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Karin Silvina Hiebaum – International Press Leyendo y analizando los distintos medios y las informaciones argentinas, desde una objetividad, sacó hoy esta conclusión. Javier Milei volvió a crecer en las encuestas y ya preocupa a Juntos por el Cambio y al Frente de Todos. Fortalezas […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
Leyendo y analizando los distintos medios y las informaciones argentinas, desde una objetividad, sacó hoy esta conclusión.
Javier Milei volvió a crecer en las encuestas y ya preocupa a Juntos por el Cambio y al Frente de Todos. Fortalezas y debilidades de un espacio que desafía al sistema.
Según Pablo Winokur hay distintas encuestas que se complementan a esta conclusión:
¿Por qué Javier Milei puede ganar y ser el próximo presidente?
Javier Milei, de recorrida en Chubut (Foto: LLA).
Al menos tres encuestas nacionales de consultoras de primer nivel ya dan a Javier Milei como el candidato más votado de las PASO o en situación de empate. Otras tres importantes encuestadoras lo ponen al borde del empate técnico para entrar en un balotaje. Son estudios aislados y muy prematuros, pero empiezan a mostrar un cambio de época que está preocupando tanto al oficialismo como a la oposición de Juntos por el Cambio.
Hasta hace unas semanas, en el Frente de Todos veían a Milei como una oportunidad para restarle votos a sus rivales. Hoy, importantes dirigentes del kirchnerismo creen que es una amenaza para su caudal electoral. Los intendentes peronistas ya calculaban hace meses que Milei tenía el potencial de robarles 12 puntos.
Todo esto se da en un contexto de profundo malestar social. En las protestas por la inseguridad de la semana pasada, por primera vez se volvió a escuchar el «qué se vayan todos»; el dato de inflación de marzo va a profundizar la crisis económica; y las internas permanentes en el oficialismo y la oposición no ayudan a bajar los ánimos.
Javier Milei está pasando por su mejor momento desde mediados del año pasado, cuando parecía que el barco de su espacio se hundía por los 4 costados. Había crecido hasta llegar al 15 o 20% en las encuestas. Era un rockstar en cualquier evento al que asistía. El camino ascendente parecía ser imparable y había llegado a ser el dirigente con mejor imagen del país.
Pero algunos errores no forzados lo hicieron trastabillar. Se metió solo a hablar de la venta de órganos, niños y la tenencia de armas. Su imagen se derrumbó. En ese momento algo le hizo un click. Había que hablar menos y construir más en silencio.
Después vino otro escándalo: un dirigente de su espacio, Carlos Maslatón, salió a defenestrar su liderazgo y por primera vez hubo críticas internas a Milei y su entorno. Eso también pasó.
Milei decidió bajar el perfil y aprovecharse de los problemas de sus rivales. Hoy las encuestas le dan entre 17 y 22%. Pero algunas lo ponen en situación de empate técnico con el Frente de Todos y Juntos por el Cambio. Todavía está lejos: pero ¿es imposible que se acerque?
Algunos errores no forzados lo hicieron trastabillar y su imagen se derrumbó. En ese momento algo le hizo un click: había que hablar menos y construir más en silencio (Foto: NA).
Algunos errores no forzados lo hicieron trastabillar y su imagen se derrumbó. En ese momento algo le hizo un click: había que hablar menos y construir más en silencio (Foto: NA).
Las ventajas de Javier Milei
Milei tiene una ventaja: no va a ir a ninguna PASO. Eso probablemente lo ubique como el candidato más votado en agosto, según los números de distintas encuestas a las que accedió A24.com. A partir de ahí se abre un escenario impredecible. A la gente le gusta votar a ganador.
¿Cómo se llega a esa situación? Juntos por el Cambio ya tiene al menos dos candidatos competitivos confirmados: Horacio Rodríguez Larreta y Patricia Bullrich. Según la mayoría de los sondeos, cualquiera de esas candidaturas sacaría entre el 12 y el 18% de los votos.
Por el lado del Frente de Todos no está tan clara la oferta. Sergio Massa, Wado de Pedro, Daniel Scioli, Alberto Fernández… Ninguno supera el 18%.
Hoy, Milei está en condiciones de sobrepasar el 20% sin competir contra nadie. Esto le dejaría el camino allanado para quedar primero en la PASO en agosto. En las generales en octubre se abre un capítulo nuevo, especialmente teniendo en cuenta que la situación económica no va a mejorar y que la decepción por la política es total. Milei les roba votantes al oficialismo y a la oposición por igual.
Las alertas de una última encuesta
Está el caldo de cultivo para poder mejorar. La último sondeo de marzo de la Universidad de San Andrés muestra la consolidación de varias tendencias que juegan a su favor. Es un estudio que se hace cada dos meses, con las mismas preguntas y que no es encargada por ningún espacio político.
Apenas el 9% de la gente está de acuerdo con la “marcha general de las cosas”. Es el punto más bajo al menos desde enero de 2016. Cuando el descontento es tan alto, suele salpicar al oficialismo y a la oposición.
La política económica es reprobada por el 92% y la de seguridad, por el 89%.
Hace 5 años, el principal problema del país para la gran mayoría era la inseguridad. Eso daba lugar para dirigentes “outsiders” que propusieran mano dura, como el salteño Alfredo Olmedo. Actualmente, el tema es la inflación. Milei es el único que dice que se resuelve fácil.
El 44% de la gente cree que hay que “patear el tablero” contra el 36% que dice que hace falta experiencia de gestión.
“Los políticos” aparecen en el quinto lugar de los problemas generales, con el 23% de menciones. Hace 5 años era apenas el 10%.
El clima antipolítica crece.
La misma encuesta muestra cómo está la imagen de los dirigentes en el país. En este momento, Patricia Bullrich encabeza el ranking de los que mejor imagen tiene. Larreta y Vidal comparten el segundo puesto. Milei los sigue de cerca. Mauricio Macri mejoró.
Así está la lista:
Patricia Bullrich: 40% positiva (-9% el diferencial de positiva, menos negativa).
Horacio Rodríguez Larreta: 37% positiva (-14 de diferencial).
María Eugenia Vidal: 37% positiva (-14).
Javier Milei: 34% positiva (-15).
Martín Lousteau: 32% positiva. (-9)
Mauricio Macri: 29% positiva. (-34)
Ya hace tiempo que no hay dirigentes que tengan imagen neta positiva. Todo un síntoma de época. Alberto Fernández y Máximo Kirchner están al fondo de la tabla con apenas 13% de imagen positivia y -67 y -63 de diferencial.
¿Por qué esta encuesta sería buena para Milei? Por un lado, lo muestra estable después de un año. Por otro, lo aleja del fantasma de la imagen negativa. Siempre se dice que este tipo de dirigentes ganan por sus fanáticos pero pierden en un balotaje por sus altos niveles de rechazo: Milei tiene imagen negativa similar al resto de sus competidores opositores.
Patricia Bullrich es actualmente la dirigente con mejor imagen del país (Foto: archivo).
Patricia Bullrich es actualmente la dirigente con mejor imagen del país (Foto: archivo).
Además, el sondeo muestra un crecimiento de Patricia Bullrich, Vidal y Macri que representan ideas similares a las del libertario frente a un electorado que pide cambios drásticos.
Más favorable es el escenario cuando se le pregunta a la gente a quién votaría:
23% a Juntos por el Cambio.
15% al Frente de Todos.
11% a los libertarios.
29% dice que no sabe o prefiere no contestar.
Estos números lo ubican casi en escenario de empate técnico con el Frente de Todos y a las puertas de ingresar al balotaje. Es una de las encuestas que se mencionaba al principio de esta nota.
A diferencia de otros sondeos que hay en el mercado, este no muestra proyección de indecisos. Este aspecto favorece a Milei: es el que tiene más margen para crecer.
Otra consultora, Tendencias, establece algunos escenarios para elecciones generales. Si la candidata de Juntos por el Cambio es Patricia Bullrich, los resultados dan un abrumador triunfo de ese espacio:
JxC: 29,7%.
FdT: 28,4% (con Massa y Wado de Pedro como candidatos).
Milei: 16,6%.
En cambio, si el candidato es Rodríguez Larreta, los números quedan así:
JxC: 26,4%.
FdT: 26,2%.
Milei: 20,5%.
Un escenario de Larreta candidato puede ser muy beneficioso para Javier Milei, que queda a 6 puntos de entrar al balotaje, con una perspectiva completamente abierta. Esa encuesta marca que hay un 13% de indecisos.
El hecho de que los dirigentes duros crezcan en las pesquisas marca también una ventaja para un candidato que se muestra en los márgenes del sistema. Especialmente cuando no está claro quién vaya a ganar en la interna de Juntos por el Cambio.
Los problemas de Milei
El principal desafío de Javier Milei es licuar lo que en su entorno llaman el efecto “Massa 2015”. Recordatorio: desde 2013, el ascenso de Sergio Massa -que le había ganado al kirchnerismo en la provincia- parecía imparable.
Pero en 2015, con el calendario electoral en marcha, Massa no logró consolidar opciones en las provincias y llegó muy desgastado a la elección nacional. Cada comicio provincial era un golpe para el Frente Renovador. El cronograma electoral de este año es muy similar al de 2015, con elecciones escalonadas todos los fines de semana.
Recuerdan cerca de Milei que Massa sacaba menos de 5 puntos en la mayoría de las elecciones en las que presentaba candidaturas: la más icónica fue la de Guillermo Nielsen, que no superó las PASO en la Ciudad de Buenos Aires.
Por eso, La Libertad Avanza tomó la decisión de no presentar candidaturas en lugares donde no tengan la opción de sacar más de 10 puntos.
Milei apoyó candidatos en las primeras dos elecciones de este año, que son el próximo domingo: Neuquén y Río Negro, con dirigentes que tienen expectativa de no hacer un papelón.
También va a estar en Tierra del Fuego con una candidata pastora evangelista y en Chubut, donde acompañará al empresario César Treffinger, que sacó un 15% en la última elección. En La Rioja tiene a Martín Menem, una marca que en esa provincia garantiza un piso de votos, y en Tucumán, al polémico Ricardo Bussi.
En la Ciudad de Buenos Aires va a ser candidato Ramiro Marra, con una intención de voto del 15%, según algunas encuestas. Hay que ver qué pasa si la elección va desenganchada de la nacional.
En Santa Fe, hay conversaciones abiertas con Amalia Granata, con quien Milei tiene una excelente relación.
Quizás el punto más conflictivo es la provincia de Buenos Aires. Aunque se habló mucho de un acuerdo con Fernando Burlando, no hubo por ahora ningún acercamiento entre los dos. A Milei no le gusta la rosca política. Difícilmente se puedan acercar. Carolina Píparo, otra que se mencionaba, quiere ser intendenta de la ciudad de La Plata.
En Córdoba ya avisaron que no van a presentar candidatos.
Igual, en el mejor de los casos, va a sacar 15% en algunas provincias o menos en distritos grandes. Todo esto muestra la fragilidad de un espacio con serias dificultades para hacer política. Milei es la antipolítica: parece difícil que desde ahí se pueda construir una estructura.
Las internas en un partido que filosóficamente solo cree en el individuo son mayores que en los espacios tradicionales. En la última cumbre de La Libertad Avanza tuvieron que sacar por la fuerza a la dirigente Constanza Moragues, que no había sido invitada al evento. Una desprolijidad.
Dato color: en ese evento, por primera vez apareció el salteño Alfredo Olmedo apoyando su candidatura.
A diferencia del PRO cuando eran “antisistema”, todavía no conformaron una mesa unificada de campaña. Las decisiones las toman Carlos Kikuchi y Karina Milei, su hermana. El primero se encarga de los armados políticos nacionales; Karina es su jefa de campaña.
Milei no habla de lo electoral. En cambio, tiene charlas de hasta 6 horas con equipos económicos diseñando planes para el caso de que le toque llegar al poder. El problema es que sin diseño de campaña, no hay gobierno posible.
La Libertad Avanza está muy lejos de estar encarando una campaña profesional. En las próximas semanas, por ejemplo, no tienen pensado hacer recorridas en el conurbano ni en la provincia de Buenos Aires, donde está el 40% del padrón electoral.
Karin Silvina Hiebaum – International Press La ética política resulta vital para cualquier sociedad, ya que según defienden los expertos, no puede existir un buen trabajo de servicio público sin una base ética que persiga el bien común. Sin ética pierde totalmente su función de […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
La ética política resulta vital para cualquier sociedad, ya que según defienden los expertos, no puede existir un buen trabajo de servicio público sin una base ética que persiga el bien común.
Sin ética pierde totalmente su función de servicio público.
La ética política se refiere al comportamiento de los servidores públicos y su puesta en práctica en los asuntos de gobierno. Se trata de una disciplina de la filosofía y de la filosofía política que se refiere a la conducta humana y su relación con las nociones del bien y el mal, aplicado a las personas que trabajan para los demás.
En una sociedad en la que los casos de corrupción en cargos públicos están a la orden del día, parece más necesaria que nunca la formación en ética política porque, según la consideración de los expertos, la práctica de la política sin ética pierde totalmente su función de servicio público.
El origen del término ética política se remonta a la antigua Grecia, puesto que son los filósofos clásicos Platón y Aristóteles quienes relacionan estos dos conceptos: ethos y polis. Es en ese momento cuando la política es considerada el arte del bien común y la ética, la acción que persigue el bien y las relaciones con la moral de las personas.
Muchos filósofos defienden que la política debe ser ética, pero también debe velar para que la ciudadanía posea herramientas que faciliten su propia reflexión moral, en el caso de que aspire a conseguir una sociedad sana y una convivencia pacífica. De ahí que se defienda la necesidad de impartir asignaturas de ética en las aulas.
Principios básicos de la ética política
La política, como función pública que es, debe regirse por ciertos principios básicos de conducta. El catedrático de Filosofía Moral, Enrique Bonete Perales, destaca los principios más relevantes y a la vez reiteradamente vulnerados:
Principio de la receptividad
Defiende que todo político debe estar abierto a las críticas y quejas de los ciudadanos. Rechazar esos argumentos sobre el comportamiento político significa no ser receptivo.
Principio de la transparencia
Los servidores públicos tienen que actuar explicando claramente los motivos por los que adoptan sus decisiones y sin que existan dobles intenciones.
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Principio de la dignidad
Quienes deseen dedicarse a la vida pública deberán proceder considerando a las personas implicadas en sus decisiones como fines en sí y no como meros medios. En este punto, Enrique Bonete Perales destaca que la más grave inmoralidad en la que puede incurrir un político consiste en usar a las personas como simples instrumentos con los cuales obtener otros fines.
Principio de los fines universales
Los políticos necesitan obrar diferenciando claramente lo que son sus intereses personales o partidistas, de los que realmente conforman los bienes universales de una sociedad o comunidad.
Principio de servicialidad
Un buen político vivirá para la política en lugar de vivir de la política. Quienes ejercen noblemente esta profesión se entregan a la vida política como servidores de una causa y ven en el acceso al poder un medio.
Principio de responsabilidad
La responsabilidad política contempla al menos tres aspectos: responder a los ciudadanos sobre sus solicitudes, asumir como propios los comportamientos ilegales de otros cargos de confianza y tomar decisiones calculando sus consecuencias.
Para el profesor Bonete Perales, la ética política debería centrarse en la búsqueda teórica de principios éticos desde los que se ofrezca una visión dignificadora de la persona, una nueva visión de los derechos humanos y otra catalogación moral de las democracias actuales.
La ética y su relación con la política debe estar presente en cualquier plan de estudios de ciencias políticas, puesto que no es posible llegar a ser un buen gestor público sin contar con unos sólidos principios deontológicos de conducta.
Karin Silvina Hiebaum – International Press El asesinato de Daniel Barrientos, el chófer de la línea 620 de 65 años, a quien le faltaban pocos meses para jubilarse, impactó fuertemente en la sociedad, especialmente en la zona del conurbano bonaerense donde los delitos se hacen […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
El asesinato de Daniel Barrientos, el chófer de la línea 620 de 65 años, a quien le faltaban pocos meses para jubilarse, impactó fuertemente en la sociedad, especialmente en la zona del conurbano bonaerense donde los delitos se hacen sentir con mayor frecuencia.
Patricia Bullrich, con choferes que participaron del reclamo que terminó en una agresión contra Sergio Berni.
Patricia Bullrich, con choferes que participaron del reclamo que terminó en una agresión contra Sergio Berni.
Patricia Bullrich, con choferes que participaron del reclamo que terminó en una agresión contra Sergio Berni.
Patricia Bullrich, con choferes que participaron del reclamo que terminó en una agresión contra Sergio Berni.
Patricia Bullrich, con choferes que participaron del reclamo que terminó en una agresión contra Sergio Berni.
Patricia Bullrich, con choferes que participaron del reclamo que terminó en una agresión contra Sergio Berni.
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Durante la protesta realizada por pares de la empresa y vecinos, exigieron la presencia del ministro de Seguridad bonaerense, Sergio Berni, ya que, en caso contrario, llevarían adelante una marcha hacia la ciudad de La Plata. Ante esto, el ministro de Axel Kicillof decidió hacerse presente en el lugar pero su accionar se vio limitado por una dura golpiza propinada por manifestantes enardecidos.
Dentro del gobierno bonaerense, llamó poderosamente la atención que, entre las personas que se manifestaban con un legítimo reclamo, los archivos advirtieron la presencia de personas afines a la precandidata presidencial Patricia Bullrich, quien curiosamente días atrás había visitado a los choferes de la línea 216 de Morón, recibiendo de primera mano el temor de los trabajadores ante la ola de inseguridad.
De hecho, el mismo cartel escrito a mano -en el que puede leerse “Nos quitaron tanto que nos quitaron el miedo”- aparece tanto en la protesta realizada en la autopista el pasado lunes 3 como en un acto de campaña en La Matanza, donde sucedió el trágico hecho y donde Bullrich congregó a mujeres que adhieren a su candidatura.
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En el registro fotográfico del acto puede observarse que, obviamente, quien sostiene el cartel es una mujer, la misma que luego reaparece arremetiendo contra el gobierno nacional y provincial en un móvil de un medio de comunicación de alcance nacional.
Sin embargo, no es la única llamativa coincidencia. Patricia Bullrich, quien sucediera a Sergio Berni en el cargo de ministra de Seguridad durante el gobierno de Mauricio Macri, aparece fotografiada con los choferes que luego golpearon al ministro de Kicillof, hecho que fue repudiado por todo el arco político.
Incluso el trabajador que le propina una brutal trompada al funcionario provincial, aparece en un video de campaña de la ex ministra de Macri. Estos indicios despertaron fuertes sospechas acerca del grado de utilización política de este lamentable suceso que tiene hoy a una familia destruida y a políticos sin escrúpulos en plena campaña electoral.
La abogada Valeria Carreras, querellante por familiares de víctimas del ARA San Juan en la causa por el naufragio, vinculó este martes a seguidores de la presidenta del PRO y precandidata presidencial, Patricia Bullrich, con las agresiones que sufrió en la víspera el ministro de Seguridad bonaerense, Sergio Berni.
“La organización de los atacantes, autores materiales de los golpes y la arenga que incitó a la violencia, serían del espacio político liderado por Patricia Bullrich”, sostiene la denuncia, firmada por Carreras como “ciudadana y vicepresidenta de la Comisión de Seguridad Ciudadana del Colegio de Abogados de Avellaneda.
Intimidación pública e incitación a la violencia
“Se suma como indicio el hecho que algunos miembros policiales pertenecientes a la Ciudad de Buenos Aires fueron los que con represión burda, violenta, desmedida y sin motivo exaltaron a los presentes, incitándolos a la violencia de masas”, añade el texto.
Carreras exhortó al juez que deba investigar el caso que “podrá profundizar y/o descartar el indicio aportado para los autores intelectuales” de la agresión a Berni.
Patricia Bullrich
Sergio Berni, minutos después de la agresión durante la protesta de choferes de colectivos.
Foto: ANDRES PELOZO AFP
La denuncia, que quedó registrada con el número 1064/2023, apunta a los presuntos delitos de “intimidación pública e incitación a la violencia”.
“A poco de ver las imágenes, pueden verse partícipes concretos de la arenga y agresiones, puesto que en caso de haber agredido la totalidad de los presentes estaríamos frente a otra víctima más”, subrayó la abogada denunciante.
Karin Silvina Hiebaum – International Press El multitudinario acto en repudio al golpe de Estado de 1976 y el homenaje a sus víctimas provocó un nuevo estallido negacionista, impulsado por sectores ligados a Javier Milei, Ricardo López Murphy y Patricia Bullrich. Al respecto, ella publicó […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
El multitudinario acto en repudio al golpe de Estado de 1976 y el homenaje a sus víctimas provocó un nuevo estallido negacionista, impulsado por sectores ligados a Javier Milei, Ricardo López Murphy y Patricia Bullrich. Al respecto, ella publicó ese mismo jueves una simpática columna en el diario La Nación; su título: “Una memoria real para superar las heridas y construir el futuro”. Allí exhorta a equiparar la práctica del terrorismo estatal con los operativos de las organizaciones revolucionarias en situación de resistencia. Es notable que, en su caso, tal afán por el ejercicio “completo” del recuerdo no incluyera un problemita, diríase, familiar, el cual, desde 1974, mantiene en el más absoluto de los secretos.
Ya se sabe que, tras morir Perón, afloraron los crímenes de la Triple A. Y que, entonces, Montoneros adoptó el recurso del “doble encuadramiento”, por el cual muchos militantes de superficie fueron incorporados a su aparato militar sin dejar de pertenecer a sus agrupaciones de origen.
Todo indica que “Cali” –tal era su nombre de guerra– fue asimilada a dicho régimen y –en son de broma se decía– con rango de “cuñada primera”, porque su hermana, Julieta, era la pareja de Rodolfo Galimberti.
Los tres actuaban en la Columna Norte de la “Orga”.
A fines de agosto le encomendaron a Cali un relevo de zona; tenía que monitorear el flujo de vehículos en el tramo de la Avenida del Libertador que abarcaba desde la localidad de Beccar hasta límite con la Capital Federal.
Las directivas no incluyeron ningún detalle sobre la acción en ciernes, y menos aún su objetivo. Cali solo tenía que saber la parte que le correspondía.
Esa tarea la tuvo ocupada por unos días y después redactó un informe.
En sus ojos brillaba la satisfacción del deber cumplido.
Fue justo antes de que Montoneros decidiera su pase a la clandestinidad.
En medio de esas circunstancias sobrevino el 19 de septiembre.
A las 8.05 de aquel jueves, una camioneta Chevrolet C10 Posi Track de color beige permanecía estacionada sobre la calle Acassuso, casi en la esquina con la avenida Elflein, de La Lucila. Tenía una lona verde que cubría la caja y carteles que decían “Al servicio de ENTel”.
Al volante estaba Miguel Lizaso. En el medio, Galimberti. Y, acodado sobre la ventanilla derecha, un militante apodado “Chacho”. En sus piernas reposaba una escopeta recortada.
Más atrás, a unos cuatro metros de distancia, había otra camioneta, una Dodge, con un tal “Tomás” y otro militante al que llamaban “Román”.
Otros dos, colgados de un poste, fingían arreglar cables de teléfono.
Una Ford F-100 aguardaba a la vuelta, sobre Elflein, del lado de la vía. Sus ocupantes colocaron un cartel de “Gas del Estado”.
También había un presunto supervisor. Era Roberto Quieto, uno de los integrantes de la Conducción Nacional.
Galimberti miró por enésima vez su reloj; ya eran las 8.10.
En ese preciso instante, a casi cinco kilómetros de allí, alguien abría el portón de la enorme propiedad (que comprendía tres mansiones) situada en la calle Florencio Varela 672, de Béccar. Y del frondoso jardín emergió un Ford Falcon De Luxe celeste con doble faro, escoltado por otro del mismo modelo, pero verde. Ambos doblaron por Libertador a la izquierda.
Un Peugeot 504 comenzó a seguirlos.
El asunto arrancó según lo previsto. El vehículo que diariamente llevaba a Jorge Born al edificio de Lavalle y Reconquista (donde estaban las oficinas del holding Bunge & Born, del cual él era director general) había partido a la hora indicada, conducido por el chofer Juan Carlos Pérez (identificado así por la inteligencia previa). También formaba parte de esa rutina el dúo de policías de civil que lo custodiaba desde el otro vehículo.
Pero algo no figuraba en el libreto: los dos inesperados acompañantes del empresario. Quien estaba con él en el asiento trasero era su hermano Juan (que, como gerente del grupo, solía ir a dicho edificio en un Chevrolet 400). Pero del que estaba al lado del chofer –un tipo cuarentón, de porte atlético y cabello raleado– se ignoraba hasta el nombre. ¿Acaso era un guardaespaldas?
Tal pregunta aguijoneaba a los del Peugeot.
En tanto, Galimberti volvió a mirar su reloj; ya eran las 8:22.
A 200 metros de su posición, una falsa cuadrilla municipal colocaba un semáforo portátil en Libertador y San Lorenzo. También había un policía no menos apócrifo. Fue él quien vio aproximarse el Peugeot a todo trapo.
Diez cuadras antes había rebasado a los Falcon para pasar por allí con un minuto de ventaja. Era la señal de que el plan se cumplía.
Entonces, la cuadrilla cortó Libertador con unas vallas, desviando así el tránsito hacia la derecha, por San Lorenzo. Era para guiar a los Falcon al sitio de la emboscada, en Elflein y Acassuso.
Ambos vehículos tomaron por ese camino.
Galimberti vio que ya eran casi las 8:24.
Fue justo cuando el primer Falcon se asomó en esa esquina
De pronto, Miguel soltó el pie del embriague, y apuntó la camioneta bien al medio del auto celeste. Sus neumáticos chirriaron al tomar velocidad. La violenta embestida tiró al Falcon a la vereda. Los tres atacantes ya habían saltado de la cabina cuando vieron al chofer Pérez estirar una mano hacia la guantera; allí había un arma. Quizás en aquella fracción de segundo también hayan visto al misterioso tercer pasajero. Y reventaron el parabrisas a balazos.
El otro Falcon fue chocado en simultáneo por la camioneta Dodge. Los dos custodios no se resistieron. Y se los redujo.
En tanto, los Born fueron sacados del auto. Juan salió corriendo pero lo atajaron a los pocos metros. En la caja de la Ford F-100 ya lo aguardaba Jorge, envuelto en una lona.
Ese vehículo cruzó la barrera por la calle Roma, hacia la provincia. Los otros guerrilleros se replegaron con rapidez en diferentes direcciones.
Lentamente, los vecinos empezaron a asomar las narices.
Los dos custodios, atados sobre la vereda, pedían auxilio. Pérez quedó muerto sobre el manubrio. Su acompañante pudo salir del auto, caminó unos pasos, y se desplomó sin vida sobre la vereda.
Aquella tarde, Julieta estaba con Cali en un departamento de la Avenida del Tejar. Y al llegar su novio, exhaló un suspiro de alivio.
Galimberti lucía jubiloso, y arrojó un ejemplar de la quinta edición del diario Crónica sobre la mesa.
En su segunda página se develaba el enigma del hombre que murió con el chofer: era un alto directivo de Molinos Río de la Plata, la nave insignia del holding. La fatalidad quiso que aquella mañana desayunara con los Born en la residencia de Béccar.
A Cali le bastó mirar su foto para quedar lívida; entonces, exclamó:
– ¡Mataron al tío Alberto!
En realidad, se trataba de su tío segundo. Porque Alberto Luis Cayetano Bosch Luro, de 40 años, era el hijo menor de doña Celia María Luro Sahores, prima de su abuelo materno, Juan Carlos Luro Livingston. Vueltas de la vida.
Juan Born fue liberado en marzo de 1975. Y Jorge, el 20 de junio. Por sus vidas se pagó 60 millones de dólares, un record mundial en la materia.
Ahora Patricia Bullrich habla de “memoria real”.
En el secuestro de los hermanos Born ella -por Bullrich- tuvo un rol muy secundario. Días antes del secuestro la mandaron a relevar un tramo de la avenida Libertador, por donde debía pasar el automóvil con los hermanos Born.
En abril del 2017, en el programa de Mirtha Legrand la conductora le preguntó a Patricia Bullrich si había sido parte de Montoneros y la en ese entonces ministra de Seguridad respondió: “No, yo fui de la JP”.
«Claramente lo que dijo -en el programa de Mirtha Legrand- es falso», apuntó el autor de una biografía no autorizada sobre la actual presidenta del PRO.
Karin Silvina Hiebaum – International Press Mildemberg le «robó» una candidata a Tortoriello en Cipolletti La dirigente de la Cámara de Industria y Comercio desistió el ofrecimiento de Cambia Río Negro, el partido de Aníbal Tortoriello. Adujo motivaciones particulares y agradeció la posibilidad que se […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
Mildemberg le «robó» una candidata a Tortoriello en Cipolletti
La dirigente de la Cámara de Industria y Comercio desistió el ofrecimiento de Cambia Río Negro, el partido de Aníbal Tortoriello. Adujo motivaciones particulares y agradeció la posibilidad que se le planteó.
La dirigente de la Cámara de Industria y Comercio, Natalia Chemor, decidió finalmente no aceptar la candidatura a intendente de Cipolletti que le había ofrecido Cambia Río Negro, el nucleamiento que encabeza el diputado nacional Aníbal Tortoriello, quien había avalado la postulación.
La empresaria, dueña de una pyme del sector cárnico, manifestó que, por lo que conoce, la alianza opositora, sucesora de lo que fuera Juntos por el Cambio, daría a conocer el nombre de su aspirante a jefe comunal la semana que viene.
Es de prever que el sector político apurará los tiempos de definición de sus principales candidaturas, puesto que el intendente Claudio Di Tella ya hizo público que las elecciones municipales se concretarán el próximo 16 de abril, en coincidencia con los comicios provinciales. Los días pasan volando y se tienen que instalar en la sociedad los nombres de los candidatos.
En horas de la tarde de este jueves, Chemor comunicó la decisión que había adoptado, la cual, por supuesto, se la había transmitido antes a los integrantes de espacio político que le hizo la propuesta, al que ella apoya y seguirá respaldando desde el llano o en el lugar en que le toque estar.
La dirigente de la CIC, conocida por su labor en el sector comercial y empresario en general, se inclinó al final por un no. Explicó que, después de pensar varios días el ofrecimiento, resolvió rechazarlo por las complicaciones que puede representar para su actividad particular.
Recordó que es propietaria de «una pequeña pyme», la que requiere de toda su atención, y más en tiempos económicamente difíciles como los actuales. Además, no quiera dejar su labor en la CIC.
Por otro lado, consideró que, de lograr la victoria, el período entre los comicios y la asunción del cargo el 10 de diciembre podía ser, para ella, un plazo demasiado largo y desgastante. La posibilidad de ser blanco de cuestionamientos en ese término, por anticipado, no le gustó para nada. Y más para ella, que viene de la actividad privada y no del mundo de las carreras políticas.
Consultada por si no había tenido consenso en el conjunto de las fuerzas políticas de Cambia Río Negro, algo que ella esperaba, expresó que en los ambientes partidarios «siempre se pisa algún pie», pero enfatizó que tal no había sido la razón de su desistimiento.
«No es mi tiempo para ser candidata a intendente», manifestó y dijo que seguirá acompañando a la alianza, cuyo ofrecimiento agradeció. Añadió que tiene proyectos para la ciudad en los que viene trabajando hace tiempo y que pondrá a disposición de quien sea elegido intendente.
Natalia Chemor fue tentada para liderar la lista de JxC pero la rechazó. Será candidata a concejala por la lista de Primero Río Negro. Es el espacio cipoleño del libertario Javier Milei.
POR REDACCIÓN 15/02/2023 4:46 PM
Aldo Mildemberg, Ariel Rivero y Yolanda Mansilla brindaron una conferencia para presentar su partido político Primero Río Negro.
Aldo Mildemberg, Ariel Rivero y Yolanda Mansilla brindaron una conferencia para presentar su partido político Primero Río Negro.
Natalia Chemor fue una de las primeras alternativas que barajó Aníbal Tortoriello para que sea la candidata a intendenta en Cipolletti por su espacio político. La empresaria demoró algunos días en responder al ofrecimiento, pero finalmente lo rechazó. Hoy se conoció que la referente de la Cámara de Comercio es la primera candidata a concejala en la lista de Aldo Mildemberg
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Mildemberg le «robó» una candidata a Tortoriello en Cipolletti
Mildemberg fue funcionario en la gestión de Aníbal Tortoriello, entre 2015 y 2019. Fue secretario de Servicios Públicos y de Fiscalización, el área más grande dentro del Ejecutivo y de mucha sensibilidad. Es el termómetro sindical en el municipio de Cipolletti.
Al parecer la relación no terminó en los mejores términos -ninguno lo aclaró- o al menos no como para seguir trabajando en el mismo espacio político. «Nunca me convocó» dijo Mildemberg en una entrevista que hizo con RN RADIO sobre la nueva propuesta del empresario y diputado nacional por JxC.
Nuevos libertarios
Fue una de las razones por las cuales aceptó la propuesta de Ariel Rivero, un peronista exintendente de Campo Grande que se alineó a la propuesta libertaria de Javier Milei. Rivero será candidato a gobernador por Primero Río Negro y Mildemberg será el candidato a intendente en Cipolletti.
Anoche el espacio dio a conocer los nombres de la lista entre los que se destaca Chamor para dirigir el Concejo Deliberante. La empresario aseguró que la sedujo la propuesta por la «libertad» que le dieron para formar el equipo de trabajo y que con Tortoriello mantiene una buena relación.
«La propuesta de Aldo fue interesante, libertad y lejos de los verticalismo de los partidos tradicionales. Vengo trabajando con un envión muy fuerte en el desarollo. El tema de cargos nunca me interesó, estoy muy preocupada por la situación de Cipolletti. El sector privado está muy estancado y es muy simple resolverlo», dijo la mujer que trabaja ad honores en la Cámara de Comercio hace 20 años.
Dijo que en las últimas gestiones no se logró agilizar el cuello de botella burocrático para el desarrollo comercial y que es necesario un cambio en la normativa para incentivar inversiones y el crecimiento de Cipolletti.
La lista
Aldo Mildemberg presentó los candidatos que lo acompañan en la lista de cara a las elecciones el 16 de Abril próximo. Viviana Méndez será candidata a presidir el CD: trabaja en el sector privado y técnica en criminalística con algunos años en la actividad partidaria libertaria. Chemor, la empresaria e integrante de la cámara de comercio cuenta con un compromiso ad honorem buscando alternativas para mejorar la producción en el área comercial de la ciudad.
En tercero lugar Jonatan Moreira referente liberal en la ciudad y comerciante. La sigue Graciela Martínez quien trabaja en el sector emprendedores. Quinta Natalia Sambueza quien es empleada municipal. Otro referente liberal es Juan Pablo Siciliano quien es comerciante del área automotor.
La UCR lleva a Buteler como candidato
Al compás de los acuerdo provinciales, en Cipolletti JSRN también logró llevar a su candidato en la lista del tradicional partido nacional de la UCR. El primero en la lista para llegar a una banca para el Concejo Deliberante es otro exfuncionario de Tortoriello: Miguel Barcos.
El sello venía apoyado al empresario con el acuerdo que tenía con JxC. Sin embargo para esta elecciones el gran acuerdo que logró el líder de JSRN Alberto Weretilneck logró convencer a los radicales de apoyar su candidatura.
Rodolfo Eiben va con o sin apoyo de Javier Milei como Gobernador Javier Milei no encontró, aún, un candidato a gobernador en Córdoba. Tiene pretendientes, pero ninguno da la talla. Karin Silvina Hiebaum – International Press Javier Milei creció y no encuentra talle en Córdoba […]
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Rodolfo Eiben va con o sin apoyo de Javier Milei como Gobernador
Javier Milei no encontró, aún, un candidato a gobernador en Córdoba. Tiene pretendientes, pero ninguno da la talla.
Karin Silvina Hiebaum – International Press
Javier Milei creció y no encuentra talle en Córdoba (aún)
CÓRDOBA. El desembarco que Javier Milei protagonizó en Córdoba en marzo del 2022 generó una gran expectativa en la provincia mediterránea y sus espacios liberales. Por primera vez en mucho tiempo los ojos nacionales se posaban en las actividades de los libertarios cordobeses y su recepción al exponente nacional de esa línea ideológica.
Javier Milei precisa 100.000 fiscales para cuidar las urnas.
En ese entonces, Javier Milei instaló una sociedad política con varios sectores que antes se habían trenzado en una pelea por la representación del sello que proporcionaba el porteño. Su paso por la provincia derivó en un acuerdo directo con el Partido Demócrata y la instalación de una red propia de dirigentes que aún hoy le responden directamente.
Ese tejido, inicialmente creado para contener el peso que Milei proyectaba tener, tenía como objetivo no solo darle soporte al ya largo candidato a presidente, sino también refundar el liberalismo cordobés de una manera competitiva. Los locales querían impulsarse con la gravedad generada por la figura del economista para llegar a sus propios objetivos.
Sin embargo, lo que nadie logró imaginar es que el ahora diputado porteño llegaría al decisivo 2023 con chances concretas de ser protagonista. Incluso proyectado de muy buena forma en caso de llegar a un balotaje.
Con todo ese crecimiento de por medio, en Córdoba el entusiasmo también creció. Aunque no lo hizo de la misma manera el recurso humano de la sociedad que se fundó en su momento.
Javier Milei durante un acto de La libertad avanza en Córdoba.
Javier Milei durante un acto de La libertad avanza en Córdoba.
Tras un largo año de idas y vueltas, y fuertes especulaciones, la fórmula libertaria en Córdoba parece sufrir una fuerte incertidumbre local, lo que la deja cada vez más lejos de conseguir un candidato que pueda ir a pelear las elecciones provinciales con el nombre de Javier Milei como principal arma. Todo ello basado en una premisa principal impuesta por el candidato presidencial: no hay apoyo a candidatos que no sean competitivos (arriba de 10 puntos). En la actualidad, el libertarismo cordobés no encuentra ningún nombre que supere formalmente ese requisito. A menos no según los números que manejan desde el búnker central de Javier Milei en Buenos Aires. La carrera por la candidatura patrocinada por Javier Milei tuvo varios pretendientes a lo largo de los meses. Tal vez el más insistente fue el demócrata Rodolfo Eiben, quien hasta hoy guarda esperanzas de recibir la “bendición” política de Milei para representar su nombre en la competencia cordobesa. El empresario y antiguo interventor del Partido Demócrata aseguró en varias oportunidades que será candidato a como dé lugar, cuente o no con el apoyo de Milei. Aunque, claro, no es lo mismo correr con el sello del diputado que hacerlo solo. Para Eiben, ese hecho indujo una actitud defensiva. El cordobés consideró que hay operaciones en su contra para sacarlo de en medio, lo que lo llevó al borde de la tensión para romper el acuerdo suscrito hace poco más de un año con Milei.
Javier Milei con Rodolfo Eiben.
Javier Milei con Rodolfo Eiben.
Por otra parte, los libertarios cordobeses barajaron varios nombres aunque todos se fueron desvaneciendo en sus sondeos. Desde la economista Diana Mondino, pasando por el libertario local Agustín Spacessi y a abogada Veronica Sikora, hasta el filósofo Agustín Laje. En los últimos meses, se sumó el nombre de Gabriel Bornoroni. Empresario y referente del sector de los estacioneros a nivel nacional, es quien probablemente haya empezado a sembrar un buen rumbo para crecer junto a Milei, pero todo ello pensando de cara al futuro. Así, las expectativas libertarias a nivel local en Córdoba se fueron escurriendo por distintos motivos. Y hasta hoy, no surgió nadie que supere las expectativas que Javier Milei impone para no sufrir derrotas innecesarias. Lo concreto es que el próximo 26 de abril es la fecha límite para presentar listas a nivel provincial. Y a juzgar por el reloj, el tejido que Javier Milei encargó en Córdoba parece quedarle chico.
Eiben ratifica candidatura a gobernador y acordó con Síkora para la Capital
A pesar de los dichos de Carlos Kikuchi, principal armador a nivel nacional de Javier Milei, el titular del Partido Democrata descarta la posibilidad de bajar la lista que lo tiene como candidato a la gobernación. Además, confirmó a Verónica Síkora como su candidata a la intendencia
«Soy el candidato de Milei en Córdoba, hace ya dos años tenemos un convenio con La Libertad Avanza», dijo el dirigente. A su vez, aseguró que ya lanzaron la campaña el 1° de marzo, y se encuentran recorriendo la provincia para conocer a fondo las necesidades de los ciudadanos.
Ante los dichos de Carlos Kikuchi al sostener que su partido no presentaría ningún candidato en Córdoba, Eiben respondió: «No sé por qué dijo eso. Nosotros no dejamos que los de Buenos Aires nos digan quiénes son candidatos. Somos un partido con decisión propia, autonomía y nos movemos con absoluta independencia».
Finalmente, explicó que el Partido Demócrata tiene un proyecto que enumera 10 puntos básicos, entre los cuales se destacan la lucha por la inseguridad en la provincia y las mejoras en la educación.
Patricia Bullrich goza de popularidad entre los seguidores de Mauricio Macri en las redes sociales ¿alcanza para la interna? Karin Silvina Hiebaum – International Press Por Javier Milei, Patricia Bullrich acelera en redes socialesLa fortaleza de Javier Milei y su La Libertad Avanza es un […]
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Patricia Bullrich goza de popularidad entre los seguidores de Mauricio Macri en las redes sociales ¿alcanza para la interna?
Karin Silvina Hiebaum – International Press
Por Javier Milei, Patricia Bullrich acelera en redes sociales
La fortaleza de Javier Milei y su La Libertad Avanza es un problema para Patricia Bullrich y su apelación al ‘voto duro’ del PRO porque algunos discursos y relatos pueden resultar parecidos, lo que merma su universo posible de electores. Y, además, hay algunas diferencias estructurales.
Sergio Berni, según él, siendo detenido por la policía de la Ciudad.
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Polémicas fotos de Bullrich con choferes y Berni arma teoría
Por un lado, Javier Milei es percibido como el jefe indiscutido de su espacio, La Libertad Avanza; sin embargo, Bullrich es considerada una extensión de Mauricio Macri y aún cuando sea la presidenta del PRO se conoce que lo es por decisión del presidente de la Fundación FIFA.
Por otra parte, Javier Milei no debe competir en las Primarias Abiertas Simultáneas Obligatorias con ningún rival doméstico; sin embargo, Bullrich tiene por delante una disputa titánica con Horacio Rodríguez Larreta, por lo menos, evento para el que no ha encontrado receptividad en la Unión Cívica Radical, dependiendo mucho su suerte de la convocatoria de Macri al voto del PRO, y a los independientes.
Esta dependencia de de Macri que tiene el proyecto Bullrich provoca especulaciones acerca de cuál es el compromiso de él con ella, las posibilidades y los límites. En los hechos, dicen algunos, Bullrich es a Macri lo que La Cámpora es a CFK, pero no está ‘blanqueado’ de esa manera ante la opinión pública.
Luego, Bullrich confía en que Milei se circunscribe a lo que se llama ‘el voto Sub35’, o sea los menores de 35 años; pero los nuevos spots de Milei, hablando a jubilados y pensionados, están dirigidos a los ciudadanos mayores de 60 años, universo donde Bullrich creía no padecer competencia.
Bullrich intenta ganar protagonismo en las redes sociales ya que no tiene organización territorial tal como la UCR puede ofrecerle a Rodríguez Larreta, ni movilización militante tal como las que promueve Javier Milei. La disputa de electores entre Bullrich y Milei no la están considerando muchos investigadores de opinión pública que sólo se enfocan en Bullrich vs. Rodríguez Larreta. Y definir el universo electoral exclusivamente en redes sociales puede resultar muy engañoso porque sus participantes aglutinan un porcentaje reducido respecto del total.
Según fuentes cercanas al legislador de Avanza Libertad, esta alianza podría concretarse a finales de abril o principios de mayo. Karin Silvina Hiebaum – International Press BUENOS AIRES.- El diputado de Avanza Libertad, José Luis Espert, busca crear una alianza con Juntos por el Cambio […]
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Según fuentes cercanas al legislador de Avanza Libertad, esta alianza podría concretarse a finales de abril o principios de mayo.
Karin Silvina Hiebaum – International Press
BUENOS AIRES.- El diputado de Avanza Libertad, José Luis Espert, busca crear una alianza con Juntos por el Cambio (JxC) en la provincia de Buenos Aires para realizar una “mega PASO opositora” en la que se defina el mejor lugar para promover las ideas de la libertad. Según fuentes cercanas al legislador, esta alianza podría concretarse a finales de abril o principios de mayo.
José Luis Espert ha sostenido que su objetivo es formar un nuevo espacio opositor que unifique las posiciones de los sectores comprometidos en evitar el regreso del populismo. Para ello, se ha reunido con referentes de JxC, como Patricia Bullrich, Mauricio Macri, Horacio Rodríguez Larreta, Elisa Carrió, Miguel Ángel Pichetto y el gobernador de Jujuy, Gerardo Morales.
José Luis Espert en la búsqueda de nuevas alianzas
En respuesta a esta movida de Espert, la diputada Carolina Píparo anunció su separación del bloque Avanza Libertad, que integraba con el economista, debido a diferencias políticas. En cuanto a la candidatura presidencial de Javier Milei, desde La Libertad Avanza afirman que su partido no va en la misma dirección que Espert. Aunque existe un buen diálogo con Patricia Bullrich, aún no se ha cerrado ningún acuerdo.
El partido sostiene una política de incluir en las listas a personas que no provengan de la política y de priorizar a la gente que trabaja y conoce la situación económica del país. Pero en Tucumán se ha sellado un acuerdo con Ricardo Bussi, hijo del genocida Antonio Bussi, y en Escobar se ha sumado a Maximiliano Patti, hijo de Luis Alberto Patti, exintendente condenado a prisión perpetua por delitos de lesa humanidad.
Además, en La Rioja, La Libertad Avanza lleva como candidato a gobernador a Martín Menem, sobrino del expresidente Carlos Menem. El partido ha lanzado una campaña para conseguir 100.000 fiscales voluntarios en todo el país y ya cuenta con 25.000 inscriptos. Según el espacio, la figura de Javier Milei crece día a día, como lo demuestran las encuestas.
Ritondo pide discutir el ingreso de Javier Milei a Juntos por el Cambio
El precandidato a gobernador por JxC expresó que «si podemos discutir el ingreso de Espert, también podemos discutir el ingreso de Milei».
LUNES 10 DE ABRIL DE 2023 08:15
Ritondo pide discutir el ingreso de Javier Milei a Juntos por el Cambio
El diputado del PRO y precandidato a gobernador bonaerense, Cristian Ritondo, pidió incorporar a Juntos por el Cambio a su par liberal, Javier Milei. “Milei representa a un sector del electorado importante tanto a nivel nacional como provincial”, manifestó.
«Milei representa a un sector del electorado importante tanto a nivel nacional como provincial y creo que, para hacer el gran cambio que necesita la Argentina, tenemos que asegurar una fortaleza política tanto en las provincias como en el Congreso que nos permita desterrar las ideas populistas del kirchnerismo», expresó Ritondo en conversación con La Nación.
Ritondo argumentó su propuesta de incluir a Milei al señalar que si eventualmente se suma José Luis Espert también habría que sumar al dirigente porteño. “Hay que ver si Espert se muestra realmente equidistante de los candidatos nacionales, aparece más cerca de Horacio Rodríguez Larreta y esto podría ser visto algo para complicar a Patricia que como un aporte para Juntos por el Cambio”.
«Ahora, yo digo: si podemos discutir el ingreso de Espert, también podemos discutir el ingreso de Milei», explicó Ritondo.
Además, sobre los precandidatos a presidentes de JxC dijo que se siente más “cómodo” con Patricia Bullrich que con Horacio Rodríguez Larreta. «Más allá de reconocer la capacidad de gestión de Horacio, me parece que hay un cambio de época que Patricia y María Eugenia interpretan muy bien», señaló el ex ministro bonaerense.
Karin Silvina Hiebaum – International Press El diputado Javier Milei y el legislador porteño Ramiro Marra cruzaron hoy al jefe de Gobierno porteño y precandidato presidencial, Horacio Rodríguez Larreta, por convocar a elecciones «concurrentes» en la ciudad de Buenos Aires, lo que implica que los […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
El diputado Javier Milei y el legislador porteño Ramiro Marra cruzaron hoy al jefe de Gobierno porteño y precandidato presidencial, Horacio Rodríguez Larreta, por convocar a elecciones «concurrentes» en la ciudad de Buenos Aires, lo que implica que los porteños voten para los comicios locales en la misma fecha que las nacionales pero con boleta única electrónica
Los dirigentes de la Libertad Avanza criticaron la decisión al recordar que Larreta había asegurado meses atrás que cambiar las reglas del sistema electoral a meses de los comicios «es hacer trampa». «El rey de la casta. ¿Dónde estarán los liberales de copetín y los mercenarios que les ponen sus fundaciones para vestirlo como liberal si saben que es socialdemócrata?», escribió Milei en Twitter. Así, calificó como «siniestro» a Larreta y señaló que, «cuando se le pone complicada, cambia de parecer».
Larreta confirmó que en CABA se votará para presidente y jefe de Gobierno el mismo día pero separado
Por su parte, Marra sostuvo que «la hipocresía del candidato a presidente del radicalismo es absoluta» y aseguró que «se van a llevar una sorpresa con cualquier regla que impongan». En el video compartido por los libertarios, el jefe de Gobierno porteño había asegurado en una conferencia de prenda brindada meses atrás que «querer cambiar las reglas de juego de una elección que viene en unos pocos meses» es «como si quisiéramos cambiar las reglas del fútbol a un mes del Mundial. Está mal y es hacer trampa».
«Lo que no se puede es plantear un cambio electoral a conveniencia del Gobierno de turno. No podés adaptar las reglas a tu conveniencia», había expresado.
Larreta anunció hoy a través de sus redes sociales que los comicios en la Ciudad se realizarán por medio de la modalidad de elecciones «concurrentes», lo que implica elegir jefe de Gobierno, legisladores y representantes para las juntas comunales en la misma fecha en la que se celebran las PASO, el 13 de agosto, pero con un sistema de votación distinto, el de la boleta única electrónica, lo que requiere que haya dos urnas en cada mesa.
La decisión de Horacio Rodríguez Larreta de convocar a elecciones «concurrentes» en Ciudad de Buenos Aires (CABA), que se hizo oficial este mismo lunes (vea: https://www.eldia.com/nota/2023-4-10-11-38-0-larreta-confirmo-que-en-caba-se-votara-para-presidente-y-jefe-de-gobierno-el-mismo-dia-pero-por-separado-politica-y-economia) generó tensión en la cúpula del PRO. A tal punto, que no fue sólo el ex presidente Mauricio Macri quien salió a cuestionar la medida. En fila, también lo hicieron Patricia Bullrich, María Eugenia Vidal y varios de los principales dirigentes del espacio. Es por eso que esta medida provocó que el jefe de Gobierno porteño se independizara del ex presidente.
Larreta hizo oficial su idea de que los porteños voten el mismo día para la elección nacional y para definir quién será su sucesor, pero bajo el formato de elecciones «concurrentes», algo que le solicitaba el candidato por la UCR y socio político, Martín Lousteau. Detrás de las críticas por modificar el sistema de votación en un año electoral, que el cambio implicaría un mayor gasto y hasta podría resultar incómodo a la hora de ir a votar, el cuestionamiento principal hacia Larreta es el de darle mayores chances al candidato radical en detrimento de quien se cree será el candidato del PRO, Jorge Macri, por quien el ex mandatario hizo un pedido expreso para que sea la única opción.
Una de las lecturas de los críticos es que poniendo en igualdad de condiciones para competir, Larreta le estaría abriendo la puerta al radicalismo a poder quedarse con la Ciudad de Buenos Aires, reducto por excelencia del PRO y desde donde construyó su proyección nacional.
Ahora bien, ¿qué son las elecciones concurrentes? En principio es una atribución del jefe de Gobierno porteño, que para muchos significaría un gesto de autoridad y autonomía nada menos que ante su jefe político.
Con esta decisión de Larreta que oficializó hoy, los porteños elegirán autoridades para CABA y a nivel nacional el mismo día, pero con boletas y urnas separadas.
A diferencia de las elecciones desdobladas, en las concurrentes la votación tiene lugar el mismo día con dos sistemas diferentes. Por un lado, habrá un boleta única de papel en la que los votantes deberán marcar con una lapicera los candidatos que deseen para la Ciudad de Buenos Aires. En el mismo sitio estarán las ya tradicionales listas sábana, también de papel, con los candidatos para cargos nacionales.
La segunda gran diferencia es al momento de depositar el voto, ya que habrá dos urnas: una en la que deberá ir el voto para autoridades porteñas y otra para los elegidos a nivel nacional.
Karin Silvina Hiebaum – International Press Historia y leyendasHistoriaCon una población actual de alrededor de 300.000 habitantes, Bahía Blanca es cabecera del partido, y posee un importante puerto de aguas profundas. Fue Hernando de Magallanes en el 1520, quien avistó y descubrió la bahía que […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
Historia y leyendas
Historia
Con una población actual de alrededor de 300.000 habitantes, Bahía Blanca es cabecera del partido, y posee un importante puerto de aguas profundas. Fue Hernando de Magallanes en el 1520, quien avistó y descubrió la bahía que por sus riberas salitrosas reflejadas de blanco llamaron Bahía Blanca. En 1925 la bautizaron como “Baxos de arenas blancas” y con el tiempo se la rebautizó con su actual nombre de Bahía Blanca y su puerto actual Ing. White fue llamado al principio “Nueva Buenos Aires”. En 1822 el Capitán Morel determina y documenta la extensión de la bahía y en 1923 el gobernador designa a Don José Valentín Garcia para realizar un reconocimiento de la zona con los datos aportados. El informe que envía en 1824 sirve de base para determinar la instalación de Fortines y la fundación de un fuerte y población para hacer efectiva la lucha según el pensamiento y proyecto Rivadaviano. Cuatro años después el Coronel Manuel Dorrego resuelve designar a Don Juan Manuel de Rosas, que al momento era Comandante de Frontera Sur, para organizar la expedición y concretar la idea rivadaviana, que incluía pasar por la costa del Salado, Fuerte Independencia (hoy Tandil) y arribar a la Bahía Blanca. Es así como, luego de varias alternativas, el 22 de marzo de 1828 sale un expedición de Fuerte Independencia (Tandil) a cargo de Ramón Estomba llegando a la bahía el 9 de abril, eligiendo el lugar adecuado para levantar la fortaleza que llamarían “Protectora Argentina” comenzando su construcción el 11 de abril fecha que se conmemora la fundación. La población se forma así, alrededor de la fortaleza, que soportó reiterados malones y diversas vicisitudes de aprovisionamiento y escasez. Fue declarada ciudad el 22 de octubre de 1895 eligiéndose intendente Municipal el Sr. Teófilo Bordeau, para luego elegirse el primer intendente nativo que fue Don Luis C.Caronti dándole vigor al crecimiento del pueblo. En 1.884 arriba el primer ferrocarril a la ciudad, con lo cual la producción agropecuaria de la zona puede salir en busca de otros puertos y destinos, este hecho provoca una transformación en la infraestructura de la incipiente población, destacándose las barracas, depósitos, vías, puertos, barrios, hasta el mismo muelle de hierro, que hacía posible el intercambio comercial de lo producido. Hoy la ciudad nuclea importantes industrias y sigue siendo centro comercial de toda la zona sur de la provincia de Bs.Aires, a la vez que punto ineludible para el tránsito del turismo hacia la Patagonia.
Cuento
El Chulengo “ Había una vez “ era un chulenguito guacho que encontré detrás de una mata cerca de la aguada. Por qué lo había dejado su madre… no lo sé; pero creo yo – que como recién nacido no pudo seguirla cuando los cazadores de guanaco cayeron sobre la tropilla y ella se alejó galopando para despistarlos de su cría y … no volvió. Si una madre no vuelve, es porque no puede, no porque no quiere. La guanaca perseguida, seguramente cayó bajo las alas de los cazadores. El estaba solo, guacho y yo lo adopté a mi chulenguito Habia una vez. Era precioso, su piel era una seda roji-marrón, con un rombito gris suave, bordeado de blanco, entre enormes ojos almendrados de largas pestañas y mirada triste; el cuello largo y flexible; la colita corta y movediza; las patas ágiles y graciosas. Habia una vez, me seguía a todas partes; era mi compañero de interminables caminatas por cerros y cañadones. Mi chulenguito no hablaba pero entendía todo lo que yo le contaba; sus orejas giraban de aquí para allí y cualquier ruido extraño lo sobresaltaba , lo hacía correr; sin embargo, si yo no lo seguía, se paraba a esperarme. Así pasamos juntos todo un verano. En Marzo, lo dejé, yo debía volver al norte, al colegio. En esos años, en la Patagonia, no había colegios – solo una que otra escuelita -. Un instituto en Río Gallegos, otro en Trelew, por lo tanto la mayoría de nosotros debíamos ir de pupilos al norte. Teníamos que dejar nuestros hogares, a nuestros padres y nuestros chulenguitos. No podíamos volver para las vacaciones de invierno pues los barcos tardaban varios días; como también los pequeños aviones que debían hacer el trayecto en etapas; por tierra: ni que hablar; queda lejos de la Capital nuestra Patagonia !. “Habia una vez” quedó solo, durante nueve interminables meses; solo todo ese tiempo. Cuando finalmente volví al campo, ni bien bajé del coche para abrir la tranquera, escuche un galope; me di vuelta y … Habia una vez estaba allí, erguido, inquieto, anhelante. Lo miré largo rato, cómo había crecido – quise acariciarlo – retrocedió comprendí entonces que deseaba su libertad: abrí de par en par la alta tranquera del potrero… el miró, se acerco, vio el campo y al galope tendido se alejó. Nunca más volvió mi chulenguito Habia una vez.
Pablo González negó ser el “tapado” de Cristina como candidato a Presidente, no obstante, dejó un mensaje que claramente lo pone en carrera como candidato a gobernador: “Yo hago política en Santa Cruz”. Luego de varios días dejando “correr el rumor” que el titular de […]
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Pablo González negó ser el “tapado” de Cristina como candidato a Presidente, no obstante, dejó un mensaje que claramente lo pone en carrera como candidato a gobernador: “Yo hago política en Santa Cruz”.
Luego de varios días dejando “correr el rumor” que el titular de YPF sería el candidato del Frente de Todos en la carrera presidencial de este año, el funcionario kirchnerista aprovechó el fin de semana largo de Pascua, para desmentir la noticia. Incluso dijo que desde que salió a la luz su posible candidatura “se divirtió”. Una expresión un tanto desubicada en un momento en donde el país se juega el futuro y los argentinos no estamos para bromas o especulaciones.
González dio varias notas, contó algunos detalles anecdóticos sobe las charlas con Cristina y Máximo; y lo que quedó en claro es que fiel a su historia de “obsecuencia” (Borges decía que la prensa usaba mal las palabras y cuando decía “verticalismo” debía decir obsecuencia); es decir que irá donde le ordenen. En este caso, no será candidato al sillón de Rivadavia.
Si bien todos saben que el actual presidente de YPF siempre aspiró a suceder a Alicia en el gobierno, luego de su paso por la vice gobernación fue ocupando puestos lejos de la provincia; lejos del armado político concreto.
La aparición del nombre de Pablo González como actor importante de la política – más allá de su rol político en YPF – puede leerse ahora, luego de su desmentida candidatura nacional, como una “operación” bien preparada para colocarlo como el “candidato oficial” de los Kirchner en Santa Cruz. Esto se puede inferir a partir del “origen” del rumor, el periodista elegido para difundir la supuesta decisión de Cristina; y el interregno hasta la aclaración. En ese contexto, González incluso hizo una espectacular presentación en Río Gallegos anunciando inversiones y desembolsos multimillonarios de YPF para Santa Cruz. Un verdadero lanzamiento.
“El empleado K del año”
¿Es el candidato presidencial “tapado” del kirchnerismo, como se mencionó en los últimos días?, le consultaron desde el portal de noticias Infobae a González y el respondió: “No, no, no. La verdad, no. Me sorprendí con el rumor. Primero no me lo tomé muy en serio, me divirtió, después no tanto. Nadie me habló”.
Luego admitió haber hablado con la vicepresidente, pero “no de ese tema”.
Cuando le preguntaron si le gustaría ser candidato a Presidente no lo negó, pero dijo que si admitiría o dijera “me gustaría”; debería estar dando “explicaciones todo el día”. La repregunta debería haber sido: ¿explicaciones a quién?”.
González tuvo días muy activo en los medios; sobre todo en medios “militantes”. Uno de ellos fue el del programa de radio de la agencia Paco Urondo, en FM La Patriada. Allí entre carcajadas dijo: «Después de eso (los rumores que circularon) estuve con Cristina y no me dijo nada, esperaba un ofrecimiento, ya estaba listo», afirmó.
Pero en la génesis de esta evidente “operación” para “subirlo al ring”, está el periodista “K” y “ultra Cristinista”, Roberto Navarro, que desde el sitio eldestapeweb, recibe millones de pesos en pauta y desde allí oficia como la “radio pasillo” del kircherismo. Además, en el medio todos saben que la línea editorial de Navarro se la marca Máximo; ya desde su paso por C5N y radio 10.
Desde su medio Navarro anunció: «El candidato tapado del que habla Clarín es el presidente de YPF, Pablo Gerardo González», había dicho el lunes pasado Navarro al comienzo de su programa radial en alusión a la tapa de ese día de este diario. Navarro tiene un excelente vínculo con la familia Kirchner, y por eso cuando avaló los trascendidos, quedó en claro que había consultado antes de hablar.
Así empezó este “montaje” para que Gonzales salga de ese personaje gris, serio y poco carismático, para transformarlo en el “elegido”.
La operación perfecta
La noticia de la posible candidatura nacional de Pablo González causó un impacto inmediato en Santa Cruz; sobre todo en los que piensan en ir por la gobernación dentro del oficialismo: “uno menos”, respiraron.
Así, los intendentes Pablo Grasso (Río Gallegos) y Javier Belloni (El Calafate) se vieron un poco más cerca de “subirse al ring” de la pelea de fondo por la gobernación. La desmentida de González y la evidente señal de Cristina y Máximo sobre su favoritismo, les deja un sabor amargo. Si Grasso y Belloni, suben al ring, será para ser sparring.
“Yo habló obviamente con ella (por Cristina Kirchner), había estado con Alicia (Kirchner) en Santa Cruz, hablo con Máximo (Kirchner), tengo una relación”, explicó Gonzales a la radio militante que lo entrevistaba y luego dijo algo que lo describe, o desnuda su personalidad: dijo que prefirió no dar entrevistas durante la semana, porque se «divertía» con las especulaciones políticas de los medios.
Claramente el modelo de político kirchnerista debe ser extremadamente maquiavélico; y González lo es.
Por eso, no dudó en mencionar a su anciana madre, para darle un toque de realismo al irreal montaje de su lanzamiento.
«Me preocupé cuando mi vieja me llama. Tiene 80 años, y me dice: ‘Me tengo que enterar por la tele que mi hijo va a el ser candidato a presidente’. No vieja, nada que ver», relató.
Las palabras finales de la entrevista fueron las que develaron de alguna manera el misterio de a donde apuntará: «Yo hago política en mi provincia», disparó González.
González fue además de “empleado” de Néstor Kirchner, fiscal de Estado, senador y diputado; miembro del Consejo de la Magistratura y vicegobernador de Alicia. Es decir que hizo toda la carrera junto a la familia Kirchner; ahora tiene una nueva misión: retener el poder en la provincia.
La magnitud de la operación que se concretó de manera quirúrgica (lanzamiento de rumor, confirmación de periodista “amigo”; tiempo de espera para “control de daños”, y desmentida final); fue un terremoto interno para muchos desprevenidos K; y a pocos meses de las elecciones, sólo falta la confirmación en los “paredones” de Río Gallegos.
Karin Silvina Hiebaum – International Press La alianza entre JxC y Espert en Provincia estaría más cerca que nuncaSegún publicó este domingo la agencia de noticias Télam, el diputado nacional José Luis Espert se encamina a una alianza con Juntos por el Cambio (JxC) con […]
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La alianza entre JxC y Espert en Provincia estaría más cerca que nunca
Según publicó este domingo la agencia de noticias Télam, el diputado nacional José Luis Espert se encamina a una alianza con Juntos por el Cambio (JxC) con el objetivo de concretar una «mega PASO opositora» en la provincia de Buenos Aires.
De acuerdo a lo afirmado por el economista y líder de Avanza Libertad, esa estrategia permitirá decidir «cuál es el mejor lugar para llevar arriba las ideas de la libertad». Mientras tanto, el precandidato presidencial libertario Javier Milei avanza en su armado nacional.
Espert reiteró en los últimos días que busca un nuevo «espacio opositor» en el principal distrito del país para unificar posiciones entre todos los sectores comprometidos con que el «populismo no vuelva nunca más».
Desde el círculo íntimo del legislador expresaron a Télam que esta alianza se concretaría a fines de abril o comienzos de mayo.
Fuentes del Avanza Libertad sostuvieron que «no se descarta nada» en cuanto a la posibilidad de que el economista no se presente como candidato a gobernador y vaya con algún otro rol en las listas de ese eventual frente opositor.
«Yo planteo, en diálogo con los referentes de JxC, la conformación de un nuevo espacio opositor. Me he reunido con (la presidenta del PRO) Patricia Bullrich; (el expresidente Mauricio) Macri, el jefe de Gobierno porteño, (Horacio Rodríguez) Larreta, y con una gran cantidad de dirigentes, y están con muchas ganas de que se componga este espacio opositor para que el populismo no vuelva nunca más», había señalado el economista en declaraciones a Radio Brisas.
Espert también «sigue con reuniones» con distintos dirigentes de JxC como la referente de la Coalición Cívica Elisa Carrió, el exsenador Miguel Ángel Pichetto y el gobernador de Jujuy, Gerardo Morales.
La diputada y exgobernadora María Eugenia Vidal confirmó esta posibilidad durante la última semana, al afirmar que Espert «ya se está sumando a JxC».
Karin Silvina Hiebaum – International Press ¿Descansamos lo suficiente? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿Cuántas horas de reposo necesitamos en realidad? Cuando pensamos en recargar pilas, ¿nos referimos a las del cuerpo o a las de la mente? Una encuesta reciente llevada a […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
¿Descansamos lo suficiente? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿Cuántas horas de reposo necesitamos en realidad? Cuando pensamos en recargar pilas, ¿nos referimos a las del cuerpo o a las de la mente? Una encuesta reciente llevada a cabo entre 18.000 personas de 134 países ha concluido, entre otras cosas, que el tiempo que pasamos a solas es el que más descanso nos proporciona, incluso entre las personas que se consideran extrovertidas.
Al parecer, para descansar de verdad, tengamos un carácter más o menos sociable, necesitamos pasar más tiempo con nosotros mismos. En este sentido, los participantes del estudio, realizado por la BBC y Hubbub –un grupo internacional de académicos, artistas, poetas y expertos en salud mental–, mostraron una clara preferencia por descansar sumergiéndose en actividades que no implicaban compañía. Ver a los amigos o a la familia, charlar o tomar algo con otras personas fueron ocupaciones consideradas mucho menos restauradoras por los encuestados.
El tiempo que pasamos a solas es el que más descanso nos proporciona, según un amplio estudio. vikialis / Getty Images/iStockphoto
La necesidad de desconectar es independiente del carácter de cada persona
Si hasta el momento solía pensarse que solo las personas introvertidas necesitaban soledad para recargar pilas, este estudio británico ha descubierto que también el descanso de los extrovertidos pasa por conectar consigo mismos. Así, leer, pasar tiempo en la naturaleza, estar solo, escuchar música o no hacer nada en particular fueron las actividades de descanso más escogidas por los participantes de dicha encuesta.
La psicóloga y psicoterapeuta Pilar Sanz afirma en este sentido que “la mejor forma de descansar es el silencio interior. En esta era se anhela la desconexión, pero lo que necesitamos de verdad es conectar; conectar con nosotros; conectar con nuestra esencia para desconectar del personaje”.
Silvia Congost, psicóloga y autora de A solas (Zenith), una obra que reivindica las bondades del reencuentro con uno mismo, explica que, a pesar de que sus beneficios están más que demostrados, la soledad todavía tiene mala prensa. “Básicamente porque la relacionamos con el fracaso y la vergüenza. Al ser seres sociales, el hecho de estar solos nos lleva a sentirnos abandonados, desamparados y eso, a ojos de los demás, pensamos que será interpretado como una señal de ser poco importantes y valiosos. Pero todos tenemos la capacidad y la necesidad de llevarnos bien cuando nos quedamos solos con nosotros mismos”, comenta.
El monje zen Shunmyo Masuno, autor de El arte de vivir con sencillez (Urano) explica en su libro que en Japón se utiliza el concepto “tener una morada en la montaña” para referirse a un estilo de vida que nos permita alejarnos de vez en cuando del mundanal ruido: “Leer mientras escuchas el canto de los pájaros y la corriente del agua. Disfrutar de una copa de sake mientras contemplas el reflejo de la luna en la copa (…)”.
Para los monjes budistas zen, la soledad en la naturaleza es el estilo de vida ideal, pero como observa Masuno en uno de los capítulos de su obra, “en realidad es todo un desafío. Adaptando el concepto de tener una morada en la montaña a la vida moderna, incluso sumido en el barullo de la ciudad, el monje y famoso maestro del té Sen no Rikyu acuñó la frase “reclusión en la ciudad”. Tener un lugar donde poder desconectar de los demás y pasar un tiempo a solas y donde poder recuperar la libertad de espíritu”.
Los beneficios de la soledad
Y es que, a veces, puede resultar difícil encontrar estos espacios de soledad en los que recargarse: ¿quién tiene tiempo para ello? Como señala este autor japonés, en ocasiones no hace falta más que una pequeña pausa en mitad de la jornada para notar los efectos reparadores de la soledad. “Un día de estos, busca diez minutos. No necesitas más. Intenta buscar un espacio para el vacío, para dejar de pensar. Solo procura despejar la mente, sin dejarte atrapar por las cosas que te rodean”, apuna.
Numerosos estudios señalan que pasar tiempo a solas −y en este punto quizá conviene recordar que es muy diferente buscar esos momentos a estar forzosamente solo− también favorece la empatía, incrementa la productividad, ayuda a reducir problemas de comportamiento en los niños, es un estímulo para la creatividad y fortalece la resiliencia.
Pilar Sanz afirma que la sociedad del siglo XXI tiene una marcada tendencia a la acción, a la inmediatez, a la intervención, a lo externo y a la distracción que nos aleja del silencio y de la conexión con nosotros mismos: “Creo que existe una gran falta de descanso físico, mental y emocional”, advierte, “y muchas de las consultas en psicoterapia tienen que ver con eso”.
El descanso también pasa necesariamente por dormir las horas suficientes. PeopleImages / Getty Images
Sanz señala a las nuevas tecnologías y a las redes sociales como uno de los elementos que más perturban el descanso, el silencio interior: “Antes, discutías con tu novio y te ibas a casa. Los dos teníais un espacio donde pensaros, sentiros, tomar distancia física, mental y emocional. Descansar. Y, tras consultar con la almohada, retomar. Ahora, no hay espacio para consultar a la almohada, porque se sigue en sesión continua por las distintas redes”.
Esta psicoterapeuta resalta la importancia de aprender a autorregularnos para conectar con nosotros mismos, y proveernos de los espacios imprescindibles para recargar el cuerpo y la mente. Se descansa a solas, explica, cuando se ha aprendido a estar a solas con uno mismo. Y esa educación empieza en la infancia: “Es importante que no enseñemos a los niños a calmarse con la tablet o con chuches, por ejemplo”.
Conectar con nuestro espacio interior
Los expertos recomiendan recurrir tanto a estímulos internos como externos para fomentar el descanso en soledad. Algunos de ellos, según Pilar Sanz, pueden ser escuchar una música monótona, como los mantras; mantener un entorno ordenado, limpio, ventilado; pasar tiempo en la naturaleza; rodearse de olores que evoquen un entorno natural con inciensos o velas, utilizar la respiración consciente…
La naturaleza es ideal para adquirir un estado de armonía interna y calma mental. Wanda films
El descanso también pasa necesariamente por dormir las horas suficientes y así regenerar el sistema nervioso, algo que puede resultar difícil si vivimos acelerados.
“Cuando no puedo estar a solas conmigo, me cuesta meditar, me cuesta estar en silencio, y al final me cuesta dormir… porque la mente no descansa y no permite al sistema relajarse. Nuestro cerebro no distingue ficción de realidad, y si recibe el estímulo de activarse porque hay un peligro, real o imaginario, no puede distinguir uno de otro y pone en marcha al cuerpo para la defensa automática. Cuando se está en este estado y nos vamos a dormir, el sueño no es reparador, y uno se levanta y sigue agotado. En estos casos yo recomiendo incluir una actividad física consciente que te vaya ayudando a conectar contigo a través del cuerpo y facilite que se deje de alimentar con “comida basura”, concluye Sanz.
Silvia Congost afirma, por su parte, que son ideales los espacios de silencio y aislamiento, “la naturaleza o cualquier entorno que nos aporte paz y nos conecte con una sensación de armonía interna y calma mental. Se trata de lograr detenernos y sentir la vida que llevamos dentro. Las actividades que nos ayudan a conectar con este espacio interior de cada uno, con el cuerpo, con nuestras células, con nuestras emociones van muy bien, pero al final, uno se da cuenta que se trata de ir más allá. Cuando eres capaz de conectar con esa parte interna tuya, puedes estar en medio de un concierto y volver allí en cuestión de segundos, y pasar de sentir emociones de rabia, enojo o frustración a conectar con una paz de lo más profunda y sincera”.
“En nuestra sociedad existe una gran falta de descanso físico, mental y emocional” lo suficiente? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿Cuántas horas de reposo necesitamos en realidad? Cuando pensamos en recargar pilas, ¿nos referimos a las del cuerpo o a las de la mente? Una encuesta reciente llevada a cabo entre 18.000 personas de 134 países ha concluido, entre otras cosas, que el tiempo que pasamos a solas es el que más descanso nos proporciona, incluso entre las personas que se consideran extrovertidas.
Al parecer, para descansar de verdad, tengamos un carácter más o menos sociable, necesitamos pasar más tiempo con nosotros mismos. En este sentido, los participantes del estudio, realizado por la BBC y Hubbub –un grupo internacional de académicos, artistas, poetas y expertos en salud mental–, mostraron una clara preferencia por descansar sumergiéndose en actividades que no implicaban compañía. Ver a los amigos o a la familia, charlar o tomar algo con otras personas fueron ocupaciones consideradas mucho menos restauradoras por los encuestados.
La necesidad de desconectar es independiente del carácter de cada persona
Si hasta el momento solía pensarse que solo las personas introvertidas necesitaban soledad para recargar pilas, este estudio británico ha descubierto que también el descanso de los extrovertidos pasa por conectar consigo mismos. Así, leer, pasar tiempo en la naturaleza, estar solo, escuchar música o no hacer nada en particular fueron las actividades de descanso más escogidas por los participantes de dicha encuesta.
La psicóloga y psicoterapeuta Pilar Sanz afirma en este sentido que “la mejor forma de descansar es el silencio interior. En esta era se anhela la desconexión, pero lo que necesitamos de verdad es conectar; conectar con nosotros; conectar con nuestra esencia para desconectar del personaje”.
Silvia Congost, psicóloga y autora de A solas (Zenith), una obra que reivindica las bondades del reencuentro con uno mismo, explica que, a pesar de que sus beneficios están más que demostrados, la soledad todavía tiene mala prensa. “Básicamente porque la relacionamos con el fracaso y la vergüenza. Al ser seres sociales, el hecho de estar solos nos lleva a sentirnos abandonados, desamparados y eso, a ojos de los demás, pensamos que será interpretado como una señal de ser poco importantes y valiosos. Pero todos tenemos la capacidad y la necesidad de llevarnos bien cuando nos quedamos solos con nosotros mismos”, comenta.
El monje zen Shunmyo Masuno, autor de El arte de vivir con sencillez (Urano) explica en su libro que en Japón se utiliza el concepto “tener una morada en la montaña” para referirse a un estilo de vida que nos permita alejarnos de vez en cuando del mundanal ruido: “Leer mientras escuchas el canto de los pájaros y la corriente del agua. Disfrutar de una copa de sake mientras contemplas el reflejo de la luna en la copa (…)”.
Para los monjes budistas zen, la soledad en la naturaleza es el estilo de vida ideal, pero como observa Masuno en uno de los capítulos de su obra, “en realidad es todo un desafío. Adaptando el concepto de tener una morada en la montaña a la vida moderna, incluso sumido en el barullo de la ciudad, el monje y famoso maestro del té Sen no Rikyu acuñó la frase “reclusión en la ciudad”. Tener un lugar donde poder desconectar de los demás y pasar un tiempo a solas y donde poder recuperar la libertad de espíritu”.
Los beneficios de la soledad
Y es que, a veces, puede resultar difícil encontrar estos espacios de soledad en los que recargarse: ¿quién tiene tiempo para ello? Como señala este autor japonés, en ocasiones no hace falta más que una pequeña pausa en mitad de la jornada para notar los efectos reparadores de la soledad. “Un día de estos, busca diez minutos. No necesitas más. Intenta buscar un espacio para el vacío, para dejar de pensar. Solo procura despejar la mente, sin dejarte atrapar por las cosas que te rodean”, apuna.
Numerosos estudios señalan que pasar tiempo a solas −y en este punto quizá conviene recordar que es muy diferente buscar esos momentos a estar forzosamente solo− también favorece la empatía, incrementa la productividad, ayuda a reducir problemas de comportamiento en los niños, es un estímulo para la creatividad y fortalece la resiliencia.
Pilar Sanz afirma que la sociedad del siglo XXI tiene una marcada tendencia a la acción, a la inmediatez, a la intervención, a lo externo y a la distracción que nos aleja del silencio y de la conexión con nosotros mismos: “Creo que existe una gran falta de descanso físico, mental y emocional”, advierte, “y muchas de las consultas en psicoterapia tienen que ver con eso”.
Sanz señala a las nuevas tecnologías y a las redes sociales como uno de los elementos que más perturban el descanso, el silencio interior: “Antes, discutías con tu novio y te ibas a casa. Los dos teníais un espacio donde pensaros, sentiros, tomar distancia física, mental y emocional. Descansar. Y, tras consultar con la almohada, retomar. Ahora, no hay espacio para consultar a la almohada, porque se sigue en sesión continua por las distintas redes”.
Esta psicoterapeuta resalta la importancia de aprender a autorregularnos para conectar con nosotros mismos, y proveernos de los espacios imprescindibles para recargar el cuerpo y la mente. Se descansa a solas, explica, cuando se ha aprendido a estar a solas con uno mismo. Y esa educación empieza en la infancia: “Es importante que no enseñemos a los niños a calmarse con la tablet o con chuches, por ejemplo”.
Conectar con nuestro espacio interior
Los expertos recomiendan recurrir tanto a estímulos internos como externos para fomentar el descanso en soledad. Algunos de ellos, según Pilar Sanz, pueden ser escuchar una música monótona, como los mantras; mantener un entorno ordenado, limpio, ventilado; pasar tiempo en la naturaleza; rodearse de olores que evoquen un entorno natural con inciensos o velas, utilizar la respiración consciente…
La naturaleza es ideal para adquirir un estado de armonía interna y calma mental. Wanda films
El descanso también pasa necesariamente por dormir las horas suficientes y así regenerar el sistema nervioso, algo que puede resultar difícil si vivimos acelerados.
“Cuando no puedo estar a solas conmigo, me cuesta meditar, me cuesta estar en silencio, y al final me cuesta dormir… porque la mente no descansa y no permite al sistema relajarse. Nuestro cerebro no distingue ficción de realidad, y si recibe el estímulo de activarse porque hay un peligro, real o imaginario, no puede distinguir uno de otro y pone en marcha al cuerpo para la defensa automática. Cuando se está en este estado y nos vamos a dormir, el sueño no es reparador, y uno se levanta y sigue agotado. En estos casos yo recomiendo incluir una actividad física consciente que te vaya ayudando a conectar contigo a través del cuerpo y facilite que se deje de alimentar con “comida basura”, concluye Sanz.
Silvia Congost afirma, por su parte, que son ideales los espacios de silencio y aislamiento, “la naturaleza o cualquier entorno que nos aporte paz y nos conecte con una sensación de armonía interna y calma mental. Se trata de lograr detenernos y sentir la vida que llevamos dentro. Las actividades que nos ayudan a conectar con este espacio interior de cada uno, con el cuerpo, con nuestras células, con nuestras emociones van muy bien, pero al final, uno se da cuenta que se trata de ir más allá. Cuando eres capaz de conectar con esa parte interna tuya, puedes estar en medio de un concierto y volver allí en cuestión de segundos, y pasar de sentir emociones de rabia, enojo o frustración a conectar con una paz de lo más profunda y sincera”.
“En nuestra sociedad existe una gran falta de descanso físico, mental y emocional”
Karin Silvina Hiebaum – International Press La ansiedad puede agravar el pronóstico de una persona con una enfermedad cardiovascular ¿Por qué nos sentimos tan deprimidos al comienzo del otoño?La reevaluación del estrés se centra en cambiar el tipo de respuesta ante su apariciónLos altos niveles […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
La ansiedad puede agravar el pronóstico de una persona con una enfermedad cardiovascular
¿Por qué nos sentimos tan deprimidos al comienzo del otoño?
La reevaluación del estrés se centra en cambiar el tipo de respuesta ante su aparición
Los altos niveles de estrés pueden afectar a uno de los órganos más fundamentales de nuestro cuerpo, el corazón
El ritmo de vida que llevamos nos conduce a vivir de una forma acelerada, a veces incluso con ansiedad, estrés, prisas… Nos cuesta mucho parar, coger perspectiva y aprender a relajarnos. Vivimos en la constante del cambio, con el piloto automático encendido y sin la intención de apagarlo. Hasta que llega un momento que nuestro cuerpo nos da un toque de atención y nos alerta de que estamos sobrepasando unos límites que, la mayoría de las veces, ya hemos superado.
El estrés es el síntoma más común de este ritmo frenético de vida. Hasta cierto punto, este sentimiento en pequeñas dosis puede llegar a ser positivo para evitar un peligro o ayudarnos a conseguir nuestro objetivo. No obstante, los expertos señalan el estrés si se instala de forma permanente puede ser muy perjudicial para nuestra salud, no solo física sino también mental. Los altos niveles de estrés pueden afectar a uno de los órganos más fundamentales de nuestro cuerpo, el corazón.
El estrés, el enemigo del corazón
El estrés es uno de los factores que más afecta al corazón junto por ejemplo el trabajo, el aislamiento social, los problemas familiares, frente a la muerte de un ser cercano o en situación de desastres naturales o eventos deportivos. No lo decimos nosotros, lo explica la doctora Miriam Sandín, vocal de la Asociación de Riesgo Vascular y Rehabilitación Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), en declaraciones a Infosalus.
Varios estudios epidemiológicos han concluido que sucesos como los terremotos de Atenas (1981), Los Ángeles (1994) e Hyogo (1995) provocaron un aumento de entre dos y cinco veces las muertes no traumáticas debidas a problemas cardiovasculares. Durante los atentados contra las Torres Gemelas de Nueva York, las autoridades sanitarias detectaron fue un incremento en el número de disparos de los desfibriladores cardíacos automáticos implantados en pacientes para restablecer su actividad cardíaca.
ansiedad
«Se ha visto que no solo puede ser un factor precipitante en las enfermedades del corazón sino que también tiene implicaciones pronósticas, es decir, si una persona con una enfermedad del corazón tiene estrés previsiblemente tendrá una peor evolución», remarca la experta.
¿Cómo afecta el estrés a la salud del corazón?
Sandín explica que cuando una persona se encuentra en una situación de estrés, nuestro cuerpo libera una serie de hormonas que hacen que el corazón vaya más rápido de lo normal, en consecuencia aumenta la presión, y a la larga favorece la predisposición al sobreesfuerzo en la carga de trabajo del corazón y a determinadas patologías cardíacas.
¿Qué síntomas tenemos cuando estamos estresados? La Bibilioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos destaca que, en primer lugar, las hormonas del estrés hacen que respiremos más rápido. En consecuencia, la presión arterial sube. Los músculos se tensan y la mente corre a gran velocidad. Todo esto pone al corazón en alerta para enfrentar una amenaza inmediata. Con el tiempo, estas reacciones relacionadas con el estrés pueden causar problemas de salud cardiovasculares, entre otras.
¿Qué patologías puede provocar el estrés?
El Hospital Quirónsalud de Barcelona señala en un su blog que ciertas enfermedades cardiovasculares como el ictus, la angina de pecho, el ataque de corazón, la tensión arterial alta y las arritmias cardíacas de tipo maligno pueden verse estimuladas por el estrés. El mismo centro señala que también puede provocar otros problemas de conducta como ansiedad o depresión.
Los expertos recomiendan acudir a especialistas para tratar el estrés, tanto el físico como el emocional. En este sentido, este problema se puede abordar desde la Fisioterapia, la Psicología y la Endocrinología o la Nutrición. Sin embargo, según el Hospital Quirónsalud de Barcelona, existen algunas rutinas que pueden ayudar a reducir los niveles de estrés.
8 hábitos para evitar estresarnos
1
Disminuir el consumo de bebidas con cafeína y alcohólicas
2
No fumar
3
Si algo nos produce estrés, evitémoslo
4
Mantenernos activos con deportes y otras actividades físicas
5
Descansar por la noche, y también durante el día
6
Escuchar canciones que nos relajen
7
Una respiración pausada y suave
8
Comer de forma saludable y equilibrada, evitando la dieta alta en grasas, azúcares o sal
Karin Silvina Hiebaum – International Press Aprender a gestionar cuándo debemos ser productivos y cuándo no, ayuda a no sentirnos culpables por no hacer nada Practica la respiración alterna, una técnica para relajarse y conciliar fácilmente el sueñodesconectarA menudo se nos olvida que es necesario […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
Aprender a gestionar cuándo debemos ser productivos y cuándo no, ayuda a no sentirnos culpables por no hacer nada
Practica la respiración alterna, una técnica para relajarse y conciliar fácilmente el sueño
desconectar
A menudo se nos olvida que es necesario parar de vez en cuando para mantener el equilibrio mental Getty Images
El ritmo frenético y las vidas atropelladas que llevamos hoy en día hacen que nuestras mentes acaben saturados y llegue un momento en el que ya no tenemos fuerzas para seguir. Por eso, es importante controlar nuestros ritmos de vida, para que estos no nos controlen a nosotros. Para el ser humano es muy importante mantener el equilibrio mental y muchas veces nos obsesionamos con hacer cosas todo el rato, con ser productivos, en trabajar mucho, en mejorar como personas. Y se nos olvida parar.
Desde pequeños nos hemos acostumbrados a no parar: del colegio vamos a las clases de inglés los lunes y miércoles y después particulares para no bajar el rendimiento en clase Los martes y jueves entrenamiento de baloncesto, los viernes estudiar e ir a atletismo, los sábados partido de baloncesto y los domingos recoger la casa y cotillear las redes sociales. Nos hemos grabado a fuego la frase de “en esta vida hay que ser productivos”. Incluso hay mucha gente que piensa que si uno para está desaprovechando el tiempo. Para más inri, cuando decidimos parar y tomarnos un descanso porque lo necesitamos, nos sentimos mal.
La necesidad de ser productivos provoca la culpa y el arrepentimiento por estar un momento sin hacer nada
Asimismo, muchas veces le llamamos “desconectar” a entrar en internet y estar en las redes sociales y no nos damos cuenta que no estamos desconectando de todo. La exposición a las redes sociales nos obliga a estar en alerta constantemente y el exceso de información que asumimos cada día dificulta el descanso mental.
Se nos olvida que para el ser humano es necesario mantener el equilibrio mental. El psicólogo W.B. Cannon introdujo este aspecto y lo definió como “homeostasis psicológica”. La homeostasis es la tendencia general de todo organismo al restablecimiento del equilibrio cada vez que este es alterado. Estos desequilibrios internos son conocidos popularmente como “necesidades” y desconectar es una de esas necesidades vitales que tenemos. Si no le prestamos atención y dedicamos tiempo a la desconexión nuestra salud mental sufrirá.
Profesionales sanitarios achacan el síndrome ‘burnout’ por la pandemia
La psicóloga Elena García Ozores, de Cocodoc Psicología de Vitoria-Gasteiz, cuenta que a su consulta, la mayor parte de las veces, va gente que dice “necesito parar, pero no me lo permito porque parece que si no produzco no estoy haciendo las cosas bien”. García Ozores cuenta que ese pensamiento es normal y debido al lema universal “sé productivo” surgen la culpa y el arrepentimiento por estar un momento sin hacer nada.
“Cuesta mucho educar a las personas en esto porque mentalmente nos sentimos mal, pero se puede hacer. En la consulta con la gente muchas veces dejamos de hacer, dejamos de producir, intentamos enseñar a no meter horas extras… En definitiva, a intentar regular la actividad cotidiana para no sentirnos mal”, desvela la psicóloga. Es más, asegura que si una persona aprende a gestionar cuando parar se reduce el estrés y la angustia.
La reevaluación del estrés se centra en cambiar el tipo de respuesta ante su aparición
Consejos para desconectar
Entonces, ¿qué debemos hacer para intentar desconectar de vez en cuando? Susan Biali da algunos consejos en su libro Live a life you love para conseguir desconectar de la vorágine que supone el día a día. Lo más importante en todas estas actividades es no depender del móvil, ni realizar tareas que necesiten de un esfuerzo mental enorme.
Hacer una correcta gestión del tiempo
Los expertos recomiendan buscar estrategias para poder coger aire cuando sea necesario. Desconectar de todo con alguna actividad como meditar, o hacer algún deporte o actividad que nos obligue a estar concentrados solos en esa actividad es la clave. Sin móviles, e incluso sin gente. Para sacar tiempo para estas actividades lo mejor es gestionar bien el tiempo durante el día, y dentro de ese tiempo dedicarle una hora a desconectar.
Correr en el Parc de les Aigües.
Una mujer corre por la carretera de les Aigües de Barcelona. Diego Pastor Sánchez
Huir de los lugares que ves en el día a día
Biali recomienda buscar el sitio ideal que sirva para descontextualizar a cada uno de su vida cotidiana. Es decir, un lugar en el que no solemos estar durante la semana. La doctora aconseja ir a algún parque u otro entorno natural para sentarse en un banco y contemplar lo que está sucediendo alrededor.
La playa, el río o un lago también están bien para absorberse de todos los pensamientos mirando la corriente o las olas y sentir el viento. Al igual que ver pasar las nubes o mirar las estrellas de noche también son dos buenas ideas para desconectar al aire libre.
Desconectar en casa
También es posible desconectar dentro de casa. En este caso Biali explica que lo mejor es poner música a bajo volumen, tumbarse en el sofá y dedicarse simplemente a escuchar la música. Eso sí, especifica que es importante no quedarse dormido porque, aunque la siesta también sirve para relajarse, no es el objetivo de este ejercicio. Asimismo, para desconectar desde casa también sería útil sentarse al lado de una ventana y limitarse a mirar lo que ocurre en el exterior.
También es posible desconectar yendo a una cafetería, pero es importante no tener nada que leer, ni mirar el móvil y dedicarte solo a no hacer nada. Solamente tienes que concentrarte en tomar un café y disfrutarlo sorbo a sorbo hasta que uno se canse de estar ahí o vea que ya ha tenido suficiente.
En el transporte público
El transporte público también puede ser un lugar idóneo para relajarse. Aprovechar el viaje en metro, tren o autobús para sentarse y dedicarse unos minutos a no hacer nada. Biali comenta en su libro que es imprescindible no llevar nada para leer ni trabajar, el ejercicio se basa en concentrarse en mirar alrededor.
Ejercicios de relajación muscular
Hacer ejercicios de relajación muscular también sirve para reducir el estrés. Esta actividad consiste en tensar y destensar los músculos mientras respiras profundamente. Al inhalar, tienes que contraer los músculos. Puedes elegir tensar los brazos o las piernas, lo que prefieras. Después, cuando expulses el aire tiene que relajar los músculos.
Puedes ir poco a poco pasando de un grupo muscular a otro. Puedes empezar por los brazos, luego las piernas y acabar con el tronco. Dedicarle 20 minutos al día a la relajación muscular progresiva de lunes a viernes durante seis meses ayuda en los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
Colorear
No es broma, puede parecer una cosa de niños. Sin embargo, esta actividad en los adultos sirve para reducir los síntomas de la depresión o la ansiedad. Da igual lo que pintes o si sabes pintar o no. El objetivo no es convertirse en Van Gogh, el objetivo es despejar la mente y centrar la atención en una actividad sin pensar en nada más.
El Día Mundial de la Salud es un excelente momento para cuestionarnos sobre las conductas alimentarias que hacen bien al organismo. Dependiendo de la edad, las cualidades físicas y el estilo de vida, cada persona tiene distintas necesidades nutricionales. ¿Cómo saber si llevamos una dieta […]
nacional noticiaEl Día Mundial de la Salud es un excelente momento para cuestionarnos sobre las conductas alimentarias que hacen bien al organismo. Dependiendo de la edad, las cualidades físicas y el estilo de vida, cada persona tiene distintas necesidades nutricionales. ¿Cómo saber si llevamos una dieta acorde a nuestro cuerpo?
Buenos Aires, abril de 2023. En los últimos años, creció la necesidad de comprender la forma en la que uno se alimenta y aumentó la tendencia hacia el consumo consciente. Los alimentos orgánicos y la comida casera cobran cada vez más protagonismo por sobre los alimentos ultraprocesados y la comida rápida, siempre en aras de crear hábitos saludables y de tener conocimiento sobre lo que se consume.
Entre las tendencias de alimentación, distintos tipos de dietas están en voga: paleolítica, keto, ayuno intermitente, entre otras. Sin embargo, comenzar un plan alimentario alternativo, seguir consejos de nutrición que se encuentran en la web, o que le funcionaron a un familiar o amigo, sin consultar a un profesional, puede traer consecuencias para la salud, a corto o largo plazo.
Dieta cetogénica (keto)
Una de las dietas que más protagonismo cobró en el último tiempo, es la dieta cetogénica, que consiste en un plan de alimentación bajo en carbohidratos y rico en grasas, que ayuda a perder peso, además de proveer múltiples beneficios para la salud. La disminución de consumo de carbohidratos activa un estado metabólico llamado cetosis. Cuando ocurre esto, el cuerpo se vuelve increíblemente eficiente y consigue convertir toda la grasa en energía. También convierte la grasa en cetonas dentro del hígado, lo que puede suministrar más energía al cerebro.
Los alimentos que se deben incorporar a la alimentación diaria son carnes rojas, pescados grasos como el salmón o el atún, huevos, manteca, crema, quesos no procesados, nueces, semillas, aceites saludables como el de oliva extra virgen, palta, verduras verdes, tomates, cebollas, pimientos e ingredientes como sal, pimienta, algunas hierbas y especias saludables.
Dieta del ayuno intermitente
La dieta del ayuno intermitente es otra de las que más se lee y se habla, tanto en los medios como en las redes sociales. Se trata de un modelo de alimentación que va por ciclos, con períodos de ayuno y de alimentación. Se trata de centrarse en cuándo se come, aunque es muy importante que el período de alimentación conste de una dieta sana y equilibrada. Provoca respuestas celulares adaptativas durante el período de ayuno, y que las células participen en procesos tisulares específicos de crecimiento y plasticidad durante el período de alimentación. Esto genera importantes efectos metabólicos, de resistencia al estrés y supresión de la inflamación, que se reflejan en la extensión de la vida útil, el retraso del envejecimiento y una resistencia a las enfermedades.
Dieta paleolítica
Otra de las más comunes es la dieta paleolítica, que consiste en un plan dietético basado en alimentos similares a los que se podrían haber consumido durante la era Paleolítica, que data de hace aproximadamente 2,5 millones a 10.000 años. La dieta paleo suele incluir carnes magras, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas, alimentos que en el pasado se podían obtener mediante la caza y la recolección, mientras que limita el consumo de lácteos, legumbres y granos.
Consecuencias negativas de seguir una dieta inadecuada
Consultada la nutricionista Julieta Rochinas (@greencook), comenta acerca de los problemas de salud que puede conllevar una alimentación inadecuada. “La palabra “dieta” no corresponde a una restricción alimentaria en sí, sino que es la mezcla de alimentos que una persona consume. Lamentablemente, la sociedad transformó el concepto asumiendo que hacer dieta es igual a restringir alimentos”, explica Rochinas. Quien además, agrega: “Seguir una dieta sin ningún asesoramiento médico o nutricional puede traer varias consecuencias para la salud, como problemas gástricos, en el hígado o riñón, calambres, desmayos, osteoporosis, anemia, dislipemias o también trastornos alimenticios como anorexia o bulimia”.
La nutricionista resalta que es fundamental siempre consultar con un profesional de la salud antes de empezar una alimentación distinta. “El médico o nutricionista hará valoraciones antropométricas, es decir, tomará medidas de peso, talla, circunferencia abdominal, entre otras”, argumenta Julieta, y agrega, “también, evaluará valores bioquímicos, o sea, los diferentes componentes en la sangre, y realizará una valoración alimentaria, con lo cual generará un diagnóstico y determinará un plan alimentario adecuado con las necesidades específicas de cada individuo”. Este procedimiento es necesario para poder aplicar estrategias nutricionales adecuadas, dependiendo del tipo de vida que lleva la persona.
“Una alimentación saludable siempre debe cumplir las cuatro leyes de la alimentación. Es decir, tiene que ser de calidad, tener la cantidad suficiente, ser armónica y adecuada. La dieta debe ser variada y tener todos los macronutrientes como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales”, concluye la nutricionista.
Locales de productos saludables: grandes promotores de la alimentación consciente
Junto con la tendencia de cuidar la manera de alimentarse y de conocer los productos que se consumen, en los últimos años aumentó considerablemente la cantidad de dietéticas y locales saludables. Existe una demanda creciente de productos naturales y saludables que incluyen desde alimentos orgánicos, semillas, productos celíacos y veganos, hasta bebidas fermentadas con propiedades probióticas como la kombucha. Estos locales se adaptan al nuevo estilo de vida que una gran parte de la población ya elige llevar y facilitan el acceso de compra para quienes recién comienzan a incursionar en este tipo de productos.
En el Día Mundial de la Salud, se invita a repensar las conductas alimentarias. Se deben tomar decisiones responsables entendiendo que lo principal es cuidar el organismo y que no todas las dietas son para todas las personas ni para todas las etapas de la vida. Además, ante un cambio en los hábitos alimenticios, es fundamental comprender que el primer paso siempre es consultar a un profesional.
Karin SIlvina Hiebaum El huevo es un símbolo de la Pascua que representa el inicio de la vida y la fertilidad. Para los cristianos, simboliza la Resurrección de Jesucristo y la esperanza de una nueva vida. La tradición de regalar huevos el Domingo de Pascua […]
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Karin SIlvina Hiebaum
El huevo es un símbolo de la Pascua que representa el inicio de la vida y la fertilidad. Para los cristianos, simboliza la Resurrección de Jesucristo y la esperanza de una nueva vida.
La tradición de regalar huevos el Domingo de Pascua es muy antigua y común en los países de Europa central, Inglaterra y Estados Unidos.
Huevos de pascua
Surgió como consecuencia de la abstinencia que la Iglesia católica mandaba guardar durante la Cuaresma. En este periodo, los cristianos no podían comer carnes, huevos o lácteos.
Por eso, cuando terminaba la Cuaresma, los fieles se reunían ante las iglesias y regalaban huevos decorados con colores y motivos festivos, como símbolo de la resurrección de Jesucristo y para festejar el fin de la abstinencia.
Recordemos, además, que la Pascua coincide también con la primavera, con la floración en los campos y el momento fértil de muchos animales. No es casual, pues, que se asocie el huevo a la vida, como símbolo de la fertilidad del suelo y las cosechas.
Hoy en día se ha vuelto costumbre regalar huevos de chocolate. Algunos los esconden para que los niños los busquen.
Huevos y conejo de Pascua
A la tradición de regalar huevos de Pascua, se ha agregado un personaje llamado conejo de Pascua, el cual es el encargado de traer los huevos, de igual forma que Papá Noel trae los obsequios en Navidad. Estos huevos a veces son escondidos por toda la casa para que los niños los encuentren, a modo de juego.
Tanto los huevos como el conejo son considerados símbolos de la vida y la fertilidad. El huevo, por ejemplo, representa el inicio de la vida, mientras que el conejo es un animal apreciado por su gran capacidad reproductiva.
Huevos de Pascua en el cristianismo
El cristianismo ha venido adoptando el símbolo del huevo de Pascua como parte de sus celebraciones por la festividad pascual. Incluso, hay quien decora los huevos con imágenes de Jesús y María, con el fin de representar la vida y el renacimiento.
Sin embargo, conviene apuntar que en la Biblia no hay ninguna referencia ni mención a los huevos de Pascua o a la costumbre de regalar huevos pintados en Pascua. Lo más probable es que se trate de una costumbre pagana amalgamada posteriormente a la celebración de la Pascua cristiana.
Karin Silvina Hiebaum – International Press La Semana Santa, también conocida como Semana Mayor, es un período de ocho días que comienza con el Domingo de Ramos y culmina con el Domingo de Resurrección, la última semana de la Cuaresma. Los días más importantes son […]
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Karin Silvina Hiebaum – International Press
La Semana Santa, también conocida como Semana Mayor, es un período de ocho días que comienza con el Domingo de Ramos y culmina con el Domingo de Resurrección, la última semana de la Cuaresma.
Los días más importantes son el Triduo Pascual, es decir, el conjunto de tres días en los que tuvieron lugar la pasión, muerte y la resurrección de Jesucristo. Son el Jueves Santo, Viernes Santo, Sábado Santo y Domingo de Resurrección y este año 2023 estos días se celebran el 6, 7, 8 y 9 de abril, respectivamente.
La Semana Santa representa el final de la Cuaresma, un periodo de preparación que dura cuarenta días, en que se recuerda el tiempo que pasó Jesucristo en el desierto hasta su entrada en Jerusalén. Dicha llegada se celebra el Domingo de Ramos.
La Semana Santa es un tiempo para dedicarse a la oración y la reflexión, acerca de cómo Jesucristo decide tomar el lugar de los hombres y recibir el castigo para liberar a la humanidad del pecado.
Además, la Semana Santa es el tiempo ideal para que el ser humano medite sobre sus acciones y los cambios que debe realizar para acercarse más a Dios y cumplir con sus mandamientos.
Durante la Semana Santa, tienen lugar diversos actos, como procesiones o escenificaciones de la pasión y muerte de Cristo.
Los penitentes se someten a duras cargas como símbolo de sacrificio. Podemos destacar que durante el Viernes Santo, por ejemplo, los fieles deben de guardar ayuno y abstenerse de comer carne.
Triduo Pascual de Semana Santa
Cruz, corona de espino y clavos
El Triduo Pascual son los tres días de la Semana Santa en que se conmemora la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo: Jueves Santo, Viernes Santo y Sábado Santo.
El Triduo Pascual, en este sentido, concentra los momentos más importantes del año litúrgico en el cristianismo.
Jueves Santo
El Jueves Santo celebra la última cena de Jesús de Nazaret con sus discípulos, la institución de la eucaristía, la orden sacerdotal y el lavatorio de pies.
En este día, los católicos realizan la visita de los siete templos o iglesias, con el objetivo de agradecer a Dios el don de la eucaristía y sacerdocio.
Viernes Santo
Durante el Viernes Santo se recuerda la pasión de Cristo y el momento de su crucifixión en el Calvario para salvar al hombre del pecado y otorgarle la vida eterna.
Este día, los fieles del catolicismo guardan ayuno y abstinencia de carne como penitencia.
Sábado Santo
El Sábado Santo es el día que media entre la muerte y la resurrección de Jesús. Se lleva a cabo una vigilia pascual, en la cual se acostumbra bendecir el agua y encender las velas en señal de la resurrección de Jesús, que acontece la madrugada del domingo.
Vea también Sábado Santo y Vigilia Pascual.
Domingo de Resurrección
El Domingo de Resurrección, conocido también como Domingo de Pascua, conmemora la resurrección de Jesucristo al tercer día después de su crucifixión y su primera aparición ante sus discípulos. Es un día de suma alegría para los fieles y es interpretado como la esperanza de una nueva vida.
Que Alicia Kirchner siempre tuvo afinidad con las dictaduras no es una novedad; como no es novedad que Santa Cruz padece un fenómeno no sólo evidente en la isla caribeña, sino también aquí en la provincia que los “K” gobiernan hace más de 30 años: […]
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Que Alicia Kirchner siempre tuvo afinidad con las dictaduras no es una novedad; como no es novedad que Santa Cruz padece un fenómeno no sólo evidente en la isla caribeña, sino también aquí en la provincia que los “K” gobiernan hace más de 30 años: Estado gigante, ineficiente y al servicio de la elite política; y un pueblo sumido en las necesidades. El objetivo de este paradigma que la gobernadora buscó en sus dos mandatos y en el tercero que aspira a conseguir: control social absoluto y “poder” sin control.
Esto es innegable y se puede comprobar con una simple enumeración: el 80 % de los santacruceños tiene relación de dependencia con algún organismo de gobierno, el trabajo independiente o el emprendedurismo es bloqueado o padece trabas que lo hacen inviable, la pobreza es creciente en todas las localidades; y el asistencialismo es otra de los ejes de las políticas “K”. A esto hay que sumarle que la mayoría de los medios de comunicación y periodistas dependen de “pautas oficiales”; o fueron comprados o alquilados por el gobierno, con lo cual la realidad que “venden” es “relato o mentira”.
Este amor por el “modelo cubano” -que virtualmente se mantiene en Santa Cruz – es aún más verificable cuando la gobernadora elogia y pondera al gobierno dictatorial que impusieron los hermanos Castro hace más de medio siglo en la isla, y ella busca imponer definitivamente en nuestra provincia.
Hipocresía y perversión
El paradigma que impera en Santa Cruz se podría sintetizar en el desprecio por los derechos de los ciudadanos y una perversa hipocresía política.
Un ejemplo de esto fueron las palabras de la gobernadora, cuando días atrás recibió en su despacho al embajador cubano Pedro Pablo Prada Quintero y a la Secretaria Encargada de los Asuntos Culturales, Académicos y de Derechos Humanos, Magda Luisa Arias Rivera. La excusa: “festejar” el 50º aniversario de las relaciones ininterrumpidas entre la República de Cuba y la República Argentina.
“La actualidad mundial no hace más que ponernos a reflexionar sobre la necesidad imperiosa de reconstruir otra alternativa de intervención basada en la solidaridad, de respeto a la dignidad plena del hombre, de compromiso por la construcción de un mundo con todos y todas. Ya lo decía Martí: “Patria es Humanidad”, dijo Alicia, imbuida de una suerte de “espíritu” de estadista mundial. Nada más hipócrita que hablar de solidaridad y dignidad, cuando la pobreza medida en la Santa Cruz da sólo en la capital provincial que de 125.507 habitantes (42.898 hogares), 44.007 son pobres (11.260 hogares) y 4.919 son indigentes (1682 hogares); uno de cada 3.
Mientras tanto, el gobierno premia a los gremios “propios” con aumentos discrecionales y castiga con ofensas y ninguneos a los sectores contestatarios que reclaman al menos no perder contra la inflación galopante del gobierno de Alberto y Cristina.
Pero si analizamos las palabras de quien aspira a un tercer mandato en la gobernación, podemos entender claramente el significado de “reconstruir otra alternativa de intervención”. Es decir “retocar” el modelo K para profundizarlo. No tiene
Parecería obvio decirlo, pero de acuerdo a nuestra Constitución Nacional, es el Poder Ejecutivo a través del Ministerio de Relaciones Exteriores, Comercio Internacional y Culto de Argentina, quien precisamente, establece y define las relaciones con otros Estados. Este no sería el caso de Santa Cruz, que tiene su agenda propia con Cuba – y porque no decirlo con el régimen autocrático de China – y que desde hace tiempo avanza en una “hoja de ruta” que replique este modelo dictatorial castrista.
Sobre esto hay mucho para decir, como por ejemplo que ya existen convenios y pre acuerdos para introducir (¿supuestos?) médicos y profesionales de la salud cubanos en el sistema de salud provincial. Esto no es secreto. El año pasado una “misión” de funcionarios santacruceños fue en plan “vacaciones y gestión” a la isla caribeña y realizó un “tour” por los organismos que el gobierno de Miguel Mario Díaz-Canel Bermúdez (dictador en ejercicio) les quiso mostrar (vender).
Acerca de esto, se informó escuetamente que el Gobierno de Santa Cruz «gestiona capacitaciones e intercambios con Cuba». Según la comunicación oficial, las reuniones de los enviados se realizaron en el Ministerio de Salud Pública de Cuba y el Ministerio de Educación Superior de la isla para delinear «acciones relacionadas al intercambio de profesionales y a la formación del recurso humano provincial, mediante el dictado de cursos semipresenciales en las áreas de pediatría, maternidad e infancia, salud mental, adicciones, prevención del suicidio y en el fortalecimiento del primer nivel de atención”.
Además, entre los alcances de esa gestión se mencionó la firma de una Carta de Intención con la firma Bio Cuba Farma, para “recibir una potencial asesoría técnica, intercambio de tecnologías, apoyatura en lo relacionado a la producción de fármacos y a la formación profesional”.
En el final de aquel comunicado que pasó casi desapercibido se señalaba también que se firmó un convenio con la prestadora de servicios médicos de Cuba para la “eventual posibilidad de que profesionales cubanos asistan a la provincia de Santa Cruz para poder avanzar en distintas cuestiones que traigan beneficios a nuestras comunidades»; es decir la importación de médicos para que atiendan en hospitales de la provincia.
En este punto, debemos aclarar que estos no son tiempos donde la medicina cubana se destaque por tratamientos o métodos de avanzada y el nivel de sus profesionales es altamente cuestionado por la falta de recursos con los que son formados.
Pero tal vez lo más preocupante es la mención del tema de la “educación”. Es aquí donde la eventual introducción del modelo cubano al sistema de la educación pública provincial debería despertar alarmas. Estamos hablando de un modelo de adoctrinamiento, imposición de conocimientos arbitrarios con un dudoso nivel académico. Todo esto sumado a la falta de información concreta y confiable sobre el sistema de educación imperante en Cuba.
Es cierto que siempre se promocionó la lucha contra el analfabetismo que dio la infame revolución cubana en tiempos de Fidel y el Che; pero eso ocurrió hace medio siglo atrás. A menos que Alicia crea que los niveles de analfabetismo de los chicos y chicas santacruceñas merezcan aplicar “medidas” de aquellas épocas. Habría que preguntarle al gremio de docentes santacruceños (ADOSAC) su opinión sobre estos acercamientos “multilaterales” para aplicar supuestamente mejorar la educación en la provincia.
Sobre la agende bilateral, vale precisar que la visita del diplomático cubano a Río Gallegos tuvo lugar el martes de la semana pasada, y hubo intensas actividades que incluyeron reuniones con el ministro de Salud y Ambiente, Claudio García y con la presidente del Consejo Provincial de Educación, María Cecilia Velázquez.
“Ya casi me olvidaba, pero para mañana van a dar buen pescado”, dice una de las letras más conocidas del “trovador cubano” y poeta propagandístico de la dictadura Castrista, Silvio Rodríguez. Es casi una postal de las dictaduras populistas.
Esta “Semana Santa” en distintas localidades de Santa Cruz pudo verse esta imagen, que bien podría ser un calco de las calles cubanas de los 80 y 90 del siglo pasado, cuando funcionarios del régimen suministraban alimentos a la gente, en medio del racionamiento.
Un conocido refrán dice: “no le des pescado, enséñale a pescar”, como metáfora de la importancia de ofrecer herramientas y oportunidades a los ciudadanos para que logren su propio sustento.
Pero de manera insólita, se anunciaba como si fuera un logro que repartieron 4 mil kilos de merluza.
Para una ciudadanía agobiada por la necesidad, se observó agradecimiento por esta limosna materializada en un kilo y medio de merluza que regalaba el sindicato de camioneros (afín al oficialismo) y desde la municipalidad de Caleta Olivia, entre otras.
En la ciudad del Gorosito, fue la Secretaría de Desarrollo Social la que se ocupó de las entregas gratuitas de bolsitas conteniendo un kilo y medio de merluza. Esta ayuda alimentaria (?) se dio en los tres Centros de Integradores Comunitarios (CIC) que dependen de la comuna y están ubicados en los barrios Centenario, Rotary 23 y 17 de octubre.
Tristeza es la palabra que surge de esta información. No es una anécdota más; es la imagen y la crónica de los niveles de necesidad de la gente y la respuesta retorcida de la elite política y gobernante; al estilo del régimen cubano.
La importancia de promover el deporte para el desarrollo físico. Algunas recomendaciones sobre cómo practicarlo de una manera saludable. La UNESCO declaró el día 6 de abril como Día Internacional del Deporte, teniendo como objetivo potenciar el mismo como herramienta para enseñar valores, mejorar la […]
deporte internacional noticiaLa importancia de promover el deporte para el desarrollo físico. Algunas recomendaciones sobre cómo practicarlo de una manera saludable.
La UNESCO declaró el día 6 de abril como Día Internacional del Deporte, teniendo como objetivo potenciar el mismo como herramienta para enseñar valores, mejorar la salud y promover la sana competencia. Además, eligió esta fecha ya que se conmemora la inauguración de los primeros juegos olímpicos de la era moderna en Atenas en 1896.
¿Por qué es importante hacer deporte?
El deporte no solo es importante para el desarrollo físico y para la salud, sino también para la adquisición de valores, mejorar la relación entre personas, trabajando en equipo, respetando a los demás y adquiriendo disciplina.
La ciencia ha comprobado a lo largo del tiempo que realizar actividad física con regularidad ayuda a mantener una vida saludable tanto física como mental, siendo considerada como un pilar fundamental en la promoción de salud, dado que previene enfermedades y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteoarticular, cognitivo y emocional, sin dejar de mencionar que en los niños mejora el rendimiento académico.
«Realizar ejercicio al aire libre genera una mayor sensación de vitalidad y optimismo, y contribuye a disminuir los niveles de estrés y tensión, además de los beneficios que brinda el sol en la producción de vitamina D; a perder peso, a regular la tensión arterial, aumentar la capacidad pulmonar, brindar flexibilidad y firmeza a los músculos, a equilibrar los niveles de azúcar en sangre, incrementando nuestra respuesta inmunológica», explica la Dra. Valeria El Haj.
Recomendación
Según la Organización Mundial de la Salud se recomiendan 30 minutos de actividad física moderada en el día, sumar 10.000 pasos cada día, fraccionar y bajar al máximo el tiempo sentado.
Se brindan algunas sugerencias para incorporar el ejercicio de manera diaria:
– Preferir el transporte activo dentro de lo posible (caminar, pedalear, patinar) antes que los vehículos con motor (colectivos, auto, moto).
– Elegir las escaleras siempre, para subir y bajar, en lugar del ascensor.
– Estimular los juegos que impliquen movimiento al aire libre, fomentarlos con nuestros niños.
– Evitar pasar largas horas sentado, disminuir al máximo el tiempo pantalla (TV, computadora, videojuegos).
– Buscar momentos para hacer un ejercicio físico que nos guste, incrementando la intensidad y complejidad de forma progresiva.
– Caminar, ¡toda caminata suma!
– Predicar con el ejemplo ante nuestros hijos.
El kirchnerismo blanqueó que, pese a la resistencia expresada durante el verano, habrá PASO para definir la candidatura presidencial del Frente de Todos. El ministro del Interior, Eduardo «Wado» de Pedro, fue quien hizo pública la decisión de ir a las primarias para competir, dijo, […]
destacada nacional noticia politicaEl kirchnerismo blanqueó que, pese a la resistencia expresada durante el verano, habrá PASO para definir la candidatura presidencial del Frente de Todos. El ministro del Interior, Eduardo «Wado» de Pedro, fue quien hizo pública la decisión de ir a las primarias para competir, dijo, con el presidente Alberto Fernández.
El ministro -que a poco estuvo de dejar el gabinete en febrero pasado por una crisis con Alberto Fernández- responsabilizó al Presidente por el cuadro preelectoral que presenta el oficialismo. «La situación que tenemos hoy es producto de la decisión unipersonal del presidente que nos llevó hasta acá, con su decisión estratégica y lo que nos queda hoy es eso, ir a una elección que haya PASO, donde el presidente se va a presentar», dijo De Pedro. El ministro aprovechó y subió al ring a Fernández.
«Alberto todavía no dijo que va por la reelección», aclaró un funcionario nacional ligado a la Casa Rosada. Explicó que lo que Fernández viene pregonando es que las candidaturas surjan de las PASO y no que sean producto de la decisión discrecional de un dirigente. O de una dirigente. «Pero no ha dicho que va a ser él», insistió.
«Wado» de Pedro viene desplegando desde hace un semestre una agenda propia de un candidateable. Aun así, el juego está abierto en el kirchnerismo (igual que en la Casa Rosada).
«El Presidente diseñó una estrategia donde muchos sectores del Frente le pidieron discutir parte de esa estrategia. No hubo ni existió el ámbito para discutirla», reprochó el ministro y referencia de La Cámpora en el Gabinete.
De Pedro lanzó abiertamente el desafío (lo hizo ante las cámaras de C5N): «Sería muy bueno que el Presidente se presente (a las PASO), que el resto del Frente de Todos pueda armar una alternativa y la gente pueda definir cuál es el mejor candidato o candidata del Frente».
El Ministro expuso que dentro del Gobierno «hay ruidos», y los emparentó «con decisiones que no se tomaban, con gestiones del área económica que no se tomaban y con una inercia producto de la situación que dejó la gestión de Macri». En el kirchnerismo entienden que esos «ruidos que a todos nos cansan» deben saldarse en unas PASO.
Reuniones
Fuentes ligadas a Casa Rosada reconocieron que, pese a las diferencias o «ruidos», se están promoviendo reuniones entre los sectores. «Consumado el hecho, ahora queda definir las reglas de juego que ordenen la competencia interna», dicen. El Consejo Nacional del Partido Justicialista debe convocar al congreso partidario, la gran asamblea que define cómo jugará el peronismo en las elecciones. Para que esto ocurra deberá estar más ordenada.
El jefe de Gabinete, Agustín Rossi, también ve como inevitables a las PASO: «Me parece que lo más cercano es el escenario que describe (el ministro del Interior Eduardo) De Pedro. Que haya una PASO, que haya un código de convivencia, que haya un reglamento de esas primarias que diga cómo se van a distribuir los cargos legislativos», dijo. Rossi, igual que Aníbal Fernández, son dos dirigentes asociados al kirchnerismo histórico que hoy, con temperamentos distintos, están alineados con el Presidente.
Cerca del Presidente, que también es titular del PJ, dicen que aún es temprano para definir una candidatura. Daniel Scioli corre en paralelo: lanzó su candidatura, pero se baja si Fernández decide ir por la reelección.
Cuando en la Casa Rosada hablan de «manejo de los tiempos» miran el calendario de las provincias. El 14 de mayo, por ejemplo, hay cinco elecciones, Tucumán, entre ellas. Juan Manzur espera retener Tucumán para desde allí lanzar su candidatura presidencial. Manzur tiene buenas relaciones con Fernández, aunque llegó a ser jefe de Gabinete porque lo propuso Cristina Kirchner.
El PJ bonaerense que conduce Máximo Kirchner decidió la semana pasada marchar a tribunales el 13 de abril en «apoyo a Cristina Kirchner». Ese día se cumplen siete años de cuando la Vicepresidenta se presentó en Comodoro Py ante el juez Claudio Bonadio. Sectores kirchneristas insisten en avanzar con el «operativo clamor» Cristina 2023 para torcer la decisión de la Vicepresidenta de la Nación.
(Via Pais)
