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El Gobierno de Santa Cruz, a través del Ministerio de Desarrollo Social, Igualdad e Integración, llevó adelante este fin de semana la propuesta que convoca a emprendimientos de la economía social en un espacio de promoción y comercialización de productos artesanales con identidad santacruceña. El […]
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El Gobierno de Santa Cruz, a través del Ministerio de Desarrollo Social, Igualdad e Integración, llevó adelante este fin de semana la propuesta que convoca a emprendimientos de la economía social en un espacio de promoción y comercialización de productos artesanales con identidad santacruceña.
El sábado y domingo, el equipo de la cartera Social concretó la segunda edición del espacio que busca constituirse como una alternativa económica de generación de ingresos genuinos y trabajo para emprendedores. Se realizó en el gimnasio del Colegio Ladvocat, y contó con apoyo y convocatoria de la comunidad. Cabe destacar que de la iniciativa participaron el Ministerio de Salud y Ambiente, con campañas de vacunación y prevención; el Ministerio de Gobierno con el dispositivo de DNI móvil; y la Subsecretaría de Juventud con sus distintas propuestas orientadas a la juventud santacruceña.
Durante las dos jornadas, vecinas y vecinos de Río Gallegos pudieron acceder a productos de los rubros de gastronomía, gráfica, regalería, artesanías en madera, indumentaria y más. Asimismo, quienes recorrieron el espacio pudieron disfrutar de propuestas artísticas como las danzas y el canto con exponentes locales, iniciativa que proyecta la consolidación de un mercado con impronta socio-cultural, propuesta acompañada por la gestión de la ministra Jazmín Macchiavelli, con el apoyo del Gobernador Claudio Vidal.
En este contexto, Claudia, emprendedora que tiene a cargo la propuesta “Terra Natural” expresó al respecto: “Realmente hubo una muy buena recepción, tanto ayer como hoy. Tenemos una elaboración de productos sin azúcar ni manteca”.
“Con relación al Día del Padre, por ejemplo, hay papás que son diabéticos y que quieren compartir con la familia, para ellos tenemos estos productos, que los pueden disfrutar en familia. Tenemos tortas galesas con versión integral y orgánica, alfajores con harina de coco, carrot cake (de zanahoria), y muchos más productos saludables”, continuo.
Por último, Sergio, responsable de “Mi mundo al chocolate”, emprendimiento que cuenta con gran prestigio a nivel provincial, señaló que fueron jornadas con buena comercialización, haciendo hincapié en propuestas más saludables e inclusivas como sus productos sin azúcar. “El movimiento del día sábado fue muy bueno, estamos muy contentos, tuvimos muchas ventas. Nuestros alfajores, mini donas, y el chocolate sin azúcar son productos claves que vendieron muy bien, y que hoy promovemos mucho. Nuestros chocolates con frases tuvieron muy buena salida; como también los personalizados. Siempre acordamos con el cliente que es lo quiere y lo trabajamos”, concluyó el productor.
La decisión aplica para el día miércoles 19 de junio en toda la provincia de Santa Cruz, en función de las adversidades climáticas en cada región. El Consejo Provincial de Educación informa a toda la provincia de Santa Cruz que, dadas las inclemencias climáticas que […]
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La decisión aplica para el día miércoles 19 de junio en toda la provincia de Santa Cruz, en función de las adversidades climáticas en cada región.
El Consejo Provincial de Educación informa a toda la provincia de Santa Cruz que, dadas las inclemencias climáticas que presentan distintos niveles de dificultad según la región, quedará en la decisión del Equipo Directivo de cada institución escolar la suspensión o no de clases.
Cada escuela informará a su comunidad por las vías oficiales habituales.
La cartera educativa de gobierno tomó esta definición en cumplimiento del “Protocolo para la Suspensión de Clases de los Establecimientos Educativos” (Resolución 1400/17), que establece que el directivo del establecimiento puede disponer de la suspensión de actividades fundado en cinco razones.
Dos de esas instancias contemplan “razones sanitarias o de seguridad” y “en ocasión de peligro inminente y grave”.
Es por ello que cada establecimiento, de todos los niveles y modalidades del sistema educativo provincial, deberá tomar la decisión en función de la evaluación que realicen de las condiciones climáticas en su zona.
Por expreso pedido del Secretario General Rafael Güenchenen, integrantes de Comisión Directiva y colaboradores de la sede Las Heras de SIPGER realizaron trabajos de acondicionamiento de los ingresos al Hospital regional y distintas escuelas, luego de las fuertes nevadas acontecidas en las últimas horas […]
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Por expreso pedido del Secretario General Rafael Güenchenen, integrantes de Comisión Directiva y colaboradores de la sede Las Heras de SIPGER realizaron trabajos de acondicionamiento de los ingresos al Hospital regional y distintas escuelas, luego de las fuertes nevadas acontecidas en las últimas horas en la provincia de Santa Cruz.
“Estamos siempre dispuestos a tender una mano amiga cuando se vive una situación complicada” señaló el Secretario General Rafael Güenchenen. “Porque no sólo acompañamos los esfuerzos del gobierno provincial para normalizar la situación ante este mal clima, sino que fundamentalmente ayudamos a nuestros vecinos, en servicios tan esenciales como lo son la salud y la educación” añadió.
En Las Heras, un importante grupo de trabajadores, encabezados por el Secretario Adjunto Nallib Rivera y el referente sindical de dicha localidad, Damián Medina, realizaron desde primeras horas de la jornada la limpieza de los accesos en los establecimientos educativos junto al hospital, y la colocación de sal para evitar la generación de escarcha.
Paralelamente, desde primeras horas del lunes, tanto en Las Heras como en las demás localidades de zona norte, se gestionó el despliegue de camiones para drenar el exceso de agua en las calles, y mejorar la transitabilidad en las regiones que carecen de pavimento.
En Río Gallegos, además, se vienen realizando desde hace varios días campañas de distribución de leña.
El Gobierno de Santa Cruz, a través del Ministerio de la Producción, Comercio e Industria, convocó al sector privado a sumarse a la conformación del Comité de Prevención de Crisis, ante las posibles dificultades que se podrían originar con el abastecimiento en la temporada invernal. […]
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El Gobierno de Santa Cruz, a través del Ministerio de la Producción, Comercio e Industria, convocó al sector privado a sumarse a la conformación del Comité de Prevención de Crisis, ante las posibles dificultades que se podrían originar con el abastecimiento en la temporada invernal. De esta manera, se busca tomar las medidas adecuadas, en tiempo y forma, para garantizar a las familias santacruceñas las provisiones y suministros necesarios.
En el marco de la situación climática que está atravesando la provincia, desde el Ministerio de la Producción, a través de la Secretaría de Comercio e Industria y de la Subsecretaría de Transporte, se comenzó a tomar medidas preventivas para realizar un relevamiento y conocer la realidad de cada uno de los sectores.
En esta ocasión, la reunión se concretó con los gerentes de todas las cadenas de supermercados con presencia en todo el territorio de Santa Cruz, La Anónima, Diarco y Carrefour, para poder evaluar los aspectos de su abastecimiento; saber cómo funciona su cadena logística y la provisión que tienen prevista para este periodo de invierno.
De esta manera, se dio participación al sector privado por primera vez en un operativo invernal, a quienes se solicitó que tengan a disposición bolsones preventivos, para poder asistir, en caso de necesidad, a los hogares santacruceñas o puestos en el campo, acción que se coordinará con el Consejo Agrario Provincial.
Además, durante el encuentro se les aseguró que se los dotará todo el tiempo de información, para que puedan estar al tanto de como viene la situación climática; el estado de las rutas; caminos; combustibles; etc., manteniendo una comunicación cotidiana que permita monitorear y ver si algún producto se convierte en faltante, no solo en Río Gallegos sino, también, en las sucursales que tienen en el interior de la provincia, para evitar problemas puntuales en alguna localidad.
Estas acciones se suman al seguimiento que está haciendo el Ejecutivo de Santa Cruz a través de Protección Civil y de Vialidad Provincial, lo que permitirá articular los pasos a seguir, eventualmente, ante las diferentes necesidades que puedan surgir, a los fines de requerirse algún operativo adicional que permita poder tomar previsiones adecuadas en tiempo y forma, para que nada se convierta en un problema.
En este sentido, es importante llevar tranquilidad a la comunidad, se está previendo y atendiendo cualquier contingencia que pudiera presentarse, es importante que evitemos generar desabastecimiento por exceso de acopio.
Así lo manifestó la subsecretaria de la Agencia Provincial de Seguridad Vial dependiente del Ministerio de Seguridad de la Provincia de Santa Cruz, María Sanz, en diálogo con LU14 Radio Provincia, sobre la situación imperante en las rutas de la Provincia de Santa Cruz. En […]
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Así lo manifestó la subsecretaria de la Agencia Provincial de Seguridad Vial dependiente del Ministerio de Seguridad de la Provincia de Santa Cruz, María Sanz, en diálogo con LU14 Radio Provincia, sobre la situación imperante en las rutas de la Provincia de Santa Cruz.
En el marco de las condiciones climáticas imperante en la mayoría de las localidades de nuestra provincia, y consultada sobre las acciones preventivas para brindar acompañamiento, asistencia y hacer prevención dentro de la comunidad, Sanz subrayó que se trata de “una situación invernal, una contingencia, y eso es lo que estamos trabajando en esta situación”.
Sobre cómo afecta a las localidades, la subsecretaria manifestó: “Estamos trabajando con Vialidad como todos los años, en la asistencia del Plan Invernal. Ahora estamos con el corte de restricción de rutas, en el cual vamos a continuar con la restricción sobre todo en San Julián y Piedra Buena, por un tiempo más. La Ruta 40 todavía no la vamos a habilitar, vamos a esperar”.
En cuanto al corte vigente de rutas, al momento de la entrevista, señaló: “Vamos a extender el tramo entre Piedra Buena y San Julián, calculo que, hasta el mediodía, pero no tenemos horario hasta nuevo aviso”.
La información “se va dando continuamente”, mencionó la funcionaria, y agregó: “Vamos monitoreando con Vialidad, con Policía, con las distintas áreas, para ir estableciendo una hoja de ruta con todo esto que está sucediendo”.
Se solicita desde la Agencia Provincial de Seguridad Vial, “sobre todo respetar las normas de lo que indica el personal de Seguridad que está trabajando”, y reiteró que está vigente “la obligación de portar cadenas en la Provincia, en esta temporada, y en todas” subrayó que “es fundamental portar cadenas”, y lo pidió sobre todo a los conductores de camiones, de tránsito pesado, ahora en Makenke (San Julián)”.
Por último, reiteró que “continúa la restricción de las rutas en la Provincia de Santa Cruz, por un rato más” hasta que las situaciones meteorológicas permitan concretar cambios.
Cabe citar que, Protección Civil y la Agencia Vial, dependientes del Ministerio de Seguridad, son dos de los actores del comité que agrupa a los organismos que el Gobierno Provincial conformó para realizar el permanente monitoreo de las rutas provinciales y nacionales, en virtud de brindar toda la información necesaria a los usuarios y usuarias de las mismas.
Fuente: Secretaría de Comunicación Pública y Medios /LU 14 Radio Provincia.
El Gobierno de la Provincia de Santa Cruz, ante las intensas nevadas que se registran en todo el territorio santacruceño, brinda recomendaciones al momento de emprender un viaje. Vale sostener que distintos organismos del Gobierno como Vialidad Provincial, la Agencia de Seguridad Vial, la Policía […]
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El Gobierno de la Provincia de Santa Cruz, ante las intensas nevadas que se registran en todo el territorio santacruceño, brinda recomendaciones al momento de emprender un viaje.
Vale sostener que distintos organismos del Gobierno como Vialidad Provincial, la Agencia de Seguridad Vial, la Policía de Santa Cruz, entre otros se encuentran desplegados en distintos puntos estratégicos, atendiendo a los usuarios y usuarias de las rutas.
Por ende, se reitera la importancia de transitar con precaución y no salir a los caminos de no ser sumamente necesario.
Las recomendaciones a tener en cuenta son las siguientes:
-Si bien la principal recomendación es no circular de no ser estrictamente necesario, para quienes deban realizarlo se sugiere consultar el pronóstico del tiempo, informarse sobre las condiciones climáticas en los tramos específicos a circular y si estos caminos se encuentran habilitados.
-Revisar los vehículos para transitar por las rutas y llevar consigo provisiones y mantas. Mantener las escobillas del limpiavidrios en buen estado.
-En caso de grandes nevadas, seguir la huella dejada por otros vehículos.
Asimismo en los siguientes link pueden verse actualizados por partes de rutas tanto provinciales como nacionales:
https://www.agvp.gob.ar/parte-rutas-provinciales/
https://www.agvp.gob.ar/parte-rutas-nacionales/,
También Vialidad Provincial cuenta con “Información al Instante” la comunidad de WhatsApp para concretar consultas o recibir información, en el siguiente link pueden unirse de forma directa: https://chat.whatsapp.com/FNmcnletpV9Lnkp9egUkAA
Fuente: Secretaría de Comunicación Pública y Medios
Debido a los eventos climáticos ocurridos recientemente, Servicios Públicos Sociedad del Estado (SPSE) de la Provincia de Santa Cruz ha identificado fallas en el sistema informático de la Cuenca Carbonífera y las localidades de El Chaltén, El Calafate y Lago Posadas. Desde la empresa de […]
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Debido a los eventos climáticos ocurridos recientemente, Servicios Públicos Sociedad del Estado (SPSE) de la Provincia de Santa Cruz ha identificado fallas en el sistema informático de la Cuenca Carbonífera y las localidades de El Chaltén, El Calafate y Lago Posadas.
Desde la empresa de energía provincial, se informó que se han tomado acciones inmediatas para restablecer el sistema lo antes posible.
Al momento, se comunica a las y los Usuarios que deben evitar acercarse a las oficinas comerciales para eludir accidentes.
Asimismo, podrán realizar las consultas vía telefónica, en las siguientes líneas:
Río Turbio
Tel.: 2902-421256
Cel.: 2966 72-5339
Horario: 8:30 a 14:30
Julia Dufour
Tel.: 2902-425009
Horario: 10:00 a 13:00
(Martes, miércoles y jueves)
28 de Noviembre
Comercial: 2966 75-1286
Horario: 8:30 a 14:30
Energía: 2966-458190
Agua: 2966 63-7610
El Chaltén
Comercial: 2966 75-8061
Horario: 9:00 a 13:00
Energía: 2966 75-3822
El Calafate
Comercial: 2966 57-7392
Horario: 8:30 a 13:30
El Gobierno de Santa Cruz, a través de la Administración General de Vialidad Provincial, brinda diariamente a la comunidad el informe del estado de rutas provinciales y nacionales, a fin de poder tomar todos los recaudos necesarios antes de emprender el viaje. En ese sentido, […]
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El Gobierno de Santa Cruz, a través de la Administración General de Vialidad Provincial, brinda diariamente a la comunidad el informe del estado de rutas provinciales y nacionales, a fin de poder tomar todos los recaudos necesarios antes de emprender el viaje.
En ese sentido, se brinda hoy lunes 17 de junio a las usuarias y los usuarios de las rutas y caminos, toda la información correspondiente.
El parte diario de transitabilidad también puede ser encontrar diariamente en la web oficial del Gobierno de Santa Cruz. Asimismo se comparte en las redes sociales: Facebook y X (ex Twitter).
A continuación, se da a conocer el Parte Provincial de las 8:00: https://www.agvp.gob.ar/parte-rutas-provinciales/.
Se destaca que las rutas provinciales se encuentran transitables con extrema precaución por nieve, barro y huellones. Además, se solicita circular con cubiertas con cadenas y clavos. Si van a salir a la ruta tomar todos los recaudos necesarios, y llevar un kit de emergencia con víveres, agua y ropa de abrigo.
Se destaca en color rojo:
Ruta Provincial N° 27: Emp. RN N° 288 Ea. Cerro Ventana – Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros,baja visibilidad y razones de seguridad.
Ruta Provincial N° 27: En Cerro Ventana Gob. Gregores – Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros,baja visibilidad y razones de seguridad.
Ruta Provincial N° 31: Empalme RN N°40 (km 760) – Ea. Hevia (Río Fósil): Intransitable por huellones y nieve.
Ruta Provincial N° 65: Emp. RP N° 67 – Emp. RP N° 17: Intransitable por barro y nieve.
Ruta Provincial N° 73: Emp. RN N° 288 – Emp. RN N° 40: Intransitable por barro y nieve.
Ruta Provincial N° 77: Emp. RN N° 25 Emp. RN N° 12: Intransitable.
Acc. a Cueva de las Manos: Empalme RN N° 40 (Acceso Norte) Cueva de las Manos: Intransitable por acumulación de nieve.
Seguidamente, el Parte Nacional: https://www.agvp.gob.ar/parte-rutas-nacionales/,
Se indica en color rojo:
– Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad: en dos tramos de RN N°3; y, en varios de RN N°40 y de RN N° 288.
– Intransitable: en RN N° 40, Emp. RP N° 29 y N° 23.
– Intransitable por huellones y nieve: en RN N° 40, Emp. RP N° 73 – Tres Lagos (Emp. RN N°288).
– Circulación restringida para todo tivpo de vehículos: en varios tramos de RN N° 40.
Es importante recordar que, ante interrupciones imprevistas también se dan a conocer las mismas en los diferentes canales oficiales del Gobierno Provincial.
Por último, desde el organismo provincial se invita a unirse a la comunidad de WhatsApp para tener una nueva posibilidad de concretar consultas o recibir información de forma más directa. “Información vial al instante” a través del siguiente link: https://chat.whatsapp.com/HgaI2GP8q7SIXSKztqCnVL
Se informa que a partir de las 9:00 se habilitó únicamente el tránsito en la Ruta Nº 3, en el tramo que une las localidades de Comandante Luis Piedra Buena y Río Gallegos para circular con extrema precaución y con cadenas. El resto de las […]
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Se informa que a partir de las 9:00 se habilitó únicamente el tránsito en la Ruta Nº 3, en el tramo que une las localidades de Comandante Luis Piedra Buena y Río Gallegos para circular con extrema precaución y con cadenas. El resto de las rutas permanecen cerradas. Esta decisión obedece a que las mismas no presentan la seguridad necesaria para garantizar su transitabilidad.
Desde el Comité de Prevención de Crisis del Gobierno de Santa Cruz, se realiza el permanente monitoreo de las rutas provinciales y nacionales, en virtud de brindar toda la información necesaria a los usuarios y usuarias de las mismas.
Es importante recordar que antes de iniciar un viaje, se realice las consultas pertinentes y se tomen todos los recaudos necesarios para evitar todo tipo de inconvenientes. Además tenga en cuenta que rige la obligatoriedad de portar cadenas para circular en las rutas de la provincia como así también se solicita respetar las indicaciones del personal de seguridad para evitar inconvenientes dado las inclemencias del tiempo que se registran en todo el territorio santacruceño
El parte provincial del estado de rutas, se puede encontrar en https://www.agvp.gob.ar/parte-rutas-provinciales/, en tanto, la información a nivel nacional en https://www.agvp.gob.ar/parte-rutas-nacionales/. Cabe destacar también que existe una comunidad local de WhatsApp, donde se pueden concretar consultas inmediatas y/o recibir información de forma más directa. “Información vial al instante” a través del siguiente link: https://chat.whatsapp.com/HgaI2GP8q7SIXSKztqCnVL
Fuente: Secretaría de Comunicación Pública y Medios
Ante la presencia del temporal extremo que afecta al sur del país y que tiene un importante impacto en la provincia de Santa Cruz, el Gobierno dispuso en las últimas horas, la conformación de un Comité de Prevención de Crisis, para brindar acompañamiento y asistencia […]
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Ante la presencia del temporal extremo que afecta al sur del país y que tiene un importante impacto en la provincia de Santa Cruz, el Gobierno dispuso en las últimas horas, la conformación de un Comité de Prevención de Crisis, para brindar acompañamiento y asistencia a la comunidad. El mismo está conformado por organismos y entes del Ejecutivo Provincial, los cuales aunaran criterios y trabajaran de manera articulada.
Esta iniciativa se originó a partir de un relevamiento del cuadro de situación que presentan las localidades de Santa Cruz, las cuales están siendo afectadas por las inclemencias del tiempo, debiendo en algunos casos suspender actividades y reprogramar acciones por la presencia de nieve y frío extremo. Ante ese panorama, en el marco de las reuniones diarias del Gabinete Provincial se conformó un “Comité de Prevención de Crisis”.
En este nuevo comité, el Ministerio de Gobierno se abocará especialmente a coordinar acciones con los municipios, mientras que las carteras de Salud; de la Producción, Comercio e Industria; de Energía y Minería, harán lo propio asistiendo a hospitales y centros de salud; garantizando la provisión de alimentos y la coordinación con cadenas mayoristas y supermercadistas; y el abastecimiento de combustibles, respectivamente.
Por su parte, el Ministerio de Desarrollo, Igualdad e Integración, tendrá a su cargo, la entrega de módulos alimentarios, leña y carbón.
El Ministerio de Seguridad a través de la Subsecretaría de Protección Civil y la Agencia Provincial de Seguridad Vial, proseguirán trabajando arduamente para brindar asistencia y la seguridad necesaria en rutas y caminos. De igual modo, la Administración General de Vialidad Provincial, ofrecerá diariamente el parte con el estado de las rutas y continuará con las labores de despeje y limpieza de las mismas.
En ese contexto, el Consejo Provincial de Educación, llevará adelante acciones para garantizar el dictado de clases como así también informará de manera constante la situación en las distintas instituciones educativas y localidades.
Gran intervención tendrán, Distrigas S. A. y Servicios Públicos Sociedad del Estado, organismos que realizaran un permanente monitoreo y se apostarán a garantizar los servicios de electricidad, gas y agua, básicos para la subsistencia de la comunidad.
Finalmente, el Consejo Agrario Provincial coordinará acciones con los productores rurales de la provincia.
Regression is a notion that refers to the act of returning or going back. With origin in the Latin word regressio, the term has different uses according to the context (Context is a term that derives from the Latin word contextus […]
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Regresión es una noción que refiere al acto de regresar o de volver atrás. Con origen en el vocablo latino regressio, el término tiene diversos usos de acuerdo al contexto (Contexto es un término que deriva del vocablo latino contextus y que se refiere a todo aquello que rodea, ya sea física o simbólicamente, a […]
cultura destacada noticia psicologiaLa regresión es un mecanismo de defensa psicológica que consiste en el retroceso a un estado o nivel de desarrollo previo, Se produce cuando el sujeto se enfrenta a un conflicto, estrés, ansiedad o trauma que no puede resolver de forma adaptativa. Implica un retorno a formas de pensamiento, comportamiento o emociones que se consideraban superadas o dejadas atrás en etapas anteriores de la vida.
Según la psicología, la regresión es un retroceso hacia un estado o nivel de desarrollo previo. Se trata de un mecanismo de defensa que surge cuando hay un conflicto que el sujeto no logra resolver.
El psicoanálisis suele aludir a la regresión como un retorno a una etapa que ya había sido superada. Muchas veces implica, en este sentido, adoptar nuevamente modos de comportamiento, relaciones y formas de pensamiento que son inferiores en cuanto a su estructuración y su complejidad.
Para entender en qué consiste la regresión, hay que tomar los procesos psíquicos como fenómenos que tienen una trayectoria. La regresión supone que, a partir de un cierto punto, se retorna en sentido inverso hasta otro estadio que había quedado atrás.
Pensemos en una analogía material: si un individuo se encuentra a salvo en una cueva pero al salir advierte un peligro al que cree no poder hacer frente, es probable que vuelva a meterse. Si bien esto puede responder a nuestro instinto de supervivencia, también nos condena a un estado desde el cual no podemos evolucionar mental y emocionalmente. La figura del héroe se caracteriza por su naturaleza temeraria, y en un caso como éste se enfrentaría al peligro a pesar de no tener muchas probabilidades de vencerlo.
De acuerdo con el trabajo de investigación de Sigmund Freud, la regresión tiene lugar frente a impulsos o pensamientos a los que el individuo no pueda adaptarse para aceptarlos. Además, este mecanismo de defensa puede ser tanto transitorio como crónico. Freud también señalaba que durante el desarrollo psicosexual las personas pueden quedar atrapadas psicológicamente en alguno de los estadios, al punto de no poder continuar avanzando. Este fenómeno se denomina fijación.
La intensidad de la fijación definida por Freud está relacionada de forma directa y proporcional con el riesgo de responder con una regresión al estrés psicosocial. Si bien en sus orígenes la aparición de este mecanismo en la edad adulta se asociaba con la neurosis, en el presente se considera algo que puede resultar positivo en ciertas etapas difíciles, con potenciales beneficios para la creatividad y la resolución de problemas.
En este punto es necesario recordar que se trata de un tema con más de un punto de vista y con teorías que todavía al día de hoy continúan evolucionando. Según el celebrado psicoanalista Michael Balint, por ejemplo, existen dos clases de regresión: la benigna (en la infancia y en el desarrollo artístico) y la maligna (asociada con el complejo de Edipo).
La parapsicología, por su parte, habla de regresión para nombrar a imágenes que pueden aparecer en la mente de un individuo acerca de un supuesto pasado que habría vivido en una existencia diferente. Para lograr la regresión, se apela a diversos recursos que alteran la conciencia, como la hipnosis.
Esta pseudociencia sostiene que el ser humano está en condiciones de rememorar vidas pasadas. Con la regresión, así, cada sujeto podría conocer quién fue hace cientos o miles de años y, de este modo, resolver trastornos o traumas actuales. Es importante tener en cuenta que estas afirmaciones no son avaladas por la comunidad científica ya que no existen pruebas empíricas que demuestren su validez.
Del mismo modo, hay muchas personas que aseguran poder hacer uso de la regresión para conocer sus vidas pasadas, y gracias a esto arman negocios de diferentes tipos que les dan mucho dinero pero también ponen en duda su reputación y veracidad por mezclar una cuestión supuestamente tan profunda con el materialismo. Así como sucede con los astrólogos y los videntes, nunca en la historia se ha grabado en vídeo una prueba de sus poderes.
La regresión psicológica es un mecanismo de defensa en el cual una persona vuelve a patrones de comportamiento más infantiles, especialmente bajo situaciones de estrés o tensión. Es como si la persona “retrocediera” a una etapa más temprana de desarrollo emocional para enfrentar el conflicto o la ansiedad.
La regresión como mecanismo de defensa psicológica y su relación con el psicoanálisis.
La regresión es un mecanismo de defensa psicológica en el que una persona adopta ciertos comportamientos de una etapa de desarrollo anterior. El sujeto deja atrás las estrategias de afrontamiento apropiadas para su edad y muestra patrones de conducta más tempranos y más infantiles.
La regresión es una forma de retroceso, que trae de vuelta un momento en que la persona se sentía segura y cuidada.
Los mecanismos de defensa son las técnicas de afrontamiento que se empleamos para tratar de disminuir la intensidad de cualquier sentimiento negativo, desagradable y/o amenazante. Todos los utilizamos en algún momento u otro, y son esenciales para mantener una salud mental positiva.
Todos nosotros nos enfrentamos a situaciones estresantes de vez en cuando, y cada uno trata de sobrellevarlo lo mejor posible, algunos pueden llorar para provocar una catarsis, otros prefieren hablar con un amigo para aliviarse, algunos meditan para calmar la mente, etc. Todas estas son formas maduras o «adultas» de lidiar con el estrés y la ansiedad. Sin embargo, algunas personas adoptan la herramienta de la regresión cuando se enfrentan a una situación estresante y que causa ansiedad, lo que significa que adquieren ciertos patrones de comportamiento de etapas de desarrollo más tempranas o incluso infantiles.
Al igual que cualquier otro mecanismo de defensa, la regresión se utiliza para no tener que enfrentar una emoción negativa en toda su intensidad. Una situación cuando es muy desagradable o amenazante, puede llevar a un efecto destructivo para la salud mental de la persona. Cuando ésta retrocede o revierte a una etapa anterior, lo hace porque dicha etapa le recuerda al momento en que los factores inductores de estrés estaban ausentes. Es, para ella, una etapa más segura y tranquila, donde probablemente sus padres o un adulto lograrían que el estrés desapareciera. Por eso, al volver a allí, recupera todos esos sentimientos de seguridad y puede manejar mejor la situación.
Sin embargo, cuando alguien retrocede, tanto la etapa a la que va como el tipo de comportamiento que adopta, difiere de persona a persona. A veces, este comportamiento podría ser muy sutil, mientras que en otras ocasiones podría ser muy explícito. A menudo, las personas que hacen una regresión, no son conscientes de haberlo hecho, mientras que los espectadores pueden considerar ese comportamiento como inmaduro, egoísta, infantil, autocomplaciente e inapropiado.
A continuación te mostramos algunos ejemplos de comportamiento regresivo:
La mayoría de los comportamientos regresivos leves se consideran inofensivos y no requieren terapia. Sin embargo, las personas con infancias complejas o traumáticas pueden no haber madurado adecuadamente en todas las etapas de crecimiento y pueden actuar de manera destructiva.
La regresión está estrechamente relacionada con las etapas de desarrollo psicosexual de Freud. Sigmund Freud popularizó el concepto de mecanismos de defensa y propuso la teoría del desarrollo humano a través de etapas psicosexuales, nombrándolas las etapas oral, anal y fálica del desarrollo. Afirmaba que nuestro desarrollo y comportamiento como adultos está determinado por estas etapas de desarrollo que se adoptaron durante el crecimiento.
Fue su hija, Anna Freud, quien clasificó la regresión como el mecanismo de defensa más básico e importante y aseguró que el tipo de rasgos de conducta a la que una persona revierte, podría explicar su fijación con la etapa exacta de desarrollo.
Así, un ejemplo de fijación en la fase de oral sería cuando una persona que se encuentra bajo mucho estrés, fuma sin parar, come en exceso o maltrata verbalmente a los demás. Si alguien está atascado en la fase de fijación anal, puede volverse excepcionalmente o hasta despiadadamente limpio y ordenado, o podría ir en la dirección opuesta y volverse terriblemente descuidado y desordenado. Una persona con una fijación fálica puede desarrollar histeria de conversión y actuar en base a impulsos sexuales.
A pesar de que la regresión ayuda a reducir los niveles de estrés, un uso habitual y prolongado de este mecanismo de defensa puede traer problemas de ajuste en la vida cotidiana, pues aleja a la persona de la verdadera realidad. Es por eso que es importante que cada uno sea consciente de su comportamiento y encuentre mejores y más saludables opciones para lidiar con el estrés y la ansiedad.
El síndrome de Asperger (autismo de Asperger) pertenece al trastorno autista del desarrollo. Entre otras cosas, se acompaña de dificultades en la interacción social y la comunicación. Además, los afectados a menudo muestran patrones de comportamiento conspicuos, como intereses especiales y acciones ritualizadas. Sin embargo, el […]
cultura educacion mundo psicologiaCódigos de la CIE para esta enfermedad: Los códigos ICD son códigos válidos internacionalmente para diagnósticos médicos. Se pueden encontrar, por ejemplo, en cartas médicas o en certificados de incapacidad laboral.F84
Los síntomas típicos del síndrome de Asperger generalmente no se notan hasta después de los tres años. Sin embargo, antes de eso, los niños ya muestran anomalías en cuanto a sus habilidades comunicativas y lingüísticas. A pesar del desarrollo normal del lenguaje, a menudo tienen problemas para comunicarse con otras personas. El desarrollo motor también se retrasa en algunos casos, pero no siempre. Sin embargo, el síndrome de Asperger en niños a menudo solo se descubre en edad preescolar o escolar.
Los afectados tienen problemas con las interacciones sociales, que se pueden ver, por ejemplo, cuando juegan junto con sus compañeros. Por ejemplo, algunos tienen dificultades para clasificar los pensamientos y sentimientos de sus semejantes y tienen grandes dificultades para adaptarse a otras personas y situaciones sociales. A algunos les resulta difícil interpretar correctamente las expresiones faciales, los gestos y el tono de voz de los demás. A menudo, ellos mismos apenas muestran expresiones faciales.
Los niños con síndrome de Asperger a menudo son incapaces de tener una conversación mutua. Hablan cuando quieren y sobre temas que les interesan a ellos, sin adaptarse a la audiencia. No entienden las señales sutiles de la otra persona, por ejemplo, para cambiar de tema o terminar la conversación. Las personas autistas de Asperger a menudo también hablan consigo mismas.
Los niños con síndrome de Asperger también suelen no saber cómo entablar amistades. Sin embargo, algunos no tienen ningún interés en los contactos sociales y las amistades.
Otros posibles síntomas del síndrome de Asperger son intereses y conocimientos inusuales y pronunciados, a menudo en un área estrechamente definida y, a veces, no muy relevante para la práctica (talentos insulares). Este interés tan específico puede aplicarse a las baterías, las torres de las iglesias o el punto de fusión de los metales, por ejemplo.
Los afectados pueden estar tan obsesionados con un área de interés que tienen poca curiosidad y atención por otras cosas (por ejemplo, en la escuela). Debido a este trastorno de atención, los niños con síndrome de Asperger suelen ser malos estudiantes a pesar de su buena inteligencia.
Además, el autismo de Asperger a veces muestra trastornos de la percepción sensorial. Por ejemplo, algunos de los afectados reaccionan de forma muy sensible a determinados olores, sonidos, superficies o estímulos táctiles. En situaciones cotidianas, esto puede convertirse en una verdadera sobrecarga sensorial para los afectados.
Cuando se trata de caminar y la coordinación motora, las personas autistas de Asperger a veces son torpes. También se producen comportamientos estereotipados. Estos pueden ser, por ejemplo, movimientos repetitivos con las manos, por ejemplo, en situaciones estresantes.
A pesar de todas las dificultades, las personas con síndrome de Asperger a menudo intentan no llamar la atención y compensar sus problemas de competencia social. A largo plazo, esto puede ser muy agotador y abrumador y llevar a las personas autistas de Asperger a alejarse de los demás.
Las personas con síndrome de Asperger también tienen muchas fortalezas. Por ejemplo, el desarrollo del lenguaje suele comenzar a una edad temprana: los niños afectados a menudo pueden hablar antes de poder correr libremente. Con el tiempo, desarrollan un lenguaje muy sofisticado, versátil y con un amplio vocabulario.
Además, las personas con síndrome de Asperger suelen tener una buena inteligencia, que está por encima de la media en algunas áreas. Algunas personas pueden hacer un buen uso de los intereses especiales y los talentos insulares mencionados anteriormente en su vida profesional.
Además, la capacidad de pensar del síndrome de Asperger suele ser impresionante. Las ideas originales, así como las buenas habilidades para el pensamiento lógico y abstracto, no son infrecuentes.
La sinceridad, la lealtad, la fiabilidad y un fuerte sentido de la justicia se citan a menudo como otras fortalezas en el síndrome de Asperger. Los niños con síndrome de Asperger a menudo reaccionan a los elogios y el reconocimiento con motivación y gratitud.
El hecho de que el desarrollo del lenguaje y la inteligencia sean generalmente normales en el síndrome de Asperger es una diferencia importante con el autismo de la primera infancia, que es otra forma de trastorno autista.
Los comportamientos conspicuos en el autismo de Asperger a menudo ya no son tan notables en los pacientes adultos como lo eran en la infancia. Sin embargo, los adultos también suelen tener un estilo de habla gramaticalmente correcto y pulido y un estilo narrativo detallado, que apenas distingue entre lo que es importante y lo que no lo es.
Al igual que en los niños, el síndrome de Asperger puede provocar expresiones faciales limitadas y evitar el contacto visual en los adultos. Muchos de los afectados apenas reaccionan o no reaccionan a una sonrisa o a un comentario humorístico.
Las dificultades en la interacción social a veces también influyen en el tema de la asociación. Los afectados a menudo parecen fríos y egoístas. A muchos les resulta difícil establecer contactos con socios potenciales. Si funciona con una relación, a muchos les resulta difícil cumplir con los requisitos de su pareja en términos de comunicación intensiva y simpatía.
El síndrome de Asperger también puede tener un impacto en la vida sexual: algunos pacientes solo tienen una ligera necesidad de cercanía física o incluso una aversión a ella. Otros sí tienen el deseo sexual, pero son muy inseguros en situaciones concretas porque la intimidad sexual es el resultado de una intensa capacidad de empatizar con el otro. Sin embargo, el síndrome de Asperger en adultos no significa que no sea posible una pareja estable y formar una familia propia.
El síndrome de Asperger puede tener dos consecuencias para la vida profesional: algunos pacientes se sienten rápidamente abrumados cuando tratan con colegas o clientes, se ofenden fácilmente con su manera muy directa y grosera y difícilmente pueden adaptarse con flexibilidad a diferentes requisitos.
En otros casos, el síndrome de Asperger tiene un efecto beneficioso en el desarrollo profesional de los adultos. Es decir, si las personas interesadas pueden utilizar su interés especial (por ejemplo, en el campo de la informática) en su beneficio en su trabajo. Además, muchas personas autistas con Asperger son capaces de implementar objetivos profesionales y privados gracias a sus habilidades cognitivas, a menudo altas.
Las personas con síndrome de Asperger también pueden desarrollar otras enfermedades o trastornos, especialmente en momentos de crisis como mudanzas, reentrenamientos, pubertad, nacimiento o muerte en la familia. Los más comunes son el TDAH, los trastornos motores, los síntomas obsesivo-compulsivos, los trastornos afectivos (como la depresión, la ansiedad), los trastornos de la personalidad, la conducta agresiva y los trastornos del sueño. Los tics/síndrome de Tourette, los trastornos alimentarios, el mutismo, el comportamiento autolesivo y la esquizofrenia también pueden acompañar al autismo de Asperger.
Existen diferentes formas del trastorno generalizado del desarrollo autista: el síndrome de Asperger (autismo de Asperger) es una de ellas. Todavía no se sabe cuál es su causa. Los expertos sospechan que la interacción de varios factores es responsable de que alguien desarrolle el síndrome de Asperger.
Se supone que los factores genéticos juegan un papel en el desarrollo del síndrome de Asperger. Muchos de los afectados tienen parientes cercanos con autismo de Asperger o comportamientos similares. Mientras tanto, se conocen varios cambios genéticos que aumentan el riesgo de desarrollar un trastorno autista como el síndrome de Asperger.
Las investigaciones sugieren que una edad más avanzada del padre o la madre también aumenta la probabilidad de autismo de Asperger y otros trastornos del espectro autista.
Los factores de riesgo comprobados son las infecciones maternas durante el embarazo (como la rubéola). También es posible que el parto prematuro (grave), la diabetes materna, así como la hipoglucemia y los problemas de función pulmonar en los recién nacidos aumenten el riesgo de trastornos autistas como el síndrome de Asperger.
El uso de ciertos medicamentos durante el embarazo también se está discutiendo como un factor de riesgo. Por ejemplo, se sospecha de fármacos para la epilepsia (fármacos antiepilépticos, especialmente valproato).
Además, las anomalías neurológicas y bioquímicas también parecen desempeñar un papel. Estos incluyen, por ejemplo, irregularidades en las ondas eléctricas cerebrales, desviaciones en la estructura de varias regiones cerebrales y un cambio en la composición proporcional de los mensajeros nerviosos (neurotransmisores).
La vieja hipótesis de que los trastornos autistas como el síndrome de Asperger se deben a una falta de amor por parte de los padres es errónea. El tipo de crianza y el vínculo con los padres tampoco aumentan el riesgo de autismo. Lo mismo ocurre con el consumo de alcohol y una fuerte carga psicosocial para la madre durante el embarazo.
Del mismo modo, no hubo evidencia para la tesis de que el autismo es causado por las vacunas o sus conservantes.
El síndrome de Asperger suele ser difícil de distinguir de otras anomalías, como los trastornos profundos del desarrollo, los trastornos obsesivo-compulsivos, los trastornos obsesivo-compulsivos de la personalidad, los trastornos esquizotípicos o esquizofrénicos. Por lo tanto, es necesario un examen médico detallado para el diagnóstico. Un doctor en psiquiatría infantil y adolescente es responsable del síndrome de Asperger en niños. El experto en síndrome de Asperger en adultos es especialista en psiquiatría o psicoterapia.
Un examen detallado si se sospecha de síndrome de Asperger incluye:
Durante la conversación y durante los exámenes, el médico presta atención a los signos típicos del autismo de Asperger en el paciente. Por ejemplo, los niños con síndrome de Asperger a menudo juegan con menos imaginación que sus compañeros. Las expresiones faciales y la melodía del habla son monótonas, el estilo del lenguaje pulido y sofisticado. Los niños pueden hablar de experiencias con gran detalle, pero no separen lo importante de lo que no lo es. Los niños con autismo de Asperger son menos propensos a responder a una sonrisa o a comentarios emocionales. A menudo evitan el contacto visual directo y el contacto físico.
Varios cuestionarios de cribado y escalas de evaluación apoyan el diagnóstico del síndrome de Asperger. Para los niños, por ejemplo, existe la “Escala Australiana para el Síndrome de Asperger” (ASAS) y el “Programa de Observación Diagnóstica del Autismo” (ADOS). El ASAS es un cuestionario destinado a niños en edad de asistir a la escuela primaria. Sirve para registrar comportamientos y habilidades que son típicas del síndrome de Asperger a esta edad. ADOS, por otro lado, crea diversas situaciones para el niño que fomentan la interacción social. El evaluador evalúa el grado en que el niño cumple con esta solicitud.
En los adultos, por ejemplo, el “Cociente del Espectro Autista” (AQ), la “Evaluación de Asperger en Adultos” (AAA) y el “Cociente de Empatía” (EQ) se utilizan para apoyar el diagnóstico del síndrome de Asperger. Se trata de instrumentos de autoevaluación, por lo que la persona interesada rellena los cuestionarios por sí misma. Sin embargo, también existen instrumentos de evaluación externos como la “Escala de Evaluación de Marburgo para el Síndrome de Asperger” (MBAS).
Importante: Cada prueba de síndrome de Asperger solo se utiliza como una estimación aproximada. ¡No se puede hacer ningún diagnóstico basándose únicamente en el resultado de la prueba!
Diagnosticar el síndrome de Asperger en adultos es mucho más difícil que en niños. Los comportamientos problemáticos suelen ser más pronunciados en la infancia y, a menudo, cambian a medida que crecen. Además, muchos de los afectados ya no pueden recordar las dificultades de la infancia.
Además, muchos adultos con síndrome de Asperger desarrollan estrategias de afrontamiento para parecer lo más “normales” posible. Como resultado, a menudo pueden llevar una vida discreta, ejercer una profesión y tener pareja e hijos. Por lo general, solo acuden al médico por enfermedades secundarias, como depresión, ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos o alimentarios. Sin embargo, si los síntomas son bien conocidos, el médico también puede diagnosticar el síndrome de Asperger en adultos como la enfermedad subyacente causante.
La clasificación en síndrome de Asperger y otras formas de autismo ya no existirá en el futuro: la nueva versión (11ª) de la Clasificación Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Relacionados (CIE) solo proporciona el término genérico “trastornos del espectro autista”. Todavía no está claro cuándo la CIE-11 sustituirá finalmente a la versión actual de la CIE-10 (con los subtipos Síndrome de Asperger, autismo infantil, etc.).
Averigüe aquí qué exámenes pueden ser útiles para esta enfermedad:
El síndrome de Asperger aún no se puede curar. Solo se puede intentar apoyar a los afectados en su vida cotidiana con el apoyo adecuado y, por ejemplo, ayudarles a mejorar sus habilidades sociales. Sin embargo, no todos los casos de síndrome de Asperger tienen “valor patológico” y deben ser tratados. La magnitud de los síntomas y el nivel de sufrimiento de la persona afectada son determinantes para ello.
La terapia del síndrome de Asperger se compone de varios componentes. Se adapta a las necesidades individuales del paciente. La edad de la persona afectada, la gravedad del autismo de Asperger con los síntomas individuales y cualquier enfermedad o trastorno concomitante juegan un papel importante.
Los procedimientos de terapia conductual para el síndrome de Asperger son generalmente reconocidos. Estos fueron desarrollados principalmente para niños. La intervención temprana, es decir, la terapia conductual adaptada individualmente a una edad temprana, es ideal.
Otras medidas terapéuticas también pueden ser útiles, por ejemplo, el entrenamiento de habilidades sociales y de comunicación en el grupo. Los afectados pueden entrenar las reglas sociales, practicar habilidades de conversación y tener experiencias sociales generales.
En ocasiones, procedimientos como la terapia ocupacional y la fisioterapia también pueden ser útiles. Algunos padres también informan que su hijo con síndrome de Asperger se beneficia de la terapia de equitación o de actividades de ocio activas (posiblemente con apoyo). Esto último puede ser, por ejemplo, la pertenencia a un club de ajedrez, el entrenamiento deportivo, hacer música o bailar.
La psicoterapia puede ayudar con enfermedades o trastornos acompañantes, como la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo. En el caso de tales comorbilidades, en ocasiones puede estar indicada la administración de medicamentos. Estos pueden ser, por ejemplo, agentes antidepresivos, fármacos para la hiperactividad o acciones compulsivas. Sin embargo, la medicación siempre debe formar parte de un concepto terapéutico integral.
Para el síndrome de Asperger y todos los demás trastornos autistas, los afectados necesitan un entorno manejable y predecible para sentirse seguros. Por lo tanto, es importante contar con estructuras y rutinas claras y duraderas en la vida cotidiana.
Cuanto mayor es un niño con síndrome de Asperger, más importante es comprender sus propias debilidades y problemas: el niño debe ser informado sobre su trastorno autista por el médico o terapeuta tratante (psicoeducación).
En adolescentes y adultos con síndrome de Asperger, la elección de carrera o la adaptación de la carrera también es importante para el éxito de la terapia y la calidad de vida. Las profesiones con un contacto social intensivo no suelen ser aconsejables. Sin embargo, adaptados a las posibilidades individuales, se pueden encontrar profesiones adecuadas o se pueden utilizar las propias habilidades especiales específicamente en una profesión.
Es difícil predecir cómo se desarrollará el síndrome de Asperger individualmente. Los estudios existentes indican que la enfermedad es estable. Para la mayoría de los pacientes, el contacto y el comportamiento social muestran una ligera mejoría con el tiempo. Sin embargo, las perturbaciones fundamentales persisten. Algunas personas autistas con Asperger no pueden llevar una vida independiente. Otros, en cambio, tienen una sociedad estable y una profesión en la que incluso pueden contribuir con su interés especial en su beneficio. Sin embargo, el contacto con los colegas a veces sigue siendo difícil.
Cualquier enfermedad o trastorno concomitante tiene una gran influencia en el pronóstico del síndrome de Asperger. Pueden perjudicar significativamente el curso posterior y las posibilidades de desarrollo de la persona afectada. Por lo tanto, deben ser tratados de manera temprana y profesional.
Wisdom of a successful trainer on the subject of self-esteem Karin SIlvina Hiebaum If we are convinced that we are valuable and lovable, then nothing can affect our self-esteem. This wisdom is about that. A seminar leader raised a ten-euro note and asked the participants: […]
cultura educacion mundo psicologiaKarin SIlvina Hiebaum
If we are convinced that we are valuable and lovable, then nothing can affect our self-esteem. This wisdom is about that.
A seminar leader raised a ten-euro note and asked the participants: “Who wants ten euros?”. Almost all participants raised their hands. He embroidered the banknote into a ball and asked again: “Who wants the ten euros?” And again almost everyone got in touch.
Now he dropped the crumpled note on the floor and stepped on it a few times with his feet. He picked up the dirty and completely crumpled note and asked: “And who wants the ten euros now?” And again almost all participants introduced themselves. After all, the appearance had retained its courage, even if it had become a little unsightly.
The wisdom contained in it
Sometimes it looks like this ten-euro note to us. They let us down, want to belittle or humiliate us or make us crawl through the dirt. They trample us. Sometimes we make mistakes that plague us or are circumstances that plague us and that we could not avoid. And sometimes we compare ourselves to others and do very badly in this comparison. Everyone else seems to be smarter, more popular and more successful. Then we feel like losers and our self-esteem is at rock bottom.
But no matter what happens:
We never lose our value as people, neither does a dirty or crumpled ten-euro banknote.
As long as we do not question our value, we will keep it! The ticket retains its value no matter how dirty or crumpled it is, how many times you have trampled on it.
If we consider ourselves valuable, no one can diminish our value.
We are lovable if we consider ourselves lovable
Karin Silvina Hiebaum – International Press ¿Conoces las 12 leyes del karma? Seguro que en alguna ocasión has oído a alguien decir que la vida “es cuestión de karma”, o que algo bueno o malo le ha sucedido por culpa del karma. Lo cierto es […]
destacada educacion mundo psicologiaKarin Silvina Hiebaum – International Press
Pero no se trata de un modelo de justicia que se deba seguir bajo la amenaza de que otros (personas o dioses) nos castiguen si no lo hacemos, sino que, según las leyes del karma, debemos hacer que esa noción de justicia forme parte de nuestras vidas por nosotros mismos.
El budismo y las leyes del Karma
El concepto de leyes del karma surge a raíz de la filosofía budista, una religión que se basa en un conjunto de conocimientos, hábitos y enseñanzas que, a través de la meditación y los pequeños gestos del día a día, nos permiten ir labrando una transformación de nuestro yo interior.
Muchas personas sostienen que esta filosofía nos hace más sabios, abre nuestra conciencia y nos hace personas más consecuentes con nuestros actos. De hecho, la influencia del budismo ha tenido un impacto determinante en grandes filósofos europeos, como por ejemplo el filósofo alemán Arthur Schopenhauer, que se vio muy influido por esta corriente de pensamiento oriental a la hora de desarrollar su ética.
En busca del karma
El budismo tiene una forma particular de entender la existencia y las relaciones entre humanos. Esta religión plantea que la vida es un proceso de cambio constante, proceso que requiere que nos adaptemos y reeduquemos nuestra mente para hacernos más fuertes. Esto solo se consigue logrando ser personas con disciplina (y, por lo tanto, autocontrol) y siendo generosos y agradecidos hacia los demás. De este modo, podremos ser capaces de mejorar nuestro estado mental, alcanzando la focalización y la calma espiritual.
Las personas que practican esta disciplina suelen decir que el budismo en general y las leyes del karma en particular les permiten conectar mejor con sus emociones, lograr mejores niveles de comprensión y estar más cerca de la felicidad y el bienestar. Además, e l budismo busca un desarrollo espiritual basado en una comprensión holística y humanista de la realidad, intentando que seamos cuidadosos con la forma en que nos relacionamos con otros seres humanos. Las leyes del karma son una manera de plasmar esta filosofía de vida, en la que se busca la armonía entre uno mismo y los demás, en una serie de puntos concretos comunicables verbalmente.
¿Qué son las leyes del karma y qué nos explican sobre la vida?
Primero, empecemos por definir el concepto de ‘Karma’. Es un término de origen dhármico y proviene de la raíz kri, que significa ‘hacer’. Por tanto, karma es un concepto estrechamente relacionado con la acción, con el obrar. El karma es una energía que nos trasciende, y que es el efecto directo de las acciones de cada individuo.
Existen doce leyes del karma que nos explican cómo funciona exactamente esta energía trascendental. Nos permiten estas leyes conocer el sentido último de nuestra existencia, mediante las enseñanzas y consejos de la filosofía budista.
Cabe aclarar que el budismo no es una religión al uso, desde un punto de vista occidental. El budismo es una religión no teísta, puesto que no existe ningún dios omnipotente y creador. En el budismo, las leyes proceden de la naturaleza, y se confía en la libertad de cada ser humano para adherirse a los consejos de esta filosofía, o no. En suma, obrar bien o no tan bien es una decisión individual y, a partir de estas decisiones que tomamos cada día, somos igualmente responsables de las consecuencias y efectos que nos hayamos labrado.
Las 12 leyes del karma y su explicación
Pero, ¿cuáles son estas leyes esenciales del karma que nos propone la filosofía budista? Y más importante: ¿cómo podemos aplicarlas a nuestra vida para ser un poquito más felices y vivir una vida llena de amor y respeto hacia los demás?
Te lo explicamos en las siguientes líneas.
Tal haces, tal recibes. Es la ley de leyes cuando hablamos del karma. Recogemos aquello que hemos ido sembrando durante nuestra vida. Esto guarda una relación evidente con el principio de causa-efecto: todo lo que haces tiene su retorno. Sobre todo, las cosas negativas que hacemos se nos devolverán multiplicadas por 10.
La misión de todo ser humano es ser partícipe de la vida, y eso implica creación. Somos parte inseparable del mundo y del universo, y con ellos formamos una misma cosa. Nuestra es la responsabilidad de tomar lo bueno que encontremos en el lugar del mundo que habitemos, para construir nuestra propia vida.
Todo aquello que negamos, acaba influyéndonos negativamente. Si solo vemos el lado malo de las cosas y de las otras personas, estaremos renunciando a la humildad, esa virtud que hace que podamos crecer moral e intelectualmente.
Debemos aceptar la responsabilidad de las cosas que nos ocurren. Si nos pasan cosas malas muy a menudo, es posible que estemos haciendo algo mal nosotros mismos. Esta es una de las leyes del karma que e enfoca hacia las consecuencias directas de todo lo que hacemos, las cuales pueden ser buenas o malas. Todo acto conlleva sus consecuencias, aprendamos a asumirlas y afrontarlas.
Todo está conectado. Cada acto, por intrascendente que pueda parecer, está conectado con muchos otros elementos del universo. Como se suele decir, el aleteo de una mariposa puede iniciar un tsunami. La realidad es compleja y absolutamente todos nuestros actos tienen su eco en el futuro.
Estamos en constante cambio, en un permanente fluir. Hagamos lo que hagamos en nuestra vida, debemos ser conscientes que somos soberanos de nuestro destino, y para ello hay que evolucionar espiritualmente. Si somos capaces de mejorar nuestra mente, todo lo que nos rodea también cambiará… a mejor.
Vamos aprendiendo cosas poco a poco, de forma sostenida. No somos capaces de acceder a niveles altos de sabiduría sin haber estado antes en estadios intermedios. Debemos perseguir ciertos objetivos en nuestra vida, e ir avanzando poco a poco hacia ellos. El esfuerzo casi siempre tiene su recompensa.
Es vital que actuemos con generosidad y amabilidad con otros seres humanos. Vivir en un estado mental de respeto y compasión hacia los demás nos hace estar más conectados con nuestra condición de seres que habitamos un mismo planeta.
Y es que las leyes del karma no son independientes de nuestra manera de relacionarnos con los demás, dado que nuestras acciones tienen consecuencias en los otros, y además también tiene un efecto en nuestra identidad.
Vivir pensando en el pasado, en lo que pudo haber sido y no fue, es una manera perfecta de desbaratar nuestro presente y nuestro futuro. Todo aquello que nos ancla al pasado debe ser revisado: hay que renovarse para poder seguir adelante y hallar aquello que nos hace felices.
Así, esta ley del karma pone énfasis en no crear problemas artificiales alimentando de manera incontrolada preocupaciones basadas en lo que tuvo lugar en el pasado y lo que podría pasar en el futuro.
El infortunio tiende a repetirse hasta que encontremos el valor y los medios para poder cambiar nuestra vida. Esto se logra en base a los conocimientos y experiencias adquiridos, de los que aprendemos y mejoramos. Con ellos hemos de ser capaces de corregir nuestro rumbo y construir nuevos objetivos.
Los frutos que recogemos tras mucho trabajar saben mejor. Cuanto más dedicados estemos a las labores que nos ocupan, mayor será la felicidad al recoger la recompensa. Debemos lograr hacer de la paciencia un valor fundamental en nuestra vida.
Cuanto más esfuerzo, energía y valor dediquemos a nuestra vida diaria, mayor será el mérito de nuestros triunfos. ¡Ojo! Incluso de los errores se aprende, como hemos visto en las leyes anteriores. El karma reconoce que somos individuos con la capacidad para crear y evolucionar, incluso en circunstancias no del todo favorables. En algún momento llegarán los frutos, y habremos recorrido un camino de esfuerzo y valentía, de acuerdo con las leyes del karma.
By Karin Silvina Hiebaum Have you ever wished you could change something about your body? If your answer is yes, you are not alone. Many people are unhappy with some part of their physical appearance. If you are obsessed with what you are uncomfortable with […]
educacion internacional noticia psicologiaBy Karin Silvina Hiebaum
You don’t have to have a perfect body to have a good body image. If you like your body the way it is right now, your body image will be enhanced. And your self-esteem too.
But what if I need to get fit? There are people who believe: “If I get fit, I will like my body.” But it’s better to start the other way around. First, accept your body. Find things you like about it. Take good care of your body. When you like your body, it’s easier to treat it well.
Do you want to feel and look better? Here are some tips:
Accept your body
Nobody is perfect. But everyone likes to accept it as it is. This applies to any type of body. See your body as it is. Be less critical of it. Look at it with good eyes.
Don’t be ashamed of your own body. When you make harsh comments about your body, you damage your own self-esteem. This is true whether you say it to yourself or whether you say it out loud. It hurts you as much as if someone else said it to you. Be kind to yourself. Respect yourself, even if there are some things you should work on.
Develop a more positive habit. Do you have a habit of despising your body? To break this bad habit, replace it with another one that is positive. Talk to yourself about what you like about your body instead of what you don’t like. Keep doing it until it becomes a habit.
Appreciate your body
Find things you like about your appearance. Maybe you like your hair, your face or your hands. And what do you tell me about your waist, your shoulders and your legs? About your eyes and your smile? Tell yourself what you like and why. If you can’t think of a part of your body that you like, think about what your good friends say about your appearance. Accept what they tell you. Remember that there are many things you like. Make yourself feel good.
Focus on what is GOOD for your body. There are many more things in your body than how it looks. When you play a sport, walk, dance, swim, you keep your body in full action. Your body is also there when you stretch, reach something, climb or jump while you enjoy. When you transport things, you build things and also when you give someone else a hug. Surprise yourself with how much your body gives you. And be grateful.
Become aware of your body. Don’t ignore your body throughout the day. Learn to breathe slowly and calmly as you move and stretch. Learn to recognize when your body needs nourishment or rest. Enjoy the way your body feels as you walk, run and play.
Take good care of your body
Eat healthy foods. Learn what foods are good for you and the right amount to eat. Take your time to eat. Savor food carefully. Enjoy it. Eating well helps you look your best. It gives you the energy you need. And boosts your body image. When you treat your own body well, you will feel good about yourself.
Get enough sleep and find out how many hours of sleep you need for your age. Get to bed early.
El Gobierno de Santa Cruz informa que rige la obligatoriedad de portar cadenas para circular en las rutas de la provincia como así también solicita respetar las indicaciones del personal de seguridad para evitar inconvenientes dado las inclemencias del tiempo que se registran en todo […]
noticia regional
El Gobierno de Santa Cruz informa que rige la obligatoriedad de portar cadenas para circular en las rutas de la provincia como así también solicita respetar las indicaciones del personal de seguridad para evitar inconvenientes dado las inclemencias del tiempo que se registran en todo el territorio santacruceño. Recuerde que por estas horas se dispuso el cierre de distintos tramos de las rutas nacionales, los cuales se habilitarán nuevamente mañana martes 18 de junio a las 9:00.
En ese sentido, resalta que rige circulación restringida para todo tipo de vehículos por acumulación de nieve, voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad en la Ruta Nº 3 desde Güer Aike hasta Puerto San Julián, Ruta 40 desde La Esperanza hasta Perito Moreno. Lo mismo ocurre en la Ruta Provincial Nº 27 y la Ruta Nacional Nº 288, que une Gobernador Gregores y Comandante Luis Piedra Buena.
El empalme de la Ruta 40 hacia El Chaltén también se encuentra cerrado.
Por otra parte, da a conocer el parte de Rutas Nacionales de las 20:00, en el cual se destaca en color rojo, lo siguiente:
-Ruta 40 – Emp. R.P Nº 73 – Tres Lagos (Emp. R.N. Nº 288, Intransitable por huellones y nieve.
-Ruta 40 – Emp. R.P Nº 11 – Cuesta de Miguez, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por acumulación de nieve, voladeros, baja visibilidad.
-Ruta 40 – Cuesta de Miguez – Emp. R.P. Nº 7 (El Cerrito), Circulación restringida para todo tipo de vehículos por acumulación de nieve, voladeros, baja visibilidad.
-Ruta 40 – Emp. R.P. Nº 7 (El Cerrito) – Emp. R.P. Nº 5 (La Esperanza), Circulación restringida para todo tipo de vehículos por acumulación de nieve, voladeros, baja visibilidad.
-Ruta 40 – Emp. R.P. Nº 5 (La Esperanza) – Ea. 3 de Mayo, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por acumulación de nieve.
-Ruta 40 – Ea. 3 de Mayo – Emp. R.P. N° 7 (Tapi Aike), Circulación restringida para todo tipo de vehículos.
-Ruta 40 – Emp. R.P. N° 7 (Tapi Aike) – Cancha Carrera, Circulación restringida para todo tipo de vehículos.
-Ruta 40 – Cancha Carrera – 28 de Noviembre, Circulación restringida para todo tipo de vehículos.
-Ruta 40 – 28 de Noviembre – Rospentek, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 40 – Rospentek – Turbio Viejo, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 40 – Turbio Viejo – Puente Blanco, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 40 – Puente Blanco – Las Cuchillas, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 40 – Las Cuchillas – Bella Vista, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
– Ruta 40 – Bella Vista – Emp. R.N. Nº 3 (Güer Aike), Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
– Ruta 40 – Emp. R.N. N°3 (Chimen Aike) – Punta Loyola, Tramo a cargo de Vialidad Nacional.
-Ruta 281 – Emp. R.N. Nº 3 – Puerto Deseado Transitable con precaución por sectores con escarcha. .
-Ruta 288 – Pto. Punta Quilla – Pto. Santa Cruz, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 288 – Pto. Santa Cruz – Emp. R.N. Nº 3, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 288 – Emp. R.N. Nº 3 – Ea. La Julia, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 288 – Ea. La Julia – Laguna Grande, Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 288 – Laguna Grande – Tres Lagos (Emp R.N. Nº 40), Circulación restringida para todo tipo de vehículos por voladeros, baja visibilidad y razones de seguridad.
-Ruta 288 – Emp. R.N. N° 40 – Paso Internacional Laurita – Transitable con precaución por escarcha. Atención sector Chileno con restrincciones por reparación de camino.
El Consejo Provincial de Educación informa la suspensión de clases para el día de mañana, martes 18 de junio, en las instituciones educativas de todos los niveles y modalidades en las localidades de El Calafate y Comandante Luis Piedra Buena. Esta medida se toma como […]
noticia regional
El Consejo Provincial de Educación informa la suspensión de clases para el día de mañana, martes 18 de junio, en las instituciones educativas de todos los niveles y modalidades en las localidades de El Calafate y Comandante Luis Piedra Buena.
Esta medida se toma como consecuencia de las intensas nevadas que afectan a la zona, en consonancia con las comunicaciones mantenidas con las autoridades municipales de cada localidad.
En adelante, las decisiones se tomarán en función de la evolución de las inclemencias climáticas y serán oportunamente informadas.
Debido a un temporal extremo e inédito que azota a todo el sur de Chile y Argentina, y el estado de gravedad que eso representa para la comunidad, el Ejecutivo Provincial, dispuso el cierre de distintos tramos de las rutas nacionales que atraviesan el territorio […]
noticia regional
Debido a un temporal extremo e inédito que azota a todo el sur de Chile y Argentina, y el estado de gravedad que eso representa para la comunidad, el Ejecutivo Provincial, dispuso el cierre de distintos tramos de las rutas nacionales que atraviesan el territorio santacruceño a partir de las 19:00. El tránsito en las mismas se habilitará nuevamente mañana martes 18 de junio a las 9:00. A la vez ordenó, la conformación de un comité de crisis para paliar distintas situaciones que se originen por esta ola polar.
A continuación brindamos los detalles de las rutas que se no están habilitadas para transitar:
-Ruta 3 desde Río Gallegos a San Julián
– Ruta 40 desde Guer Aike hasta Perito Moreno
En el caso de Calafate y la Cuenca Carbonífera se informa que las rutas de La Esperanza a Río Turbio y desde La Esperanza a El Calafate están cortadas sin horario de apertura.
Dado en panorama que se presenta por estas horas debido al temporal, se recomienda respetar las órdenes oficiales de no transitar.
En cuanto a los camiones o vehículos de gran porte, se solicita por favor acatar también esta disposición.
Desde la Agencia Provincial de Seguridad Vial se recuerda todos los usuarios y usuarias de las rutas que es obligatorio portar cadenas y en caso de no hacerlo serán considerados infractores a las disposiciones, razón por la cual deberán ser denunciados en las comisarías locales por contravención a las normas.
Por otra parte, desde el Gobierno Provincial, se informa que en las últimas horas se rescató un camión en la ruta, para lo cual se tuvo que recurrir a dos máquinas de Vialidad Provincial, combustible y personal. Esa labor implicó 5 horas. Este incidente se ocasionó debido a que el conductor no hizo caso a las advertencias de la policía. El mismo salió después de las 18 horas sin cadenas desde 28 de Noviembre a Río Gallegos en pleno temporal de nieve.
Al caso mencionado anteriormente, se suma lo sucedido hace algunos días atrás en Tres Lagos donde se presentó una situación similar con un camión jaula con animales que quedó encajado por la lluvia en el barro. El chofer del mismo decidió continuar pese a las condiciones climáticas, generando una serie de inconvenientes por no obedecer las normas y advertencias.
Es importante tomar conciencia, responsabilidad y todos los recaudos necesarios al momento de emprender un viaje.
El invierno viene realmente duro, motivo por el cual ante las previsiones, el gobierno está constituyendo un comité de crisis que afecta a los ministerios de la Producción, Comercio e Industria; Energía y Minería; Salud y Ambiente; Desarrollo Social, Igualdad e Integración, y Seguridad. Los mismos ya se encuentran trabajando de manera articulada para la provisión de combustible, alimentos en los supermercados, e insumos hospitalarios. Todas estas acciones se están realizando para enfrentar un temporal que es inédito y para el que no hay previsiones.
En Cañadón Seco, el acto conmemorativo al Día de la Libertad Latinoamericana, instituido en homenaje al General Martín Miguel de Güemes al cumplirse este lunes el 203º aniversario de su fallecimiento, fue presidido por el presidente de la Comisión de Fomento, Jorge Soloaga y se […]
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En Cañadón Seco, el acto conmemorativo al Día de la Libertad Latinoamericana, instituido en homenaje al General Martín Miguel de Güemes al cumplirse este lunes el 203º aniversario de su fallecimiento, fue presidido por el presidente de la Comisión de Fomento, Jorge Soloaga y se desarrolló en dos escenarios.
En principio se izaron los pabellones en la Plaza Compadres y Comadres de la Independencia donde se encuentran las esculturas de los máximos próceres de nuestra nacionalidad, José de San Martín, Manuel Belgrano y Miguel Martín de Güemes.
Tras ello tuvo lugar la ceremonia institucional en el SUM del Centro Cultural, con la presencia de invitados especiales, entre ellos la directora de la Regional Zona Norte de Escuelas, profesora María Mercedes Barrionuevo; el escritor Jorge Mesain; directores de escuelas de la localidad; oficiales de la Comisaría, abanderados de diversas instituciones y vecinos en general.
Al hacer uso de la palabra, el jefe comunal dijo que: “se tardó muchos años para formalizar una adenda patriótica por la que se reconoció al gaucho salteño como una de las figuras más importantes en el proceso de liberación y emancipación de nuestro país y de la América Morena”.
Luego señaló que nombrar a Güemes no solo significa resaltar su figura señera sino también tener en cuenta en proceso histórico en el que le tocó vivir junto a otros próceres como San Martín y Belgrano, cuyas tallas “conjugan sacrificio, valor, coraje y determinación categórica a la hora de liderar el proceso de liberación, afrontando circunstancias infrahumanas por lo todo lo que representaba la guerra contra el imperio español”.
De hecho, corroboró, “no le era fácil, al también llamado “padre de los pobres”, llevar adelante su misión, debido a que también tuvo que enfrentar a enemigos internos representados por la oligarquía terrateniente salteña a la que solo le interesaba acumular más riquezas negociando con cuando poder extranjero estuviera a su alcance y fue la que ordenó asesinarlo”.
En ese punto, Soloaga reparó que a todas luces aquella historia parece repetirse en tiempos modernos con otros personajes que hacen que el pueblo siga “sometido a los intereses de los poderosos de adentro y de afuera” y un ejemplo claro ocurrió hace pocos días cuando muchos senadores que fueron electos para representar los intereses nacionales, aprobaron la Ley Bases que representa la construcción de un nuevo estatuto del coloniaje”.
“Esta Ley no es otra cosa que poner los recursos estratégicos de la Nación al servicio de los intereses imperialistas que tanto Güemes como Belgrano y San Martín enfrentaron”, puntualizó, añadiendo que “hoy como en aquellos tiempos siguen existiendo traidores y cobardes. En ese sentido dijo que: “es importante recordar la historia que se repite una y otra vez” relegando a los sectores populares que parecen no aprender que los mismos de siempre “siguen tirando por la espalda como lo hicieron con Güemes para resguardar sus propios intereses”.
Por ello –afirmó- “hoy se requieren de otros emancipadores como Martín Miguel de Güemes, Manuel Belgrano y José de San Martín y de otros gauchos infernales para defender los intereses de la Patria, de otros granaderos para defender nuestra tierra y de valientes y heroicos soldados como los que fueron a Malvinas para defender nuestra soberanía. Se necesita de todos ellos para poner definitivamente de pie a la Argentina, para que en nuestra tierra bendita haya justicia, dignidad, independencia y equidad”.
Una comitiva del Gobierno de Santa Cruz, integrada por la presidenta del Consejo Provincial de Educación, Elizabeth Villarroel e integrantes de su equipo de trabajo, participó en la ceremonia por el 203° Aniversario del Paso a la Inmortalidad del prócer independentista. La misma tuvo lugar […]
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Una comitiva del Gobierno de Santa Cruz, integrada por la presidenta del Consejo Provincial de Educación, Elizabeth Villarroel e integrantes de su equipo de trabajo, participó en la ceremonia por el 203° Aniversario del Paso a la Inmortalidad del prócer independentista. La misma tuvo lugar en la Plaza “Martín Miguel de Güemes”, en Río Gallegos.
En un mediodía de frío extremo y en la plaza que lleva su nombre, se realizó en Río Gallegos el acto en conmemoración del 203° Aniversario del Paso a la Inmortalidad de Martín Miguel de Güemes.
Junto a las autoridades municipales, de las Fuerzas Armadas y de Seguridad, participó en representación del Gobierno de la Provincia la profesora Elizabeth Villarroel, presidenta del Consejo Provincial de Educación.
En el marco de este feriado nacional, la cartera educativa de gobierno expresó en una publicación qué es lo que se recuerda en la figura del prócer: “Hoy recordamos el paso a la inmortalidad de Martín Miguel de Güemes, militar salteño que jugó un papel central al frente de las milicias que defendieron el norte de nuestro país en las guerras por la independencia”.
Agrega allí que siendo “conocido por su valentía y liderazgo”, Güemes “colaboró con el General José de San Martín en el proyecto emancipador asumiendo un rol estratégico en las campañas de Chile y Perú” y, en 1815, “fue designado Gobernador de la Intendencia de Salta, que incluía también la actual provincia de Jujuy y la región boliviana de Tarija”.
“En virtud a la importancia de Güemes para nuestra historia, en agosto de 2006 fue declarado Héroe Nacional a través de la Ley N° 26125”, finaliza la semblanza publicada por el Consejo Provincial de Educación. La titular del CPE, quien por otra parte es profesora de Historia, destacó el valor de recordar y aprender sobre la figura de este prócer independentista en los actos institucionales y en la escuela.
En el acto recordatorio celebrado en la Plaza “Martín Miguel de Güemes”, sobre la avenida San Martín y Mendioroz, frente al Atlético Boxing Club y a metros de la rotonda Samoré, tuvieron una destacada participación el Centro de Residentes Salteños “Rancho Argentino” y la Gendarmería Nacional, de quien Güemes fue designado “post mortem” Director Nacional Honoris Causa.
