort, um auf dein Thema genauer einzugehen. Du kannst beschreiben, an was für einem Ort du gewesen bist oder was dir dort alles aufgefallen ist.
Am besten arbeitest du hier mit anschaulicher Sprache, um dem Leser deine Punkte so interessant wie möglich zu vermitteln. Natürlich kannst du dabei auch emotional sein und das innerhalb deines Texts zeigen.
Beispielformulierungen für das emotionale blog entry schreiben siehst du hier:
| Englisch | Deutsch |
| I couldn’t believe my eyes! | Ich konnte meinen Augen nicht trauen! |
| I’m so happy I experienced this! | Ich bin so froh, dass ich das erlebt habe! |
| Hopefully I will get to go there again someday. | Hoffentlich werde ich dort eines Tages wieder hingehen können. |
| I never want to do this again! | Das will ich nie wieder machen! |
Tipp: Wenn du deinen englischen Blogeintrag online einreichen sollst oder ihn in digitaler Version schreibst, bevor du ihn ausdruckst, kannst du im Hauptteil auch Bilder einfügen. Sie können deinen Inhalt noch lebendiger und anschaulicher wirken lassen. Natürlich sollten sie dabei aber auch direkten Bezug zu deinem geschriebenen Abschnitt oder deinem Thema insgesamt haben. Wenn du von einem Klassenausflug in ein Museum schreibst, kannst du zum Beispiel Bilder von den Gemälden dort einfügen.
In der folgenden Tabelle siehst du Formulierungsbeispiele, die du für den Hauptteil deines blog entry verwenden kannst.
| Englisch | Deutsch |
| This topic is interesting, because … | Dieses Thema ist interessant, weil … |
| Additionally, it seems that … | Zusätzlich scheint es so als ob … |
| I found out that … | I habe herausgefunden, dass … |
| Surprisingly, it’s different from what I thought. Namely … | Überraschenderweise ist es anders als ich gedacht habe. Nämlich … |
Am Ende deines Eintrags steht die Conclusion – das Fazit. Darin rundest du nochmal deinen kompletten Text ab. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Du könntest einerseits deine inhaltlichen Punkte aus dem Hauptteil nochmal zusammenfassen. Andererseits ist es aber auch möglich, dem Leser noch eine Frage zu stellen, die ihn zum Nachdenken anregt. Das nennst du take home question.
Da ein Blog normalerweise sehr interaktiv gestaltet ist, kannst du am Ende auch den Leser dazu auffordern, seine eigene Meinung zu dem Thema zu teilen. Außerdem ist es nie verkehrt sich zum Schluss beim Leser für dessen Aufmerksamkeit zu bedanken.
Hilfreiche Beispiele für den Schlussteil deines blog entry auf Englisch findest du hier:
| Englisch | Deutsch |
| Thank you for reading! | Danke fürs Lesen! |
| You can share your thoughts in a comment! | Ihr könnt eure Gedanken in einem Kommentar teilen! |
| What do you think about this? | Was denkt ihr darüber? |
Wenn du dir noch nicht ganz vorstellen kannst, wie das alles in einem Fließtext aussieht, haben wir hier ein komplettes englisches Beispiel für einen blog entry für dich. In diesem Fall geht es um einen Klassenausflug und was du dabei gelernt hast:
Blog Eintrag Englisch – Beispiel:
Dear readers,
have you ever realized that teeth are the only part of our body that cannot heal themselves on their own? It sounds weird at first, but it’s true!
Last week we went to a museum about biology and the human body for a class trip. And how do I know this fact about teeth? Well, we had a tour guide for our visit who explained everything to us in great detail! After spending ages to try and come up with other body parts that cannot heal themselves, we all gave up and accepted the fact.
It’s really interesting though, if you think about it! Teeth are so important because we need them every single day, but somehow they are so easy to lose. It’s good to know that other important parts in our bodies – like bones – are more sturdy and heal again over time.
Can you imagine losing a bone for the rest of your life after you accidentally break it? It seems crazy to me, but maybe some of you actually wouldn’t mind too much! Let me know about your thoughts in the comments!
Thanks for reading and until next time!
Heißt es so schön.
Letztes mal haben wir ja darüber gesprochen, wie du deine Artikel mit einem „Bang“ beginnen kannst.
Und nachdem du dein „Bang“ und dein Hauptteil geschrieben hast… was dann? Wie beendest du deine Artikel? Wie fasst du zusammen? Was machst du am Ende?
Wie du deinen Blogpost startest, bestimmt nämlich, ob deine Artikel überhaupt gelesen werden.
Aber wie du ihn beendest, bestimmt… wie dein Leser sich danach fühlt. Und er bestimmt auch über den Erfolg deines Artikel als Ganzes.
Deshalb sprechen wir jetzt darüber, wie du deinen nächsten Blogartikel beenden kannst.
Also legen wir los.
Jeder Artikel hat eine Einleitung, einen Hauptteil und ein Ende. Richtig?
Klar. Logisch.
Meistens fokussieren wir uns beim Schreiben auf den fleischigen Hauptteil… und vielleicht auf die Einleitung. Aber das Ende, das lassen wir dabei oft außer Acht.
Aber vor allem das Ende ist das, was zählt. Denn der erste Eindruck zählt. Und der Letzte bleibt.
Deshalb fange ich immer mit dem Ende an. Ich schreibe den Artikel quasi schon in meinem Kopf vor. Ich mache mir vorher Gedanken über die Überschrift, die Struktur, die Einleitung, den Hauptteil und das Ende.
Aber allen voran, weiß ich, wo ich meinen Leser hinführen möchte. Ich kenne das Ziel meines Artikels.
Was ist das Ziel deines Artikels?
In diesem Artikel hier geht es z.B. darum, dass du mit dem Ende im Kopf beginnen solltest und dir Wege aufzuzeigen, wie du deinen Blogpost beenden kannst. Simpel, ich weiß.
Denn mit deinen Artikeln hast du ein großes Ziel.
Du musst deinen Leser auf eine informative Autofahrt mitnehmen. Du musst ihn von A nach B bringen. Und vielleicht musst du deinen Leser während dieser Fahrt auch noch überzeugen, eine Handlung auszuüben.
Und um das zu bewerkstelligen, musst du Klarheit haben. Wie willst du sonst irgendwo hinfahren, wenn du nicht weißt wohin?
Und genau deshalb habe ich mir ausreichend Gedanken gemacht. Und ich habe mit dem Ende (im Kopf) angefangen.
Und wenn du nicht der Typ bist und lieber direkt beim Schreiben auf Ideen kommst, dann mache einfach schnell eine Grobentwurf mit Unterüberschriften, um dann dein Ende zu finden.
Denn ein gutes Ende sorgt dafür, dass dein Leser wiederkommt. Für eine weitere, informative Autofahrt mit dir.
Und um dir hier ein bisschen zu helfen, gibt’s hier einige Wege…
Ein amerikanisches Sprichwort lautet auch:
Tell ‘em what you’re going to tell ‘em… tell ‘em… tell ‘em what you told ‘em.
Du solltest deinem Publikum also erzählen, was du erzählen möchtest. Du solltest es deinem Publikum erzählen. Und du solltest deinem Publikum erzählen, was du ihnen erzählt hast.
Deshalb würde ich dir empfehlen, immer deinen gesamten Artikel kurz zusammenzufassen. Was waren die wichtigsten Punkte? Was war die Quintessenz?
Markus und Jakob von Bloggen.co machen das mit ihren Artikeln und ihrer „Essenz in 10 Sekunden“ auch schön. Hier gibt es das Wichtigste zusammenfasst und optisch gut hervorgehoben.
Und auch wenn ich‘s nicht so optisch hervorgehoben habe, fasse ich jeden meiner Artikel immer mit einem Fazit zusammen. Und bin der Meinung:
Ein Blogartikel ohne Fazit, ist wie ein Auto ohne Reifen. [Twittern]
Oft benutze ich in meinem Fazit Bullet Points. Sie sind ein wunderbarer Stopper. Dein Leser scannt deinen Artikel und bleibt gerade bei Bullet Points hängen. Und zick zack… liest er deinen gesamten Artikel.
Und du zick zack hast du dein Ziel erreicht.
Zusätzlich kannst du deine Artikel immer mit einer offenen Frage beenden, um die Diskussion in dem Kommentarbereich anzuregen.
Diesen kleinen Tipp habe ich mir damals von Neil Patel abgeschaut. Er beendet jeden seiner Artikel mit einer Frage. Und das funktioniert sehr gut. Bei mir auch.
Stelle also eine einfache, direkte Frage nach jedem Blogpost. Welche Frage hast du?
Jeder gute Werbetext hat ein Call-to-Action. Und auch deine Artikel können eine verlockende Handlungsaufforderung vertragen.
Eine Yale-Studie aus dem Jahre 1960 beweist auch noch mal, wie wichtig und funktionell so ein Call-to-Action ist.
Ich denke auch, dass wenn du es schaffst, deinen Leser zu überzeugen und eine Handlung auszuüben. Dann ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie wiederkommen.
Mit einer direkten Handlungsaufforderung kannst du jetzt zum Beispiel:
Also, erstelle jetzt eine Handlungsaufforderung.
Oft kommt es vor, dass wenn du total inspiriert bist und vollkommen im „Flow“ bist, dass du dann automatisch inspiriert schreibst und automatisch ein inspirierendes Ende findest.
(Man, das waren echt viele inspiriert in einem Satz 🙂 ).
Wunderbar sind auch Zitate, die von Natur aus etwas inspirierendes, etwas Magisches haben.
Und auch dieser Artikel hier beginnt und endet mit einem leicht inspirierendem Satz.
Cliffhanger kennen wir alle aus Hollywood.
Jedes mal wenn unsere Lieblingsserie mit einem spannendem Ende endet, das eine Frage hervorruft, können wir uns kaum auf den Sitzen halten. Wir sind neugierig. Wir wollen wissen, was da kommt. Was ist die Antwort auf unsere Frage?
Und natürlich schauen wir uns die nächste Folge an. Garantiert.
Gib z.B. Aussicht auf ein kommendes Produkt oder eine Artikelserie. Lasse eine Frage im Kopf deines Lesers aufpoppen und beantworte sie mit deinem nächsten Artikel.
Dann kommt dein Leser wieder. Garantiert.
Und vielleicht sprechen wir ja genau darüber im nächsten Artikel?! 😉
Persönlichkeit ist wichtig. Es ist wichtig in deinem Business. Es ist wichtig in deiner Marke. Und es ist auch wichtig in deinem Blog.
Natürlich solltest du einfache, klare und vor allem persönliche Texte schreiben. Aber um noch ein kleines I-Tüpfelchen draufzusetzen, schließen Viele auch mit ihrem Namen oder, noch persönlicher, mit einer Unterschrift ab.
Ich persönlich mag das nicht so. Das passt einfach nicht so zu meiner Marke. Zu meiner Blog-Philosophie.
Aber das kann ja jeder selber entscheiden.
– Vladislav
Achja… das gute alte P.S.
Wir kennen es eigentlich nur aus Briefen. Vor allem die Werbetexter der alten Tage, die ihre Mailings noch per Post verschickt haben, haben es oft benutzt.
Aber auch online findet man es immer und immer wieder.
In der Regel ist es nämlich so, dass zuerst die Überschrift, dann ein paar Teile im Hauptteil gescannt werden und dann auch schon auf das P.S. geschaut wird.
Und wozu dient das P.S.?
In der Regel dazu, um neugierig zu machen oder das Selbstinteresse anzusprechen, damit der eigentliche Text gelesen wird.
P.S. Genau darum ist ein P.S. wichtig.
Jetzt hast du eine Antwort auf die Fragen: „Wie beende ich meinen Artikel? Wie fasse ich zusammen? Was mache ich am Ende?“.
Beginne also mit dem Ende im Kopf.
Fasse zusammen, stelle eine Frage, mache ein Call-to-Aciton, inspiriere, benutze einen Cliffhanger, mache eine Unterschrift und benutze ein P.S.
Und natürlich gehen hier auch wieder Kombinationen.
Wir Menschen merken uns eben oft den Anfang. Und das Ende. Deshalb solltest du reichlich Zeit dafür aufwenden, deine Einleitung und dein Ende zu erstellen.
Denn wie du deinen Artikel beendest, entscheidet, wie sich dein Leser fühlt. Und es entscheidet über den generellen Erfolg deines Artikels.
Karin Silvina Hiebaum – International Press Un perro regala lealtad, amor incondicional y una insólita capacidad de captar las emociones de sus dueños. Un vínculo irrompible entre animal y hombre. “El perro es el mejor amigo del hombre”, una afirmación que escuchamos desde hace décadas […]
cultura educacion mundo noticia psicologia saludKarin Silvina Hiebaum – International Press
“El perro es el mejor amigo del hombre”, una afirmación que escuchamos desde hace décadas y que cada vez queda más claro. Son tantas las cualidades de este tipo de animales que el ser humano siempre lo ha necesitado muy cerca. Más allá de su maravillosa compañía, los perros logran establecer un vínculo único con sus dueños donde la lealtad, la nobleza, el amor incondicional y la excepcional capacidad que tienen para captar las emociones de los demás, hacen que el perro se convierta en el mejor amigo del hombre.
Más allá de esta expresión que hemos escuchado tantas veces, los científicos se basan en varias teorías para afirmar que estas palabras son totalmente ciertas. Según los expertos de la Universidad Eötvös Loránd de Hungría, la conexión única que se establece entre este animal y el ser humano deriva de una región del cerebro que ambos tenemos en común, y que está dedicada a la voz y al reconocimiento de las emociones que transmitimos con ella. Los húngaros también determinan que existen otras muchas similitudes entre el cerebro de un perro y el de una persona, de ahí la gran complicidad.
Por su parte, los científicos japoneses evidencian la espectacular conexión entre un perro y su dueño en función de la oxitocina. Explican en un estudio datado de 2015 que cuando una persona mira a los ojos a su mascota, el animal libera esta hormona relacionada con el cariño y el apego para mostrar su felicidad. Incluso llegan a afirmar que la relación entre ambos puede llegar a ser muy similar a la de una madre con su hijo. Los perros gozan de la maravillosa capacidad de transferir buenas vibras a cualquiera que les rodee por lo que también son muy utilizados en terapias destinadas al apoyo emocional y físico.
Terapias con perros
Los perros se han ganado con creces el título de compañero más fiel del hombre y otra muestra de ello, es la gran ayuda que ofrecen en distintas terapias psicológicas destinadas a niños, ancianos o cualquier persona con algún tipo de problema social, cognitivo o físico. El animal pone todo su empeño en mejorar tanto el bienestar como la salud del paciente, con resultados realmente asombrosos. En el caso de los tratamientos físicos, nuestro amigo de cuatro patas ayuda a mejorar la movilidad, así como a incitarse a andar o correr. Por su parte, los tratamientos cognitivos mejoran la memoria al llevar a cabo varios ejercicios con el animal. Finalmente, los sociales logran mejorar la autoestima y seguridad de la persona.
Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuándo) podrá precisar de ellos. Usted tiene el hábito de guardar TODO su dinero sólo para no gastarlo, pues piensa que en el futuro podrá hacer falta. Usted […]
destacada educacion mundo psicologiaUsted tiene el hábito de guardar TODO su dinero sólo para no gastarlo, pues piensa que en el futuro podrá hacer falta.
Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo…
¿Y dentro de Ud.?
Usted tiene el hábito de guardar resentimientos, tristezas, miedos, entre otras más. No haga eso.
«Es anti-prosperidad».
Es preciso crear un espacio,
Un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.
«Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea».
Mientras usted está cargando cosas viejas e inútiles, material o emocionalmente, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.
Los bienes precisan circular.
Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje.
Dé lo que usted ya no usa.
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida.
No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar.
Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia.
Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.
Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida:
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa… y dentro de sí mismo.
El presidente de Argentina, Javier Milei, fue la estrella de la convención de Vox «Europa Viva 24», que se celebró en Madrid, pese a las diferencias entre el liberalismo y las ideas conservadores que defiende la mayoría de los participantes Javier Milei, presidente de Argentina, […]
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Javier Milei, presidente de Argentina, durante su intervención en la convención política de Vox “Europa Viva 24” que se celebró este domingo en el Palacio de Vistalegre, en Madrid. (EFE)
“El liberalismo es el respeto irrestricto del proyecto de vida del prójimo, basado en el principio de no agresión y defensa del derecho a la vida, la libertad y la propiedad”, esa es la ideología del proyecto político del presidente de Argentina, Javier Milei, según la definición del economista Alberto Benegas Lynch hijo, citada por el propio mandatario argentino. Por su parte, el conservadurismo, originado en oposición a la Revolución Francesa, prioriza la defensa de las instituciones políticas y sociales tradicionales, dando particular relevancia a cuestiones morales y religiosas y promoviendo un nacionalismo exacerbado. Liberales y conservadores, que los puede haber de izquierda o de derecha, coinciden en este último grupo en su férrea oposición al socialismo. Esto es lo que ha permitido que Milei fuera la estrella de la convención de Vox “Europa Viva 24” y que se robara el show en el evento más conservador de la política europea.
Apelando a una errónea y malintencionada dicotomía, la izquierda se ha limitado a llamar “ultraderechista” o “fascista” a cualquiera que promueva ideas firmes que vayan en sentido contrario al socialismo. Y esos fueron los calificativos más usados por los manifestantes que protestaron en las adyacencias del Palacio de Vistalegre, en Madrid, España, contra el acto en el que participaron líderes como el primer ministro de Hungría, Viktor Orbán; la primera ministra de Italia, Giorgia Meloni; la diputada de la Asamblea Nacional francesa y presidente del Frente Nacional, Marine Le Pen; el presidente del partido portugués Chega, André Ventura; el excandidato a la Presidencia de Chile y presidente del Partido Republicano, José Antonio Kast; el presidente de Argentina, Javier Milei; y el anfitrión Santiago Abascal, presidente de Vox, entre otros. El detalle está en que todos, con excepción de Milei, se identifican como conservadores, mientras el mandatario argentino se define como un “liberal libertario” o “anarcocapitalista”.
Sin embargo, a pesar de estar en clara desventaja en términos conceptuales, Javier Milei fue la estrella del evento organizado por Vox. Con su habitual grito “¡Viva la libertad, carajo!”, respondió a los asistentes que a casa llena lo ovacionaron en su entrada triunfaly durante todo su discurso coreando “!Argentina, Argentina!” y “¡Libertad, libertad”. Haber reiterado que el socialismo es “maldito y carnicero” e “invita a la muerte” fue suficiente para que todos olvidaran que el presidente argentino no está en contra del matrimonio entre personas del mismo sexo y la autopercepción de género (siempre que no le cueste dinero al Estado), no incluye la religión y la moral en su proyecto, el freno a la inmigración ilegal no es prioridad en sus discursos, por encima del nacionalismo aparecen el incentivo a la inversión extranjera y la dolarización de la economía, y su propuesta de un Estado mínimo con la eliminación del banco central no coincide con la política económica de la mayoría de los conservadores en la sala.
Ninguna de estas diferencias impidió que acaparara la atención de los presentes y de la prensa local e internacional. Javier Milei, el mayor referente liberal al frente de un gobierno, sin duda marcó la pauta en la convención organizada por Vox, el evento más conservador de Europa, y demostró por qué es un fenómeno mundial, que no solo trasciende las fronteras geográficas de su país sino también las ideológicas del espacio político que avanza en dirección opuesta al socialismo y que la izquierda sigue perdida tratando –sin éxito– de encasillar con dicotomías desfasadas.
Estimados argentinos!
En nombre de la Prensa austriaca y parlamentaria europea, es muy triste la falta de diplomacia del Presidente argentino, el Lic. Javier MILEI frente a los discursos presentados en la ciudad de Madrid.
Creo que falta la claridad de que el Libertario, está interactuando con la investidura de Presidente Argentino , y no como Candiadto a político en campaña.
Argentina no está bien Parada a nivel mundial y hoy más que nunca necesita una apertura internacional sin meterse en comentarios y críticas tan primitivas como en el caso de esta actitud de MILEI muy mal vista en todos los países europeos.
Un argentino de a pie puede siempre dar una opinión abierta. Un Presidente en un discurso internacional NO puede juzgar ni opinar sobre otro Par y menos dentro de su Tierra.
España retira al embajador después de que el líder argentino atacara al socio de Pedro Sánchez en un mitin de la derecha en Madrid
El presidente de Argentina, Javier Milei, hace gestos desde el escenario durante un mitin organizado por el partido de la derecha española Vox © Ana Beltran/Reuters
Javier Milei desencadena una disputa diplomática al llamar «corrupta» a la esposa del primer ministro español en x (se abre en una nueva ventana)
Javier Milei desencadena una disputa diplomática llamando a la esposa del primer ministro español «corrupta» en Facebook (se abre en una nueva ventana)
Javier Milei desencadena una disputa diplomática al llamar «corrupta» a la esposa del primer ministro español en linkedin (se abre en una nueva ventana)
Javier Milei desencadena una disputa diplomática llamando «corrupta» a la esposa del primer ministro español en WhatsApp (se abre en una nueva ventana)
Barney Jopson en Madrid y Ciara Nugent en Buenos Aires HACE 2 HORAS
Roula Khalaf, editora del FT, selecciona sus historias favoritas en este boletín semanal.
El presidente libertario de Argentina, Javier Milei, ha desencadenado una disputa diplomática con España después de llamar «corrupta» a la esposa del primer ministro Pedro Sánchez en una visita a Madrid.
Milei fue el acto principal en un mitin dominical de la derecha europea organizado por el partido español Vox y utilizó su discurso allí para criticar a la esposa de Sánchez, Begoña Gómez.
https://www.ft.com/content/bf0858c2-9b35-4079-b8ec-1064a16bb0ef
Ha definido a Sánchez como un tipo de líder que «aún cuando tiene a la mujer corrupta, se atornilla en el poder y se toma cinco días para pensarlo». El presidente argentino, Javier Milei, ha sido la gran estrella de este evento en el Palacio de […]
destacada noticia politica_exterior union_europea
El presidente argentino, Javier Milei, ha sido la gran estrella de este evento en el Palacio de Vistalegre, un lugar símbolo para Vox desde 2018. Los 10.800 asistentes han recibido a Javier Milei con una gran ovación y con gritos de «libertad». Como tiene ya por costumbre Milei ha comenzado su intervención cantando un fragmento de «Panic Show» del grupo La Renga: «Hola a todos yo soy el rey, soy el león, rugió la bestia en medio de la avenida, corrió la casta, sin entender, Panic Show a plena luz del día. Yo soy un rey de un mundo perdido. Soy el rey, te destrozaré, toda la casta es de mi apetito. Viva la libertad, carajo«.
Teniendo desde el primer momento ganado al público, Milei ha recogido su mayor aplauso cuando ha hablado del presidente del Gobierno Pedro Sánchez y del presunto caso de corrupción que salpica a su mujer, Begoña Gómez. Tanto el caso Koldo como la carta del presidente del Gobierno cuando anunció a la ciudadanía que se iba a ausentar de su cargo durante cinco días para reflexionar han cruzado el charco. Sin mencionar al presidente del Gobierno, al que acusa de ser «calaña» y quedarse «atornillarse al poder», Milei ha sido claro: «Las elites globales no se dan cuenta de lo destructivo que es implementar las ideas socialistas y el nivel de corrupción al que pueden llevar. Por ejemplo, cuando tienen la mujer corrupta y se toman cinco días para pensar».
En una clara declaración de intereses, Milei ha insistido en la gran relación de amistad que mantiene con Abascal. «Uno de los pocos que me abrazaron y me aguantaron cuando todos me daban la espalda es mi querido Santiago», siendo una clara declaración de intenciones hacia el Ejecutivo de Sánchez con el que no ha agendado ningún encuentro en el que es su primer viaje a España desde que es presidente de Argentina.
Precisamente Milei, en su intervención que ha durado alrededor de 30 minutos, ha arremetido duramente contras las políticas socialistas: «Las ideas de la libertad corren peligro por el maldito y cancerígeno socialismo«. En este sentido, apunta que «el socialismo conduce a la muerte» y que «esconde a lo peor del ser humano: envidia, odio, resentimiento, el trato desigual frente a la ley y si es necesario el asesinato», recordando que «no olvidemos que los malditos socialistas asesinaron a 150 millones de seres humanos».
El economista ha dado también un arduo repaso a la historia de Argentina y a la pobreza que viven sus ciudadanos tras sufrir políticas socialistas. «Dado que el socialismo es una ideología que va en contra de la naturaleza humana, necesariamente deriva en esclavitud o muerte, no hay otro destino posible, abrirle la puerta al socialismo es abrirle la puerta a la muerte».
En plena precampaña electoral y con la intención de que el Viva 24 sea un impulso para estos comicios, el líder de Vox, Santiago Abascal, ha arremetido contra el Partido Popular de Alberto Núñez Feijoo por ser los culpables de que no se haya podido «echar a patadas y correr a gorrazos a este Gobierno» pese a «todas las tropelías que ha cometido».
En su intervención, que ha sido el broche final del evento, Abascal ha atizado contra el Gobierno por aprobar una ley de amnistía «para terroristas y ladrones», al tiempo que ha criticado la actuación de Pedro Sánchez tras tomarse «cinco días de descanso» porque «le pedimos explicaciones por la corrupción de sus comunidades autónomas, sus ministros y de su propia familia». «Se puso a lloriquear miserablemente».
Ha arrancado el acto el fundador de Vox, José Antonio Ortega Lara a quien la propia fundación define como «el faro que ilumina a todos». Durante su discurso ha hecho una advertencia: «Hemos hecho cosas mal y tenemos que trabajar para que no vuelvan a pasar en el futuro», al tiempo que ha recomendado «ser humildes para lo bueno, pero también para lo malo».
Otro de los platos fuertes de este evento ha sido la diputada nacional de Francia y presidenta de Agrupación Nacional Marine Le Pen que ha evidenciado la buena sintonía y la «fraternidad» entre ambos partidos. A tan solo tres semanas de que tengan lugar los comicios europeos del 9-J, Le Pena ha ofrecido a Vox su apoyo para impulsar un cambio en Europa. Un ofrecimiento al que también se han sumado los primeros ministros de Italia, Giorgia Meloni, y Hungría, Viktor Orban. «Queridos amigos españoles, los patriotas debemos ocupar Bruselas», ha proclamado Orbán en un mensaje en vídeo emitido durante la convención.
En directo desde Italia, Meloni se ha mostrado convencida de que vaya a haber un cambio en Europa. «La izquierda europea nos acusa de querer destruir Europa, pero las mentiras son una buena noticia porque miente quien tiene algo que ocultar».
Ondeando banderas de España, Israel, Argentina o Venezuela los asistentes han clamado proclamas como «Puigdemont a prisión» o recordando al presidente argentino: «Viva la libertad carajo». Los gritos y abucheos, en cambio, se han escuchado cada vez que se nombraba al presidente del Gobierno Pedro Sánchez, al exlíder de Podemos Pablo Iglesias, a la exministra de Igualdad y candidata de Podemos a las elecciones europeas, Irene Montero y al fugado Carles Puigdemont.
El número de asistentes a este evento es el más bajo de los tres que ha organizado la formación. Pasando de 30.000 en 2021, a 40.000 en 2022, a 28.900 durante todo el fin de semana, según datos proporcionados por la formación.
Pese a no llenar todas los asientos, las colasalrededor del Palacio de Vistalegre se han podido observar desde primera hora de la mañana.
«Los ataques contra familiares de dirigentes políticos no tienen cabida en nuestra cultura: las condenamos y rechazamos, especialmente cuando vienen de socios», ha apuntado Borrell en un mensaje publicado en su cuenta en la red social X.
«La libertad política, la prosperidad, la cohesión social basada en la redistribución fiscal y el respeto en el debate público son pilares de la UE», agregó.
Este domingo el Gobierno español anunció que llama a consultas ‘sine die’ a la embajadora en Argentina, María Jesús Alonso, en respuesta a las declaraciones de Milei, al tiempo que ha amenazado con medidas adicionales si no se produce una disculpa pública por parte de este, quien aún sigue en Madrid.
El ministro de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, José Manuel Albares, ha anunciado la medida en una declaración institucional sin preguntas desde el Complejo de la Moncloa, en la que ha reprochado a Milei haber sobrepasado «cualquier tipo de diferencia política e ideológica» con sus declaraciones, informa Europa Press.
Durante su intervención en el acto de Vox en el Palacio de Vistalegre ‘Europa Viva 24’, Milei se refirió la mujer de Sánchez. «No saben qué tipo de sociedad y país puede producir el socialismo y qué calaña de gente atornillada en el poder y qué niveles de abuso puede llegar a generar.Aún cuando tenga la mujer corrupta, digamos ensucia, y se tome cinco días para pensarlo«, ha comentado.
He vivido en distintos países… He viajado muchísimo y he tenido excelentes trabajos desde muy chica… He sido siempre muy independiente… Me he movido sola sin problema… No temo a los retos… No temo a la gente distinta… AMO A LA GENTE DISTINTA… ME ENRIQUECE!!! […]
cultura educacion internacional noticiaHe sido siempre muy independiente… Me he movido sola sin problema… No temo a los retos… No temo a la gente distinta… AMO A LA GENTE DISTINTA… ME ENRIQUECE!!! Sin embargo sé que yo para la gran mayoría soy un tanto indescifrable… alguien que da a conocer sus ideas… que tiene propuestas… Que tiene GANAS de hacer… Me he encontrado muchas veces con la pregunta de «y tú qué ganas con eso?»… Cómo explicarles que es una cuestión de principios… De ideales… De convicción… De ser FIEL A MI NATURALEZA… Tantas veces he recibido el consejo de «mejor no ayudes…» o de «mejor no te metas… Que se arreglen solos…» o «deja o sino fulanita sentirá que le quieres hacer el trabajo…» Como si compitieran por quién pasa más desapercibida…
Sé que quienes me lo han dicho han sido bien intencionados… JAMÁS HE DUDADO DE ESO… JAMÁS HE DUDADO DE LA BUENA FÉ DE LOS CONSEJOS!
Simplemente que los consejos son eso… Consejos!!! Y luego hay que respetar el libre albedrío… Hay que entender que mi forma de ser sea «distinta»…
Que me gusta defender mis ideas… Que las tengo y muchas… Y que me gusta que me convenzan cuando otra idea es mejor… Me gusta ése hermoso intercambio de pensamientos… Me gusta participar de los cambios… Soy una hacedora… Soy un alma inquieta que disfruta sintiéndome activa.
Ojalá algún día tenga la suerte de ser tan aceptada y amada con mis «particularidades»… Como a mí me resulta tan natural amar las diferencias de los demás…
GRACIAS A ESOS AMIGOS DEL ALMA QUE ME AMAN TAL CUAL SOY… GRACIAS A ESOS AMIGOS QUE SABEN VER A TRAVÉS DE MI CORAZA… Y QUE SABEN QUE SI ESTOY DE PIÉ A PESAR DE LAS FATALIDADES SUPERADAS… ES JUSTAMENTE POR ESA FUERZA INTERIOR QUE ME MOVILIZA Y ME MANTIENE ACTIVA
USA TU MEMORIA Me afectó más de lo esperado algo que pasó en el trabajo esta semana. No fue lo que pasó en sí lo que me hizo tambalear, sino la naturaleza del incidente y las memorias asociadas o ancladas que tengo sobre acciones similares. […]
cultura educacion internacional noticiaMe afectó más de lo esperado algo que pasó en el trabajo esta semana. No fue lo que pasó en sí lo que me hizo tambalear, sino la naturaleza del incidente y las memorias asociadas o ancladas que tengo sobre acciones similares. Hay cosas que simplemente suceden, que te recuerdan que la vida no siempre es fácil, lo sé porque yo también las vivo.
Tenemos guardadas muchas memorias en nuestro cerebro y yo doy gracias por tener la buena memoria con la que he sido agraciada. Sin embargo, existen momentos en los que apreciaría que mi memoria no fuera tan aguda.
Es normal que tengamos muchas cosas guardadas u olvidadas, pero cuando las vemos nos suelen recordar momentos determinados en nuestras vidas. Algunos momentos los recordamos con alegría y hacen brotar desde nuestra alma sentimientos de amor y gratitud. Otros momentos nos traen tristeza y la memoria de un dolor sufrido y tiempos de angustia.
Puede ser cualquier cosa, acción o emoción, lo que te traiga algo a la memoria. Estoy segura de que cuando ordenas tu casa o tu lugar de trabajo encuentras algún objeto, foto, carta, postal, revista, cartel, moneda extranjera, premio, cuaderno, peluche, adorno o cualquier otra cosa que te traslada a un momento o etapa específica de tu vida.
Pensando en eso es quiero dar gracias por tener memoria. Tu memoria, al igual que la mía, está a tu servicio y tu mente hará lo que tú le indiques con tus recuerdos. Puedes decidir usar tus memorias a tu favor o en tu contra, es una elección exclusivamente tuya.
Me encantaría animarte a que aceptes tus memorias y celebres tenerlas, tanto las malas como las buenas. Recuerda que cada cosa que has vivido te ha hecho más fuerte, ya sea a través del amor o a través del dolor.
Toma un momento para mirar alrededor tuyo y buscar las cosas que te hagan recordar algo:
Reflexiona un momento sobre tu pasado y date cuenta de todo lo que has vivido, todas las maravillosas cosas que has hecho.
Agradece a la vida por las personas que han estado cerca de ti para ayudarte, animarte y amarte en tu camino.
Recuerda los muchos logros que has celebrado, por más pequeños que hayan sido. Si todavía no los has celebrado, tómate un tiempo hoy para celebrarlos.
Piensa en las circunstancias difíciles que has enfrentado y de las cuales has salido adelante, con más experiencia y más fuerza para vivir una vida mejor.
Haciendo todo eso te habrás dado cuenta de que eres todo un campeón. Tu vida está llena de metas ya alcanzadas y obstáculos superados.
¡Eres mucho más grande de lo que pensabas!
Ahora, vuelve al presente para pensar en tus metas actuales y proponte un plan de acción parar conseguirlas; sabiendo que tu memoria le ha regalado a tu mente todo lo que necesita saber para lograr convertir tus sueños en realidad.
¡Las memorias de crecimiento te llevarán a un presente de excelencia, no las desperdicies!
“¡Qué pobre memoria es aquella que sólo funciona hacia atrás!”
Por Karim Silvina Hiebaum Muchos despiertan y muchos mas despertaran, pero esto es solo el principio, ahora os queda el trabajo duro. No se trata de buscar la verdad universal, eludir la mentira e identificar a los que la propagan, es no volver a caer […]
cultura destacada educacion saludPor Karim Silvina Hiebaum
No se trata de buscar la verdad universal, eludir la mentira e identificar a los que la propagan, es no volver a caer en creencias disfrazadas, desprendernos de todas las que aún portemos y desprogramarnos totalmente.
Hay que pasar por una serie de fases para lograr evolucionar correctamente, buscar en nosotros, reconocernos, saber quienes somos realmente, identificar nuestra luz y nuestra sombra, recordar y recordar…
Acabar con creencias es empezar a saber. Sabemos que hay Dios, sabemos que tenemos alma, sabemos que somos inmortales, sabemos que somos eternos, sabemos que somos infinitos, sabemos que reencarnamos, sabemos que esta no es la primera vez que estamos aquí, sabemos que habrá otras mas, sabemos que el tiempo es solo una ilusión propia en el diseño de este mundo, sabemos que cuando falle nuestro cuerpo no será el fin…
Entonces sabemos que no hay que tener miedo y debemos tomar el control de nuestra existencia, debemos asumir la responsabilidad de quienes saben que son luz, de quienes saben que hay consecuencias en sus decisiones, de quienes saben que hay hermanos que están perdidos, pero ellos deben pasar el mismo proceso que nosotros. Nadie se pierde, todos llegamos, unos antes, otros mas tarde, eso no importa, lo que importa es empezar a darnos cuenta que si estamos despiertos es para dedicarnos a ello y empezar a pasar todos los procesos de cambio, para que la transformación sea completa.
La evolución espiritual ha de ser un camino personal, no podemos tutelarnos mas, cada uno, ha de asumir su papel y trabajarse a si mismo, buscarse y recordarse, la información esta en nosotros, la verdad esta impresa en nuestro interior, debemos averiguar como leerla, debemos recordar donde la pusimos y como encontrarla.
No hay salvación porque no hay culpa, no hay guía por que nosotros ya tenemos todos los datos, no hay maestro por que ya sabemos todo lo que hay que saber, no hay mas ser de luz que tu mismo.
Empieza a creer en ti y en tus posibilidades, tienes las respuestas, están ahí esperando.
Tus hermanos, tus amigos, tu familia, seres de luz como tu, viviendo la misma experiencia en un cuerpo de carne y hueso, te ayudaran a que busques dentro de ti, no importa que estén despiertos o no, ellos con una simple palabra, pueden desencadenar todos tus recuerdos, una frase, un texto…
No solo te ha de “resonar” todo tu Ser te dirá que eso es así, que ya lo sabias, pero no te percataste hasta entonces, pídete a ti mismo, concédete el conocimiento propio, no te creas inferior, no pienses que por ser un simple “mortal” no eres un ser maravilloso lleno de cualidades excepcionales, capacidades asombrosas esperando a que las explores, esperando a que tu mismo te concedas permiso.
Debes entender que existen muchos entes tratando de confundirte, entes que tomaran distintas formas, que se harán pasar por aquello que buscas, que ansían contactar contigo, entes que te tentaran y harán que tropieces una y otra vez, pero esa es su tarea, tu solo tienes que centrar tu atención en ti y marcarte una meta, no esperes que ningún canal, te enseñe lo que ya sabes, nada externo es mas importante y esencial que el tesoro que guardas en tu interior. Que el velo no te impida ver lo que hay en ti, has pasado por esto muchas veces, es hora de conocer quien eres, de recordar y no volver a repetir.
Superación, crecimiento, evolución y ascensión, son los pasos para que tu proceso se complete de forma correcta, no podrás eludir ninguno de ellos y no podrás encontrarte contigo mismo sin no comienzas a quemar estas etapas.
Así lo subrayó la Ministra de Desarrollo Social, Igualdad e Integración en el marco de la primera edición del Mercado de Economía Comunitaria (MEC), que se desarrolla este fin de semana en la ciudad de Río Gallegos. Este sábado dio inicio la primera edición de […]
noticia rio_gallegosAsí lo subrayó la Ministra de Desarrollo Social, Igualdad e Integración en el marco de la primera edición del Mercado de Economía Comunitaria (MEC), que se desarrolla este fin de semana en la ciudad de Río Gallegos.
Este sábado dio inicio la primera edición de una propuesta del Ministerio de Desarrollo Social, Igualdad e Integración, desde la Secretaría de Estado de Economía Social; que brinda un espacio de comercialización para emprendimientos locales, sumando expresiones artísticas y presencia de equipos con programas y líneas de acción de la cartera social.
En este contexto, la titular de la cartera de desarrollo provincial señaló: “El trabajo que los equipos realizaron en esta actividad es bellísimo, por eso invitamos a la comunidad a venir. Mi idea es recorrer los stands y charlar, porque queremos apoyar a nuestros emprendedores, junto con nuestro secretario de Economía Social Alberto Parsons”.
Continuando con su alocución, la funcionaria resaltó la directiva del Gobernador Claudio Vidal, en cuanto a solicitar una fuerte presencia territorial, con presencia en las distintas localidades santacruceñas; llevando además propuestas como la del MEC, para fortalecer el emprendedurismo y la economía social en toda Santa Cruz. “Desde todas las áreas del Ministerio trabajamos articuladamente para poder llegar a este evento, y agradecemos profundamente el apoyo que nos brinda nuestro Gobernador”, agregó Macchiavelli.
Profundizando en el valor de los emprendimientos para la economía provincial, enfatizó: “Como Gobierno, apuntamos a la producción y el desarrollo en todos sus aspectos, tanto respecto a las pymes y empresas, como también los productores y emprendedores, apoyarlos y acompañarlos, porque tiene que ver con el desarrollo económico, laboral y personal de los santacruceños”.
El ministerio de Producción, en conjunto con el Consejo Provincial de Educación, entregó herramientas en la sede de la escuela EIPE en la ciudad de 28 de Noviembre. El ministro Gustavo Martínez habló también de proyectos inherentes a su cartera y cómo se trabaja desde […]
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El ministerio de Producción, en conjunto con el Consejo Provincial de Educación, entregó herramientas en la sede de la escuela EIPE en la ciudad de 28 de Noviembre. El ministro Gustavo Martínez habló también de proyectos inherentes a su cartera y cómo se trabaja desde lo público y lo privado en pos de potenciar la provincia.
La Escuela Industrial en Procesos Energéticos (EIPE), con sede en 28 de Noviembre, recibió equipamiento para los talleres que desarrollan los jóvenes de la Cuenca. Martínez detalló que estas acciones que se están llevando, como eje de la producción y por indicación del gobernador Claudio Vidal, “nos demanda un enorme esfuerzo donde estamos recorriendo permanentemente la provincia, viendo la realidad que nos toca y, en función de eso, ver cómo podemos brindarle a Santa Cruz las mejores herramientas posibles”.
“En estos meses de trabajo arduo, entre viajes y recorrer las actividades productivas, recibimos una solicitud de este establecimiento porque los chicos necesitaban algunos materiales para el taller. La realidad es que nosotros sabemos que poner a Santa Cruz de pie necesita que nuestros jóvenes estén capacitados y adquieran los mejores empleos posibles en la transformación que viene para la provincia y eso se logra con este tipo de cosas”, describió.
En el diálogo con los directivos, la Cartera Productiva se comprometió a acompañar a la institución para potenciar la formación de los jóvenes.
En otro tramo, Martínez habló sobre temas inherentes al Ministerio que conduce y explicó que “lo que hicimos fue poner en valor nuestros puertos, incrementar el trabajo, hay un 54% más de desembarco, hay mayor actividad y más cantidad de empresas trabajando en los puertos de Santa Cruz”.
“A esas empresas que permanentemente nos dicen que necesitan que los chicos estén capacitados, les solicitamos la colaboración. Esa sinergia desde la actividad privada, desde el Estado, potencia a la educación y que se consigan los elementos para que nuestros chicos puedan desarrollarse, creo que es el camino”, aseguró después.
De alguna manera, remarcó, “haciendo que las empresas que ganan dinero en Santa Cruz, realmente le devuelvan con aporte que tienen que hacer a la provincia”.
En este sentido, mencionó que “ahora que hay que trabajar en los puertos, se empieza a notar la necesidad de mano de obra calificada y la mano de obra tiene que salir de Santa Cruz, por eso es que hay que potenciar a las escuelas técnicas”.
Más proyectos
En paralelo, el ministro contó que recorrió el aeropuerto de la Cuenca donde se hicieron trabajos de mantenimiento y se proyectan acciones más específicas. En este punto, recordó la puesta en marcha del aserradero en el Bosque Mazaruca de Río Turbio.
“En este bosque contamos con más de 6.800 hectáreas. Queremos poner nuevamente en marcha el viejo aserradero y volver a producir y generar empleo genuino con salario digno, entendiendo que la provincia de Santa Cruz y nuestro país, saldrán adelante con acciones como estas”, expresó en la oportunidad del anuncio el Gobernador.
En este punto, Martínez mencionó que “el aeropuerto próximamente va a entrar con actividad y está muy bien que sea así” y, respecto al aserradero, “las empresas interesadas ya han adquirido el material, están destrabándolo de la aduana porque son tecnología importada y estamos trabajando con ello, creemos que próximamente vamos a estar presentes en la localidad”.
Sostuvo que “hay un proyecto turístico muy viejo, que tiene que ver con poner en valor el tren turístico, se está trabajando en eso y hay interesados”. El titular de la Cartera Productiva indicó que “estamos tratando de recuperar desde nuestra historia y poner en valor el trabajo y la producción en Santa Cruz”.
“Creemos que, desde el territorio, y el gobernador lo dice permanentemente, de y cada una de nuestras comunidades, tiene que surgir la idea, la producción. Y nosotros lo que tenemos que hacer es poner a disposición los medios para que esto sea así. Y estamos en ese trabajo a lo largo y ancho de la provincia”, aseguró en este sentido.
Luego, destacó el diálogo con los intendentes de la Cuenca, tanto de 28 de Noviembre como de Río Turbio, para potenciar el Parque Industrial, en lo que denominó “un trabajo estratégico, para poner a la producción de Santa Cruz de pie, acá las diferencias políticas quedan para otros momentos, si estamos hablando de este tipo de cosas, son proyectos concretos, productivos, hay ideas, hay potencialidades que tienen que ver con la acuicultura, inclusive que también lo hablamos con la gente de la municipalidad”.
En otro orden de proyectos, Martínez destacó el mercado de ovas que busca certificación en Perú y en Chile. “Tenemos la suerte en Santa Cruz de vivir en latitudes en donde las mejores especies y la mejor calidad de los huevos de trucha surgen de estas latitudes. Algo que no se estaba trabajando, lo estamos trabajando tanto en Piedra Buena, como también creemos que se puede hacer en Los antiguos y en la Cuenca igual”, aseguró.
“Creemos que hay que generar a los productores las condiciones para que produzcan, pero también analizar los mercados, dónde se tiene que vender, cuánto, y en eso se está trabajando. Creemos que hay un clúster económico muy importante en la Cuenca. Tiene su trayectoria histórica, su producción industrial, pero más allá de eso, hay un enorme desafío que estamos tratando de asumir”, cerró al respecto.
Fuente: LU85 Canal 9/Secretaría de Comunicación Pública y Medios
“Hoy nos complace, nos enorgullece, nos honra una vez más, venir a poner a disposición de nuestra maravillosa juventud, de nuestra maravillosa niñez, ésta obra esencial que a nosotros nos enaltece, porque aqui hay un presidente que sí construye obras para la gente, para nuestra […]
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“Hoy nos complace, nos enorgullece, nos honra una vez más, venir a poner a disposición de nuestra maravillosa juventud, de nuestra maravillosa niñez, ésta obra esencial que a nosotros nos enaltece, porque aqui hay un presidente que sí construye obras para la gente, para nuestra sagrada niñez, para la adolescencia, mientras que hay otro presidente que las destruye ”, expresó el jefe de la Comuna de Cañadón Seco, Jorge Marcelo Soloaga.
Ubicada en B° Gas del Estado, la pista de atletismo de 100 metros, reunió a atletas de distintas localidades de la zona. El presidente de la Comisión de Fomento, Jorge Marcelo Soloaga la inauguró emocionado por todo lo que ell9 significa para el “piberío” de la región.
En una jornada extendida de actividades, el acto central reunió a autoridades locales, de Caleta Olivia, Koluel Kaike, Fitz Roy y Jaramillo, Pico Truncado, Las Heras y Perito Moreno, cuyas delegaciones de atletas llegaron a la inauguración de esta obra que rondó los 20 millones de pesos.
Durante una jornada soleada se organizó, a través de la Dirección de Deportes de la Comuna, el Torneo de Atletismo “Dia de la Patria”, que inició por la mañana con lanzamiento de disco, salto en largo y carreras en distintas categorías. Luego del almuerzo, por la tarde se dio lugar al mini atletismo, cross, lanzamiento de bala, lanzamiento de martillo y postas.
Esta gestión de gobierno tomó la iniciativa de realizar una obra más para los vecinos, sobre todo para los niños, “promoviendo sus derechos y acompañando en espacios realizados para su esparcimiento y sano crecimiento, de la mano del deporte”.
El proyecto de esta obra nace en 2020 luego de un pedido de la Dirección de Deportes y los atletas de la comunidad, y después de la pandemia, en 2022 se comienza a concretar en el terreno que fuera antes la cancha de fútbol Gas del Estado totalmente abandonada. El monto invertido en esta obra es de $18.904.900,00.
El presidente Jorge Soloaga, junto a su par de la Comisión de Fomento Koluel Kaike, Tomás Cabral, el secretario de Deporte de Caleta Olivia, David Jones junto a la coordinadora pedagógica de Educación Zona Norte, Prof. Mariela Pescara y la escuela comunal de atletismo “Las Maras”, realizaron el corte simbólico de cintas para dejar inaugurada formalmente una pista de atletismo única en la región norte de Santa Cruz.
Seguidamente, el diácono Mario Sosa fue invitado para realizar una invocación religiosa y bendecir el predio que reunió a más de cien pequeños y jóvenes atletas.
Bajo una bandera nacional gigante e imponente, y en el Día de la Escarapela, Soloaga expresó: “qué mejor que celebrarlo de esta forma, inaugurando una obra de esta característica, que aquí en Cañadón Seco que viene a complementar con otras obras que son instrumentos para el desarrollo, para la formación de nuestros chicos, de nuestra niñez, de nuestra adolescencia, pero fundamentalmente, una obra para la transformación de nuestro pueblo”.
Así detalló que la inauguración de la cancha de césped sintético, el polideportivo semicubierto, y hoy esta valiosa obra destinada a los atletas se encuentra “dentro de la política comunal para el piberío sagrado de Cañadón y de aquellos que nos visitan”.
Destacó que “hay una inversión que surge de la responsabilidad, la preocupación y la determinación política que me ha tocado en suerte a mi tomar, que está en el orden de nada más ni nada menos que en los 50 millones de pesos para nuestros pibes y nuestra gente aquí en nuestra comunidad”.
Finalmente, el Presidente de la Comuna de Cañadón Seco expresó que “hoy nos compete, nos enorgullece, nos honra una vez más venir acá a poner a disposición de nuestra maravillosa juventud, nuestra maravillosa niñez, lo más floreciente que tenemos hoy en nuestro pueblo, y eso es lo que a nosotros nos enaltece. Seguiremos asumiendo el compromiso de tomar decisiones de estas características para transformar este suelo y esta tierra desde Cañadón Seco”.
Lo hizo a través de la Subsecretaría de Coordinación Pesquera, dependiente del Ministerio de la Producción, Comercio e Industria. En ese sentido, dispuso instrumentar un sumario a la empresa Costa Chubut S.A., responsable del buque pesquero Huafeng 822, por presunta infracción a la Legislación Provincial, […]
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Lo hizo a través de la Subsecretaría de Coordinación Pesquera, dependiente del Ministerio de la Producción, Comercio e Industria. En ese sentido, dispuso instrumentar un sumario a la empresa Costa Chubut S.A., responsable del buque pesquero Huafeng 822, por presunta infracción a la Legislación Provincial, al pescar en aguas jurisdiccionales sin el permiso de Santa Cruz, y descargar en otra provincia.
En el marco del trabajo de reestructuración que se lleva adelante en la Secretaría de Pesca y Acuicultura, se puso en marcha una serie de investigaciones relativas a supuestas infracciones cometidas en años anteriores que no fueron controladas durante las últimas dos gestiones. Para ello, además, se reforzó la cartera con el personal que ya se encontraba prestando servicios en los sectores de Monitoreo y Sumarios.
Fue así que se detectó al buque fresquero Huafeng 822 (Mat. 01537) en tareas de pesca en aguas jurisdiccionales de nuestra provincia, sin contar con el permiso de pesca de Santa Cruz, operando los días 23, 24 y 25 de marzo de 2024, en la zona del Golfo San Jorge, según la información proporcionada por el Sistema de Monitoreo Satelital de Posicionamiento.
Asimismo, según su declaración en el Parte de Pesca digital, que están obligados a cargar en el sistema de Nación SIFIPA, posteriormente realizó la descarga en otra jurisdicción, el puerto de Comodoro Rivadavia, Chubut.
Considerando que pescar sin permiso y descargar en otra provincia son actividades que están contempladas como infracciones dentro de la Legislación de Santa Cruz, desde la cartera provincial de Coordinación Pesquera se dispuso iniciar un sumario administrativo a la armadora Costa Chubut S.A.
Cabe mencionar, que de la investigación también se desprende una diferencia en el volumen capturado por la flota pesquera entre la información del Parte Electrónico y del Libro Diario de Navegación, pero se concluyó que el hecho está dentro del rango de tolerancia, por lo que no constituye infracción.
Por su parte, la empresa reconoció el error cometido y manifestó su intención de allanarse a los cargos, por lo que deberá afrontar una multa que contempla las dos infracciones anteriormente descriptas, es decir, presunto incumplimiento de los artículos 3° y 6° del Decreto N° 1875/90, en actividad de pesca realizada en aguas jurisdiccionales en una marea de tres días y posterior descarga en otra provincia.
Para celebrar el Día de la Escarapela Nacional, la Secretaría de Estado de Cultura, dependiente del Ministerio de Gobierno, distribuyó insignias elaboradas en lana por las trabajadoras del Programa de Recuperación y Estímulo del Patrimonio Artesanal con el propósito de difundir y visibilizar el trabajo […]
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Para celebrar el Día de la Escarapela Nacional, la Secretaría de Estado de Cultura, dependiente del Ministerio de Gobierno, distribuyó insignias elaboradas en lana por las trabajadoras del Programa de Recuperación y Estímulo del Patrimonio Artesanal con el propósito de difundir y visibilizar el trabajo de las tejedoras santacruceñas.
Desde 1981, PREPAP lleva adelante acciones para proteger, investigar y difundir el trabajo de artesanos y artesanas con el fin de preservar la tradición y fortalecer la identidad cultural de Santa Cruz. Una de las acciones fundamentales para cumplir este objetivo es la visibilización del trabajo. Por esta razón, ayer la Secretaría de Estado de Cultura realizó la distribución de escaparelas confeccionadas especialmente por el staff de artesanas.
Al respecto, su directora Pamela Álvarez explicó: “Siempre estamos presentes en las fechas patrias con la distribución de escarapelas y salimos a la calle para regalar escarapelas a los transeúntes y que puedan usarlas en el mes de mayo”. Para la elaboración participaron todas las artesanas y cada una hizo un diseño particular: con forma de borla, redondas, en forma de mariposa. “Es importante salir a la calle con nuestro trabajo porque siempre buscamos espacios para tener más visibilidad y que la gente se acerque a ver todo lo que hacemos”, indicó la directora.
En este sentido, PREPAP estará presente en la primer jornada del año del Mercado de Economía Comunitaria (MEC) “Saber hacer” que se realizará en el Colegio Ladvocat de Río Gallegos (Errázuriz y Don Bosco) el sábado 18 de 15:00 a 00:000 y el domingo 19 de 15:00 a 20:00. “Vamos a llevar parte de la producción artesanal, con prendas tejidas como pulóveres, chalecos, mantas, caminos de mesa y también distintas piezas en cerámica”, detalló Álvarez y señaló que se podrán adquirir en el lugar. Al respecto, la directora destacó que todas las piezas son elaboradas en forma artesanal desde el vellón con el hilado, lavado y teñido. “Se hace todo el proceso manual, no hay fabricación industrial”.
Otro de los espacios para difusión en los que estará presente PREPAP es Matria (Mercado Artesanal de la República Argentina) que a mediados de junio desarrollará jornadas en el Centro Cultural Borges y el Palacio de la Libertad en la Ciudad de Buenos Aires. “Enviamos para exposición piezas de artesanos lapidadores de Gobernador Gregores y también nos invitaron para una muestra textil de indumentaria”. Cabe destacar que PREPAP comercializa los productos de artesanos y artesanas de toda la provincia y para ello se está realizando un censo de artesanos junto a las direcciones de cultura de cada localidad. Los productos pueden adquirirse en el salón de ventas del Centro Cultural Santa Cruz (José Ingenieros Nº 60) y en el de la Casa de Santa Cruz en CABA.
En cuanto a los ejes de trabajo es la formación y capacitación en estas técnicas, Pamela Álvarez comentó que se proyecta el mes de agosto el inicio de los talleres de telar mapuche y tehuelche. “En esta primera etapa, nos dedicamos a recuperar producción y todas las artesanas se abocaron a producir para el Prepap”.
En la segunda mitad del año, se harán talleres de oficio sobre hilado y telar mapuche. Además de actividades para el adulto mayor mediante talleres recreativos para hacer y aprender pero sin que sea un oficio. También están planificados los talleres de tintorías naturales.
Por último, comentó que se inició un trabajo con Jorge Rogel, referente de comunidades originarias para “brindar talleres de telar tehuelche que es horizontal, especial para hacer fajas y estará a cargo de una referente de los pueblos originarios. La intención es trabajar en conjunto con la dirección de Patrimonio y con el objetivo de no perder estas técnicas tradicionales”.
Este sábado y domingo, el Ministerio de Desarrollo Social, Igualdad e Integración lleva adelante el primer Mercado de la Economía Comunitaria (MEC) en el Colegio Julio Ladvocat de Río Gallegos. En relación a la propuesta, Vanesa Godoy, una emprendedora del rubro gastronómico que supo hacerse […]
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Este sábado y domingo, el Ministerio de Desarrollo Social, Igualdad e Integración lleva adelante el primer Mercado de la Economía Comunitaria (MEC) en el Colegio Julio Ladvocat de Río Gallegos. En relación a la propuesta, Vanesa Godoy, una emprendedora del rubro gastronómico que supo hacerse un lugar en el mundo del emprendedurismo a base de mucho trabajo y calidad, brinda detalles y convoca a participar de la misma.
En este sentido, señaló que es difícil ser emprendedora en virtud de los tiempos que implican el rol de madre, pero que el esfuerzo tiene su recompensa, lo que se ve reflejado en su participación en eventos y ferias con sus productos; en general más orientados a los banquetes de copetín.
“Desde chica trabajé en rotiserías y un día pensé en cómo trabajar para otro cuando puedo hacerlo para mí misma, y hoy gracias a dios hoy tengo mi emprendimiento, el cual ha crecido bastante. Ha costado, pero estamos firmes”, relató. A la vez, resaltó que muchas veces el emprendimiento se convirtió en un complemento fundamental para la economía familiar, permitiendo poder acceder a distintas necesidades, como por ejemplo la vestimenta folclórica para uno de sus hijos, lo cual pudo solventar gracias a los ingresos generados.
“Creo que es importante trabajar para brindarles todo a nuestros hijos, como por ejemplo la educación, algo que podemos lograr trabajando en nuestro emprendimiento”, añadió.
Respecto a su participación en el MEC, destacó que este tipo de iniciativa brinda un espacio necesario para los emprendedores, teniendo en cuenta la realidad económica que atraviesa el país. “Anímense a arrancar con sus emprendimientos, el Ministerio de Desarrollo te da herramientas para empezar, te capacita y da cursos. Y es importante entender que a lo largo de la experiencia puede surgir la posibilidad de dar trabajo a otras personas que lo necesitan”, agregó.
“Este fin de semana vamos a tener servicio de té, café, tostados, empanadas, y las papas rellenas, que mucha gente conoce. Me piden mucho las empanadas chilenas, las que además realizo con la carne cortada a cuchillo, y les doy un pote con salsas, para quienes les guste el picante”, detalló respecto a los productos que ofrecerá durante el MEC.
El paleontólogo Nicolás Chimento abrió el ciclo de charlas organizado por el Museo Padre Manuel Jesús Molina para conmemorar el Día Internacional de los Museos. Estudiantes de los colegios secundarios 37 y 38 de Río Gallegos. participaron también de la visita guiada al repositorio y […]
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El paleontólogo Nicolás Chimento abrió el ciclo de charlas organizado por el Museo Padre Manuel Jesús Molina para conmemorar el Día Internacional de los Museos. Estudiantes de los colegios secundarios 37 y 38 de Río Gallegos. participaron también de la visita guiada al repositorio y la Sala de Paleontología.
A través de una conferencia virtual, el doctor Nicolas Chimento brindó esta tarde una charla sobre “El mamífero más grande de la era de los dinosaurios” y captó la atención de los estudiantes de nivel medio que acudieron para conocer más sobre los increíbles tesoros paleontológicos que tiene nuestra provincia.
En esta ocasión, se refirió a los hallazgos que hicieron el equipo de paleontólogos en el suroeste de la provincia, en la zona de el Calafate, en relación a asombrosos mamíferos que habitaron esta región en la era de los Dinosaurios.
“Estos hallazgos son muy importantes para la Patagonia y para Santa Cruz porque son hallazgos únicos, como por ejemplo, el ornitorrinco que es el único que se encontró en todo el mundo perteneciente a esta era o el mamífero más grande en todo el mundo. Esto pone la mirada de los científicos de todo el planeta en nuestra región porque lleva a preguntarse qué es lo que pasó aquí para que existan estas especies”.
Seguidamente, la profesora Rosana Avendaño habló sobre “Museo, patrimonio y comunidades”, brindando una mirada integral de nuestros bienes culturales lo que fue bien recibido por los alumnos y las alumnas ya que tanto el colegio secundario Nº 37 como el 38, pertenecen a la orientación en Turismo.
Para finalizar esta primera jornada de conmemoración del Día Internacional de los Museos – que se celebra en todo el mundo este sábado 18 de mayo – se realizó una visita guiada por el repositorio y sala de Paleontología del Museo.
En tanto, hoy sábado 18 de mayo, en el marco de la Noche de los Museos, el Padre ‘Manuel Jesús Molina’ abrirá sus puertas desde las 18:00 hasta las 00:00 horas. Los visitantes podrán recorrer el stand del Museo de Informática de la UNPA y la sala de Paleontología.
Un estudio descubre que las propiedades químicas del té verde afecta a los mecanismos celulares en el cerebro Durante mucho tiempo se ha creído que beber té verde es bueno para la memoria. Ahora los investigadores han descubierto cómo las propiedades químicas de la bebida favorita […]
saludDurante mucho tiempo se ha creído que beber té verde es bueno para la memoria. Ahora los investigadores han descubierto cómo las propiedades químicas de la bebida favorita de China afectan la generación de células cerebrales, proporcionando beneficios para la memoria y el aprendizaje espacial.
Yun Bai, profesor de la Tercera Universidad Médica Militar de Chongqing, en China explica: «El té verde es una bebida popular en todo el mundo. Ha habido mucha atención científica sobre su uso para ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, pero ahora hay evidencia emergente de que sus propiedades químicas pueden afectar los mecanismos celulares en el cerebro».
El equipo del profesor Bai se centró en la sustancia química orgánica EGCG –galato de epigalocatequina-3–, una propiedad clave del té verde. Si bien el EGCG es un antioxidante conocido, el equipo cree que también puede tener un efecto beneficioso contra las enfermedades degenerativas relacionadas con la edad.14
«Propusimos que EGCG puede mejorar la función cognitiva al afectar la generación de células neuronales, un proceso conocido como neurogénesis», afirma Bai quien añade: «Centramos nuestra investigación en el hipocampo, la parte del cerebro que procesa la información de la memoria a corto plazo a la de largo plazo».
El té verde ayuda a combatir las enfermedades degenerativas y la pérdida de memoria
El equipo, que publicó la investigación en Molecular Nutrition & Food Research, descubrió que ECGC aumenta la producción de células progenitoras neurales, que, al igual que las células madre, pueden adaptarse o diferenciarse en varios tipos de células. Luego, el equipo utilizó ratones de laboratorio para descubrir si este aumento de la producción celular daba una ventaja a la memoria o al aprendizaje espacial.
«Hicimos pruebas en dos grupos de ratones, uno que había bebido ECGC y un grupo de control», dijo Bai. «Primero, los ratones fueron entrenados durante tres días para encontrar una plataforma visible en su laberinto. Luego fueron entrenados durante siete días para encontrar una plataforma oculta».
El equipo descubrió que los ratones tratados con ECGC requerían menos tiempo para encontrar la plataforma oculta. En general, los resultados revelaron que EGCG mejora el aprendizaje y la memoria al mejorar el reconocimiento de objetos y la memoria espacial.
«Hemos demostrado que la sustancia química orgánica EGCG actúa directamente para aumentar la producción de células progenitoras neurales, tanto en pruebas de vidrio como en ratones». Bai concluye: «Esto nos ayuda a comprender el potencial del EGCG y del té verde que lo contiene para ayudar a combatir las enfermedades degenerativas y la pérdida de memoria».
El líder del Partido Republicano chileno sacó en su intervención un megáfono para aludir a los inicios del partido de Santiago Abascal. Y lo definió como un «símbolo de rebeldía frente al consenso que se buscaba imponer» El presidente del Partido Republicano de Chile, José Antonio […]
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El presidente del Partido Republicano de Chile, José Antonio Kast, se retrotrajo a los inicios de Vox, y para ello sacó en el escenario un megáfono como el que en 2015 portaba Santiago Abascal para hablar desde un banco de Sevilla.
Y definió ese megáfono como «símbolo de valentía y de coherencia, símbolo de liderazgo, de rebeldía frente al consenso que se buscaba imponer». «Gracias a este megáfono le dieron voz a millones de españoles que estaban sin voz, le dieron esperanza a quienes la habían perdido, le dieron la fuerza a quienes luchan día a día», afirmó.
«El fracaso de Podemos en España no hubiera sido posible sin Vox», sostuvo Kast, que avisó también de que «la izquierda radical no cambio; solo se transforma, se traviste políticamente».
Por ahora, se desconoce el estado del mandatario de la República Islámica, Ebrahim Raisí El helicóptero que transportaba al presidente de Irán, Ebrahim Raisí, realizó este domingo un «aterrizaje forzoso» en el noroeste del país y se desconoce el estado del mandatario, informaron la agencia oficial IRNA y la […]
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El helicóptero que transportaba al presidente de Irán, Ebrahim Raisí, realizó este domingo un «aterrizaje forzoso» en el noroeste del país y se desconoce el estado del mandatario, informaron la agencia oficial IRNA y la televisión estatal.
«Algunas informaciones no confirmadas indican que el helicóptero que transportaba al presidente Raisí habría tenido un accidente en la provincia de Azerbaiyán Oriental», indicó la televisión estatal y añadió que había operaciones «en marcha» para localizarlo.
La agencia de noticias oficial iraní ha informado de que se han enviado 20 equipos de rescate a la zona, pero según el ministro del Interior, Ahmad Vahidi, debido a las condiciones climáticas desfavorables, especialmente una densa niebla, las operaciones de búsqueda y rescate llevarán tiempo.
El helicóptero formaba parte de una comitiva de tres aeronaves y junto con el presidente viajaban el ministro iraní de Exteriores, Hosein Amir Abdolahian, y el gobernador de Azerbaiyán Oriental, Malik Rahmati, entre otros altos cargos iraníes.
El mandatario iraní había inaugurado este domingo una presa junto con su homólogo azerbaiyano, Ilham Alíev, en la frontera entre los dos países, un proyecto que los mandatarios calificaron como un paso adelante en las relaciones bilaterales.
Raisí, clérigo ultraconservador y anterior jefe del poder judicial, alcanzó la presidencia en 2021 con el 61,95 % de los votos. En unas elecciones marcadas por la alta abstención
Las horas de sueño es un componente esencial para una correcta salud cardíaca y cerebral Todos los expertos coinciden: las horas de sueño es un componente esencial para una correcta salud cardíaca y cerebral. Tanto es así que la Asociación Estadounidense del Corazón incluyó en […]
saludTodos los expertos coinciden: las horas de sueño es un componente esencial para una correcta salud cardíaca y cerebral. Tanto es así que la Asociación Estadounidense del Corazón incluyó en 2022 en su lista para mantenerse sano, un correcto descanso.
El sueño potencia la mente, restaura el cuerpo y fortalece prácticamente todos los sistemas del cuerpo. Todos los expertos coinciden en que tener unos patrones de sueño saludables es fundamental para manejar los diferentes factores de salud, como el peso, la presión arterial o el riesgo de diabetes tipo 2.
Distintos estudios han demostrado que si no se duerme lo suficiente, ni siquiera una noche, es posible que tengamos dificultades para pensar y reaccionar ante determinadas circunstancias. A pesar de su importancia los científicos aún no comprenden completamente cómo funciona el sueño.
En 2020 en un artículo en Cell la neurobióloga del Instituto Blavatnik de la Escuela de Medicina de Harvard Dragana Rogulja abordó la pregunta de por qué el sueño es necesario para sobrevivir: «Descubrimos que las moscas de la fruta que dormían menos tenían una esperanza de vida más corta: vimos una correlación en la que cuanto más dormían las moscas, más rápido morían. Curiosamente, el modo de privación del sueño no importaba. Lo que importaba era la cantidad de sueño perdido. Parecía haber un punto de inflexión en el que la pérdida de sueño se asociaba con la muerte, lo que nos decía que podría estar ocurriendo algo específico en el cuerpo en lugar del desgaste general».
Por otra lado, las cardiopatías son la causa principal de mortalidad en todo el mundo. Según la actualización de estadísticas sobre enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares del 2022 de la Asociación, aproximadamente 121,5 millones de personas en EE.UU. presenta presión arterial alta, 100 millones son obesos, más de 28 millones de personas tienen diabetes tipo 2 y solo uno de cada cuatro adultos alcanzan la actividad física y el ejercicio recomendado.
Varios estudios de investigación en las últimas dos décadas indican que más del 80 % de todos los eventos cardiovasculares pueden prevenirse con un estilo de vida saludable y el manejo de los factores de riesgo cardiovascular conocidos. Se ha comprobado que una buena calidad del sueño es fundamental para la salud.
La nueva sección sobre el sueño describe el nivel ideal de siete a nueve horas diarias para adultos y también brinda los rangos ideales de sueño en niños:
El presidente de la American Heart Association, Donald M. Lloyd-Jones, afirma que «la nueva métrica de duración del sueño refleja las últimas demostraciones de la investigación: el sueño afecta la salud general y las personas que tienen patrones de sueño más saludables manejan los factores de salud, como el peso, la presión arterial o el riesgo de diabetes tipo 2, de manera más eficaz».
La doctora Nuria Roure, psicóloga experta en alteraciones del sueño y autora del libro Por fin duermo (Ed. Vergara), en colaboración con Durcal, ofrece una serie de recomendaciones para mantener un ritmo de sueño adecuado, que debería ser entre las 22:30h y las 08:00h, aproximadamente.
Salir a caminar, hacer la compra o realizar actividades como pilates o yoga son buenas opciones para mantenerse activo. Sin embargo, es preferible realizarlas siempre antes de las 20:00h.
Es importante llevar una dieta sana y equilibrada, priorizando los productos vegetales e incrementando el consumo de proteína con alimentos densos en nutrientes.
Se recomienda, en la medida de lo posible, evitar ir a la cama con el estómago lleno. Por ello, es fundamental que el sistema digestivo realice todos los procesos para promover así una mayor absorción de los nutrientes.
Es conveniente no quedarse quieto en el sofá o en la cama viendo la televisión o leyendo hasta la hora de irse a dormirse, que se aconseja que sea a las 22:30h.
No dormirse nunca en el sofá u otro lugar que no sea la cama. A pesar de que es algo muy común, se ha demostrado que este hábito es muy nocivo para la salud. La luz de la televisión junto su sonido, ocasionan un sueño fragmentado y poco reparador, que favorece el insomnio.
Hacer uso de ella solamente para dormir es la mejor decisión que podemos tomar. Este sencillo truco ayudará a conciliar el sueño de forma rápida y a obtener un mayor descanso a la vez que evitará el hecho de estar dando vueltas por la cama si cuesta dormirse.
No mirar dispositivos electrónicos mínimo 1 hora antes de acostarse. El uso prolongado de los dispositivos tecnológicos puede afectar negativamente en la salud, provocando alteraciones del ritmo circadiano. Además, las ondas electromagnéticas tampoco son buenas para el cerebro.
Incluir actividades relajantes en la rutina nocturna. Darse una ducha o un baño, escuchar música relajante, incorporar aromas o fragancias relajantes, tomar una infusión o practicar yoga son algunas de las cosas que se deberían llevar a cabo 30 minutos antes de irse a la cama.
Cuatro de cada diez cereales de desayuno suspenden la Escala Saludable de OCU Existe la creencia, promovida por la industria alimentaria, de que los cereales son una opción saludable para el desayuno, tanto de niños como para adultos. Lamentablemente, según expertos de la Organización de […]
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Existe la creencia, promovida por la industria alimentaria, de que los cereales son una opción saludable para el desayuno, tanto de niños como para adultos. Lamentablemente, según expertos de la Organización de Consumidores y Usuarios OCU, la realidad es muy distinta: entre los 94 cereales azucarados, rellenos y de tipo corn flakes seleccionados por la OCU solo cinco obtienen una buena valoración en la Escala Saludable, que analiza la composición nutricional prestando especial atención al nivel de grasas saturadas, azúcares y sal, así como el grado de procesamiento y los aditivos presentes.
Los datos del análisis son preocupantes: cuatro de cada diez cereales de desayuno seleccionados –41 de los 94–suspenden. Sobre todo, los cereales rellenos de chocolate al combinar una excesiva cantidad de azúcar (28 % de media) con un significativo aporte de grasas saturadas: un 3,7% de media. También se observa un exceso de azúcar en algunos de los cereales azucarados que incorporan miel (30 % de media) y en varios chocolateados (23 % de media). Mientras que entre los cereales tipo corn flakes el mayor problema es el exceso de sal: un 1,50 % de media.
Otros 46 cereales apenas consiguen una calificación de aceptable en la Escala Saludable OCU. De hecho, solo 5 de los 94 productos seleccionados obtienen una buena valoración. Una lista que lidera Consum Copos de maíz, un producto tipo corn flakes, al que siguen cuatro cereales azucarados: Nestlé Cheerios avena, Carrefour Bio blé soufflé caramélisé, Eliges (IFA) Pétalos de chocolate y Kellog´s Rice krispies.
No obstante, incluso seleccionando los mejores cereales de desayuno, solo deberían consumirse de forma ocasional. OCU advierte que son productos muy procesados con gran cantidad de aromas y aditivos como los colorantes, los emulgentes y los agentes de carga. Y que algunos incorporen vitaminas y minerales no los hace más saludables.
De hecho, los mejores cereales de desayuno serían los que se preparan en casa combinando copos integrales de avena, trigo o maíz a granel con frutos secos y trozos de fruta.
Por su parte, Laura García Iruretagoyena, miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética explica en un artículo que desde un punto de vista nutricional los más interesantes son los cereales integrales o los de copos de grano entero no procesados, sin azúcar añadido: «El consumo de alimentos integrales dentro de una dieta saludable, nos garantiza un mayor aporte de fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Esta composición nos ayudará a estar saciados durante un mayor tiempo. También pueden contribuir a reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, como la diabetes tipo II, las cardiovasculares y algunos tipos de cáncer», argumenta.
Si optamos por cereales no integrales conviene, afirma la experta, completar con fruta, frutos secos, semillas, lácteos naturales, etc. para reducir la carga glucémica del desayuno.
La piña es una deliciosa y nutritiva fruta tropical que se puede comprar en cualquier época del año. Dulce y jugosa cuando está bien madura, no contiene, sin embargo, un exceso de azúcar. La piña aporta unas 50 calorías por cada 100 gramos. Su piel dura la convierte en un reto para su consumo aunque, en los últimos años muchos supermercados la venden ya cortada y preparada para tomarla en el desayuno, merienda o como postre.
Entre los beneficios para la salud, la piña es rica en nutrientes, antioxidantes y otras sustancias que promueven la salud, como enzimas que pueden reducir la inflamación y las enfermedades.
Esta fruta tropical contiene un tercio de la cantidad diaria recomendada de vitamina C que ayuda a estimular el sistema inmunológico y ayuda a combatir el cáncer, las enfermedades cardíacas y la artritis.17
Gracias a su contenido de tiamina, niacina, B6 y ácido fólico ayuda a procesar la energía de los alimentos y son fundamentales para la formación de nuevos glóbulos rojos, que transportan oxígeno a los órganos y tejidos.
La piña tiene cuatro veces la dosis diaria que tu cuerpo necesita de magnesio, un oligoelemento esencial que ayuda con la formación ósea, la respuesta inmune y el metabolismo. Los alimentos ricos en manganeso como la piña reducen los síntomas de la artritis, la osteoporosis, el síndrome premenstrual, la epilepsia y la diabetes.
La piña es rica en bromelina, un agente antiinflamatorio que ayuda a sanar la piel y los tejidos. La dietista Julia Zumpano explica: «La inflamación es un proceso natural que ocurre en nuestro cuerpo para ayudar a combatir las enfermedades» y añade «pero demasiada inflamación, especialmente durante períodos prolongados, puede provocar afecciones como la artritis reumatoide y el cáncer». El poder antiinflamatorio de la bromelina puede ayudar a combatir la inflamación y puede suprimir el crecimiento de ciertos tumores.
Contienen importantes minerales para la salud como cobre, potasio y magnesio. Además de un alto contenido en fibra que se asocia con una mejor digestión además de conferirle propiedades laxantes y contribuye a reducir el colesterol en sangre y al buen control de la glucemia en la persona que tiene diabetes.
La piña apenas tiene grasa ni proteínas, lo que la convierte en una aliada en dietas de adelgazamiento. La piña aporta unas 50 calorías por cada 100 gramos, aunque en almíbar ligero su aporte puede aumentar levemente.
Esta fruta tropical tiene cerca de un 11 % de hidratos de carbono, la mayor parte azúcares de asimilación rápida como sacarosa y fructosa.
Originalmente medía dos metros de ancho y pesaba 4.000 kilos y a día de hoy existen solo un puñado de fotos de él Aunque determinar el nivel de peligrosidad de un objeto está sujeto a factores como su potencial de daño, la vulnerabilidad del entorno […]
cultura educacion internacional mundoAunque determinar el nivel de peligrosidad de un objeto está sujeto a factores como su potencial de daño, la vulnerabilidad del entorno sobre el que actúe, su accesibilidad o la regulación a la que está sometido, puede decirse que si hay uno que, sin establecer contacto con él, tiene una mayor capacidad destructiva con todo tipo de vida, ese es el llamado ‘Pie (o pata) de elefante’ de Chernóbil.
Ubicado en la central que, en 1986, sufrió el accidente nuclear más famoso del siglo XX, se trata de una masa de material altamente radiactivo solidificado bajo el núcleo del reactor número 4 (donde se originó la catástrofe), compuesta principalmente de combustible nuclear fundido y compacto, arena y otros materiales que se derritieron en el incidente. Su forma es (o era, mejor dicho, ya que con el paso del tiempo se ha ido descomponiendo progresivamente) similar a la de un pie de elefante, de ahí su nombre.
Descubierto ocho meses después de la catástrofe, en aquel entonces emitía 10.000 roentgens (una unidad de medida para determinar la exposición externa a la radiación) por hora, lo que equivalía a una muerte segura en dos días solo con estar cinco minutos junto a él (cualquier persona sometida a valores superiores a los 50 roentgens pone en riesgo su vida). Aunque casi 40 años después del desastre la radiación que emite ha disminuido notablemente, estar cerca del ‘Pie de elefante’ durante unas pocas horas sigue siendo inexorablemente mortífero en la actualidad.
Es por esta razón que, incluso a día de hoy, existen solo un puñado de fotos del objeto, que originalmente ocupaba dos metros de ancho y pesaba 4.000 kilos.
Debido a su letalidad, fue visitado en contadas ocasiones, y aunque los encuentros con personas nunca han quedado debidamente documentados, se dice que algunos de los operarios que se acercaron a la formación para estudiarla o fotografiarla terminaron muriendo pese a adoptar un gran número de medidas de protección.
