La propiedad material no te hace feliz. Sin embargo, a menudo buscamos satisfacción interior en las compras y la recolección de cosas. Esto no nos hace más satisfechos. En este artículo aprenderás cómo dirigir tu atención a las cosas esenciales de la vida y a recopilar más experiencias hermosas.

Por Karin SIlvina Hiebaum

 

A la mayoría de nosotros nos gusta ir de compras, ya sea en Internet o en la zona peatonal. La gama casi infinita de productos también es demasiado tentadora. Cada vez acumulamos más posesiones y a menudo ya no sabemos a dónde ir con todas las cosas. Si tenemos aburrimiento o problemas, sentimos un vacío interior, estamos deprimidos, nos regalamos algo o queremos mimarnos, entonces vamos de compras. De esta manera, acumulamos cada vez más, a menudo también deudas.

Cada vez necesitamos más espacio para todas las cosas que compramos. Y cuanto más acumulamos y cuanto más han costado las cosas, más miedo tenemos de perderlas. Esto nos limita y cuanto más poseemos, menos libres nos sentimos.

Nunca estamos satisfechos de forma sostenible, porque la propiedad nunca puede reemplazar experiencias reales e inmateriales.

Ama la vida y a las personas, no las cosas.

La felicidad y la satisfacción no son una cuestión de propiedad material

Los estudios de investigación sobre la felicidad han demostrado que la propiedad material no conduce a más satisfacción y felicidad si nuestras necesidades básicas están cubiertas financieramente. A partir de unos 60.000 € de salario anual, no hay más suerte, incluso si ganamos mejor. Esto está relacionado con el hecho de que también esperamos más prosperidad, un estilo de vida superior, etc. de un ingreso más alto, y estamos decepcionados si en realidad no se puede implementar como lo imaginamos.

Además, las cosas que antes solo nos hacíamos en ocasiones especiales se vuelven rápidamente ordinarias y pierden su encanto cuando siempre están disponibles. Si bebemos champán todo el tiempo, en nuestra opinión, la bebida exclusiva se convierte en un vino espumoso normal.

Menos consumo, pero experimenta más: 5 consejos para experiencias más hermosas

Si quieres consumir menos y estás buscando alternativas para dejar más experiencias hermosas en tu vida cotidiana y encontrar la verdadera felicidad, entonces los siguientes consejos seguramente te serán útiles.

CONSEJO 1: Regala experiencias en lugar de cosas

Regala experiencias personales para cumpleaños, San Valentín o Navidad. Piensa con qué podrías hacer feliz a la persona a la que quieres regalar. Podrías cocinar algo para la persona, hacer algo para ella (por ejemplo, joyas caseras), hacer algo con ella, organizar una noche de juegos o dar un paseo con ella. Claro: esto puede llevar más tiempo que comprar un regalo, pero es más personal y valioso para el destinatario. Porque luego compartes un momento especial.

CONSEJO 2: Entusiasma la naturaleza

Sal, aprecia y disfruta de la belleza de la naturaleza. Haz deporte al aire libre, cultiva, monta en bicicleta, hace senderismo… Hay tantas cosas maravillosas y únicas por descubrir en la naturaleza que pueden darte más satisfacción que todas las cosas que puedes comprar.

CONSEJO 3: Pasa más tiempo con personas que significan algo para ti

Reúnete con conocidos, amigos y familiares con más frecuencia. Haga algo con su pareja y sus hijos. Escuche atentamente lo que mueve a sus personas favoritas y esté interesado en sus temas y preocupaciones. Esto enriquece tu vida y la de los demás.

Son los encuentros con personas los que hacen que la vida valga la pena vivir.

Guy de Maupassant

CONSEJO 4: Escucha tus sentimientos

Si tienes ganas de ir de compras debido a sentimientos desagradables, pregúntate:

¿De dónde viene esta mala sensación?

¿Por qué me siento solo?

¿Por qué estoy deprimido?

¿Por qué estoy insatisfecho?

Y luego pregúntate: ¿Qué podría hacer en lugar de comprar para sentirme mejor?

CONSEJO 5: Libérate de las cosas materiales

“¡Simplifica tu vida!”, como dice Tiki Küstenmacher. Piensa en qué cosas están en tu casa (sin usar), acumulan polvo y bloquean la vista de lo esencial. Limpiar tu apartamento y tu vida. ¿Cuántas cosas (muebles, vestidos, cuadros, zapatos, joyas, libros, jarrones, etc.) tienes? ¿Qué usas regularmente? ¿Realmente necesitas todo esto? Si dices que sí, piensa en cómo te sentirías si perdieras estas cosas.

¡Todas las cosas a las que te apegas emocionalmente y que posees te poseen! Si eres emocionalmente dependiente de las cosas, entonces eres vulnerable. ¡Deja ir las cosas y hazte libre e invulnerable!