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Si bien en la actualidad no se registran alertas epidemiológicas con respecto al COVID, siempre es importante cuidar la salud para poder disfrutar las vacaciones. La Dra. Valeria El Haj, explica los síntomas a los que hay que estar alerta y cuáles son las medidas que se deben tomar para evitar el contagio.
Ante la llegada del verano, muchas familias deciden aprovechar el verano para recorrer distintos destinos turísticos. Si bien en la actualidad no hay ninguna provincia argentina en alerta epidemiológica de COVID-19 y no se solicitan certificados de vacunación, test de detección del virus, ni ningún documento relacionado a la enfermedad para viajar por el país, es importante tener presente que se recomienda contar con el esquema vacunatorio, ya sea en formato físico o digital, también a través de la APP Mi Argentina.

Por otro lado, con respecto a los viajes al exterior, si bien ya no solicitan test PCR para COVID, la normativa varía de acuerdo al país que se vaya a visitar. Generalmente se solicita que cumplan con el esquema vacunatorio completo y los correspondientes refuerzos y se pueden requerir uso de barbijos en el vuelo y aeropuertos.
«Más allá que no hay alertas en nuestro país, es necesario recordar que en caso de presentar algún síntoma asociado al coronavirus, la persona deberá aislarse y si corresponde, realizarse el test», destaca la Dra. Valeria El Haj. Y agrega que: «Es fundamental que nos sigamos cuidando aún en épocas de baja circulación del virus».

Se recuerda cuáles son los síntomas a los que hay que prestar atención:

– Fiebre (37.5°C o más).

– Tos.

– Odinofagia.

– Dificultad respiratoria.

– Cefalea.

– Diarrea/vómitos.

– Rinitis/congestión nasal.

– Pérdida repentina del gusto o del olfato, en ausencia de cualquier otra causa identificada.

– Sin otra etiología que explique completamente la presentación clínica. Este criterio incluye toda infección respiratoria aguda grave.

Si la persona se encuentra dentro de un grupo de riesgo, la misma deberá acercarse a un centro para ser testeada, estos casos incluyen:

– Menores de 2 años.

– Mayores de 50 años.

– Factores de riesgo o comorbilidades.

Con respecto a los casos positivos, las personas confirmadas con COVID-19 podrán cursar el aislamiento domiciliario, siempre que la condición clínica lo permita, por el término de 5 días, y continuar con medidas de prevención durante 5 días (uso adecuado de barbijo, ventilación adecuada de ambientes, lavado de manos e higiene respiratoria).

Recomendaciones para un viaje seguro

Se brinda una serie de recomendaciones a tener en cuenta cuando las personas están en lugares públicos:

– Utilizar una mascarilla al estar en lugares públicos en los que haya incidencia de COVID-19 y no sea posible mantener la distancia física.
– Lavarse las manos con frecuencia utilizando agua y jabón o un desinfectante con alcohol.
– Evitar tocarse la cara (los ojos, la nariz y la boca).
– Buscar asistencia médica cuanto antes si se presentan síntomas de COVID-19.

Además, al momento de empacar las valijas, es necesario llevar los artículos de aseo personales y contar también con un kit especial de desinfección en donde no debe faltar:

– Mascarillas faciales

– Pañuelos desechables

– Desinfectante para manos a base de alcohol (por lo menos 60 % de alcohol)

– Pañitos desinfectantes (por lo menos 70 % de alcohol)

«La seguridad es lo primero para unas buenas vacaciones en familia o amigos. Es fundamental recordar que incluso los planes más detallados y organizados pueden tener que dejarse de lado cuando alguien se enferma. De esta manera se baja la circulación del virus. Gozando de buena salud podemos disfrutar unas vacaciones seguras que crearán recuerdos para toda la vida», finaliza la Dra. Valeria EL Haj.

Las mascotas son una parte esencial de las familias y cada vez es más frecuente compartir las vacaciones con ellas. Sin embargo, a la hora de llevarlas a la playa se deben seguir ciertas recomendaciones para prevenir problemas de salud: evitar la exposición prolongada al sol, el consumo de agua de mar y arena y hacer uso de protector solar son algunos de los puntos más importantes para disfrutar sin complicaciones.

Vacaciones de verano y con ellas las visitas a uno de los destinos más elegidos por los argentinos, las playas. Este tiempo de relajación y disfrute, muchas veces organizado en familia, suele estar acompañado por un miembro muy especial, como lo son las mascotas. Es por esto, que es vital, tener en cuenta ciertas especificaciones antes de avanzar hacia la aventura, para que los animales de compañía también puedan disfrutar adecuadamente, recibiendo la atención y bienestar que merecen.
Para las mascotas también es importante refrescarse de las altas temperaturas, y si es en la playa mucho mejor, siendo este un lugar perfecto para jugar, escarbar, nadar y poner a prueba todas sus habilidades. Sin embargo, es importante cuidar su salud digestiva, dermatología y también su estado de ánimo, ya que están expuestos a distintos organismos que los pueden afectar física y mentalmente.
«La playa es un lugar que si bien fomenta la diversión, también puede perjudicar a los animales, tanto el agua como la arena, tienen toxinas, bacterias y grandes cantidades de sal que pueden intoxicar a las mascotas y provocar en ellas inquietud, nerviosismo, deshidratación, vómitos y decaimiento en general.

Recomendaciones

En la playa debe permanecer bajo la sombra, sobre todo en los horarios donde el sol esté más intenso o con temperaturas más elevadas.
Utilizar alguna manta o colchoneta para que no se acueste sobre la arena.
Evitar que camine por mucho tiempo sobre la arena caliente, ya que podría quemarse sus almohadillas plantares.
Mantener siempre agua fresca a su disposición.
Ya sean de pieles blancas u oscuras, es recomendable el uso de protector solar apto para animales.
Controlar que no tome agua de mar ni consuma arena, ya que puede conllevar a trastornos digestivos.
Una vez terminado el día de playa, bañar o enjuagar con abundante agua, para retirar el exceso de arena y sal.

Vacacionar con los animales de compañía ya es algo cotidiano en los hogares argentinos, hoy, podemos ver en la zona sur de Mar del Plata, una playa canina diseñada para ir en compañía de los perros. Esto es una muestra de lo importante que es para la sociedad compartir con sus mascotas y a su vez promover acciones que los ayuden a divertirse en conjunto.
«Las mascotas sin duda son una parte fundamental de las familias, por eso preservar su salud y bienestar ejecutando los cuidados necesarios y promoviendo una tenencia responsable, es vital para poder disfrutar con ellos de una vida más alegre, feliz y por supuesto divertida. La playa es el lugar perfecto para relajarse y desarrollar nuevas habilidades en tus mascotas, así que si estás pensando en vacacionar en el mar, no dudes en ir acompañado de tu mejor amigo siempre y cuando esté correctamente identificado con su chapa y tenga correa», concluyeron desde Vitalcan.