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Caleta Olivia
Desde el CIC Gregores y el Ministerio de Desarrollo Social, conjuntamente con el Hospital Zonal “Pedro Tardivo”, invita a participar de la disertación “Cómo hablar de sexualidad y VIH/SIDA en familia” a realizarse el viernes 6 de diciembre a las 15hs en el Auditorio del Hospital.
Esta disertación está cargo de referentes de la Fundación Huésped y destinada específicamente a Medios de Comunicación, realizadores audiovisuales y a la comunidad en general.

Temas
Según anunciaron, los temas a tratar junto a la comunidad son: ¿Cómo comunicar sobre VIH-SIDA?; ¿Cómo hablar de sexualidad y VIH/SIDA en familia? Y herramientas para poder desarrollar una sexualidad sana, libre y placentera.
En tanto, los temas a tratar junto a efectores de salud serán: reflexionar sobre lo que implica la salud sexual integral y cómo ésta se refleja y atraviesa las prácticas en salud;
Posicionarnos desde una perspectiva de derechos y de género
Construir las distintas dimensiones que hacen a la sexualidad integral y trabajar sobre cómo la sexualidad atraviesa a los trabajadores, buscando identificar miedos y prejuicios que obstaculizan la tarea y abordar cuestiones que tienen que ver con la prevención, asesoramiento y diagnóstico de VIH.

Caleta Olivia
El Frente de mujeres e igualdad de géneros, ATE, Activando con todas; Rama femenina del PJ, Cta, OMEI, Bases, Patricia Rearte (Transparencia de género), Mujeres de
UCR, Mujeres autoconvocadas y público en general emitieron un documento el lunes pasado al conmemorarse a nivel mundial el “Día Internacional de la no violencia contra las mujeres niñas y adolescentes”.
El texto dado a conocer ayer señala que “hoy reivindicamos la lucha diaria de todas las personas que se oponen a la violencia de género. Nos reunimos diferentes organizaciones de mujeres en este día, para continuar con la lucha que venimos realizando desde ya hace un tiempo a esta parte en favor a los derechos de las mujeres, los distintos tipos de violencia es una suma de las violaciones de los derechos humanos más comunes en el mundo. Algunas de ellas son: la violencia psicológica, sexual, económica, físicas entre otras”.
Agregan que “estampar nuestras manos fue un símbolo de continuidad y conquista de
derechos. Esta unión pretende también solidarizarnos con las mujeres Chilenas y Bolivianas, por la violación de derechos vulnerados por la que están atravesando,
porque creemos en la construcción de la patria grande, más justa e igualitaria y libre de violencia machista. La violencia que mata a las mujeres se erradica con voluntad política, organización de mujeres y participación popular. ¡NO NOS CALLAMOS MÁS!”, manifestaron.

Corrida
En tanto, ás de 300 personas corrieron en Río Gallegos contra la violencia de género. El Gobierno provincial realizó la III Maratón y Caminata Inclusiva “Santa Cruz Nos Une”, realizada en la costanera de Río Gallegos, en el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia hacia la Mujer.
El domingo por la tarde, en el colegio República de Guatemala de Río Gallegos, se concentraron cientos de personas para participar de las distancias de 5 y 3 kilómetros y 1 kilómetro de caminata inclusiva, organizada por el Ministerio de Desarrollo Social.
Luego de una entrada en calor, se dio inicio a la caminata y a la carrera, respectivamente. No solo participaron deportistas, sino también familias, niños, adolescentes, adultos mayores y personas con discapacidad.
El equipo de la Dirección de Seguridad Alimentaria de la cartera social dispuso estaciones de hidratación y frutas para los participantes.
Además, hubo un rincón infantil para que los niños y disfruten de actividades lúdicas, como juegos de memoria y dibujo, a cargo de la Secretaría de Niñez. La cartera social también estuvo presente con una unidad de ambulancia para el resguardo de las personas que participaron.
La ministra de Desarrollo Social, Paola Vessvessian, acompañó a los participantes y recibió en la línea de meta a un adulto de 92 años que se sumó a la caminata de 1 kilómetro, quien fue aplaudido por todos los presentes.
Luego, la ministra entregó reconocimientos a participantes y corredores que ocuparon los primeros puestos en el podio.
De esta manera, el Gobierno Provincial impulsa la formación de espacios de integración, recreación y promoción de los derechos para la prevención y erradicación de la violencia de género.

Caleta Olivia
En este inicio de semana, se realizan dos jornadas de formación abordando temáticas de resolución de conflictos y contrataciones públicas a cargo de la Subsecretaria de la Función Publica Provincial con acompañamiento de la Oficina de Empleo Municipal.
Al concluir la primera etapa de trabajo, Claudia Pardo Técnica en Administración Pública y Directora de Capacitación y Formación de la Subsecretaria, expresó: “esta área está abocada a la tarea de fortalecimiento de los empleados municipales y provinciales a través de la capacitación y en esta oportunidad estamos presentes en Caleta Olivia brindando dos días intensos de trabajo abordando “Compras Públicas””, dijo
En este sentido consideró que este tema “tiene que ver con una parte más técnica, circuito de un expediente de compra, buenas prácticas para hacer estos procedimientos y hacerlos más efectivos y eficaces”.
Agregó que la otra propuesta es “Resolución de Conflictos destinado a quienes están en la parte de recursos humanos. Estas propuestas tienen que ver con los objetivos de la Subsecretaria de la Función Pública de fortalecer permanentemente el recurso humano de la provincia, entendiendo que no solo mejora la persona que se está capacitando, sino que brindamos un servicio a la gente y entonces cuanto más capacitados estemos más posibilidades tendremos de brindar un servicio de calidad”.

Propuestas
Ambas propuestas contaron con amplia participación, y según informaron se espera que el próximo año se puedan repetir este tipo de encuentros considerando para ello las demandas de los empleados públicos en materia de formación.
En el mismo contexto la Lic. Carolina Águila Bistritsky disertante del eje de Resolución de Conflictos, sostuvo: “la idea es hacer un cambio de perspectiva en lo que entendemos como situación conflictiva que siempre se tiende a pensar que es algo negativo y merece evitarlo y planteamos que no, los conflictos van a surgir siempre porque somos diferentes, nos criaron diferentes y ante una misma situación no vemos las mismas cosas, entonces la idea es darle herramientas a la gente para que sean más estratégicos y puedan abordar cada situación conflictiva. Tenemos más de 70 inscriptos con muy buena participación, tenemos gente de policía, educación, hospital, de comunicaciones entre otros que hacen a un público muy variado y muy bueno”.
Finalmente y agradeciendo al Sindicato de Petroleros Jerárquicos por ceder las instalaciones para desarrollar la propuesta, recordaron a los asistentes que la actividad que se aborda de manera teórica practica, tendrá continuidad a lo largo del día martes.

Caleta Olivia
Este fin de semana se continuará con las muestras de fin de año de la Escuela Municipal de Teatro. En este caso saldrán a escena los alumnos de talleres adultos y alumnos de las carreras.
Las actividades se desplegarán el sábado a las 20 y 22 horas y el domingo a las 20 horas.
De esta manera los alumnos y docentes de la Escuela Municipal de Teatro presentarán a las familias y al público que se acerque con entrada a colaboración, todo lo aprendido durante el año. La idea es sumar alumnos para el ciclo lectivo 2020.
El segundo año del Profesorado Municipal de Teatro y el segundo nivel de la Formación Artística Vocacional en Teatro, el sábado presentarán cinco propuestas escénicas para un mismo texto dramático del teatro del absurdo. El texto es “Acto son palabras”. La Profesora a cargo será Huayra Martincic
El domingo 1º de Diciembre a las 20 horas, los alumnos del Taller de Adultos, Primer año de Expresión Corporal y Primer año de Actuación del Profesorado Municipal de Teatro, brindarán un espectáculo integral denominado “Microrrelatos Nocturnos”. En este caso las Profesoras a cargo serán Natalia Chapero y Romina Ance.

*Por Gabriela Macias
Estamos llegando al mes más crítico del año, donde se puede aumentar muy fácilmente de peso, la previa de navidad y año nuevo, sumado al festejo de esos días pueden representar aumentos que van más allá de los 2 a 4 kilos en nuestra balanza.
Se acerca el peor mes del año para empezar cualquier tratamiento de Descenso de peso, no porque sea imposible lograrlo, sino porque es muy complicado, se requiere de mucha voluntad y firmeza en nuestras decisiones.
Hay evidencia científica que demuestra que en este mes se producen los mayores aumentos de peso, es el cierre del año, de balances de todo lo que se logro o no , y en el paciente con obesidad, las ilusiones pueden verse afectadas, son momentos críticos, es por eso que les traigo hoy una serie de claves para terminar el año con la certeza que hicimos todo lo que teníamos a nuestro alcance para cuidarnos y seguir adelante con nuestra meta.
Las 10 claves para ganarle a la balanza:

1: NO AYUNE
Realice todas las comidas principales, desayuno, colación, almuerzo y merienda.
Elija desayunos y meriendas a base de frutas, licuados con agua, gelatinas, ensaladas, yogurt descremado.
Prefiera almuerzos a base de ensaladas y vegetales.

2: NO SUSPENDA LA ACTIVIDAD FISICA
Continúe con su hábito de ejercitarse, procure hacer todo lo que deba hacer a pie, sobre todo las compras, camine, evite el auto.
Levántese temprano salga a caminar, a ejercitarse.
Recuerde que va a incorporar más calorías, necesita tener activo su metabolismo

3: BEBA CON MODERACIÓN
PONGASE UN LIMITE Y CUMPLALO
Registre su consumo, porque le servirá para controlarse en los próximos encuentros.
Es conveniente, que coma antes, y que tome lentamente.
Prefiera los de menor grado de alcohol, y evite, los tragos que lleven crema, azúcar.
Una copa de vino tiene aproximadamente 120-150 calorías, un vaso de fernet 200 calorias, tragos que lleven crema, azúcar, más de 300 calorías. *Recuerde que solo se necesitan 3500 calorías de mas para subir medio kilo de peso .

4: BEBA AGUAS DETOX DURANTE EL DIA.
Prepárelas con cítricos, para tomar durante el dia, ya que ese dia necesitara un buen aporte de antioxidantes.

5: COMPRE LO DULCE A ÚLTIMO MOMENTO
Estos días tenemos la casa llena de turrones, chocolate, bombones etc. Evite tenerlos a disposición muchos días previos.
Intente no picar todo el día y solo consumir alguno de ellos en las comidas importantes.
Planifique uno o dos dulces que piensa comer en las fiestas.
Una porción de pan dulce, aporta aproximadamente 300 a 380 calorías, 1 cuadradito de mantecol 110 calorías, un puñado de maníes con chocolate 200 calorías, 2 rodajitas de budín 250 calorías. En poca cantidad se puede lograr fácilmente acumular un gran exceso de calorías, que en quienes son sedentarios se traducirá en un aumento de peso .

6: REEMPLAZAR LA MAYONESA Y LA CREMA
1 cucharada de mayonesa o crema puede aportar 50 a 60 calorías, una sola cucharada!!.. en su lugar prefiera quesos cremas descremados.

7: INCLUYA VARIEDAD DE ENSALADAS
Aproveche este momento para armar todo tipo de ensaladas variadas y completas, que le brinden saciedad, agrégueles nueces, frutas, almendras. Quesos descremados, palta.

8: PREFIERA CARNES MAGRAS , SIN PIEL.
Retirar la piel antes de cocinar las carnes (no después) .
Evitar cocinarlas con manteca o cremas, preferir opciones donde pueda incorporar rellenos de verduras.

9: REDUZCA LA SAL, EVITAR FIAMBRES.
Evite fiambres grasos, palitos, papas fritas, el exceso de sodio que contienen puede ocasionar que su presión suba, o promover una mayor retención de líquidos y toxinas.
No crea que si usa otros tipos de sales, es mejor, si son sales dietéticas necesita tener un buen funcionamiento y estado de su riñón , hígado… y si son sales light , seguirá incorporando sodio, por lo que es importante no excederse, y agregarla al final sobre el alimentos ya preparado, ( no durante su elaboración)

10: PESATE A DIARIO EN DIAS FESTIVOS.
Siempre le aconsejo a mis pacientes evitar pesarse a diario, porque los cambios de un día a otro solo reflejan movimientos internos de agua corporal. NO DE GRASA. Pero en este caso, el control de peso se hace necesario, ya que son días atípicos donde se consumen alimentos con alta contenido calórico, y graso. Pesarse para tener el control esos días, y no perder de vista los objetivos, si la balanza muestra un gran aumento de un día al otro, ese día debemos ser más cuidadosos en la elección y el tamaño de las porciones que consumamos.

Caleta Olivia
En el marco de esta jornada que se recuerda cada 25 de noviembre, desde la Supervisión Municipal de la Mujer y la Familia se pronunciaron al respecto y anticiparon la realización de un encuentro de trabajo con participación de todas las áreas que a lo largo del año se involucran en esta problemática.
En este sentido la supervisora del área Viviana Juárez, expresó: “es un día muy caro a los sentimientos y a la lucha que venimos desarrollando, las estadísticas hablan por sí solas y son cada día más elevadas, entonces queremos plantearnos este día como una jornada de reflexión, concientización y mucho más trabajo. Manejamos estadísticas diarias, al día de la fecha tenemos 850 denuncias desde el inicio del año, entre 2016 y 2019 son 2700 las denuncias, terminamos el año pasado con poco más de 600 y a esta fecha ese número ya fue superado, eso es triste y preocupante pero consideramos que más que preocuparnos debemos ocuparnos, requiere mucho más compromiso y más trabajo”, y añadió: “las variables que influyen son muchas, como las económicas las cuales hacen que la convivencia en el hogar sea mucho más difícil, otras variables son edades donde se registran casos con gente cada vez más joven, tenemos también muchos casos de mujeres extranjeras, es un día particularmente de reflexión”.

Jornada
Respecto a la jornada de trabajo, explicó: “la misma se realizará el viernes 29 desde las 16 horas en la Unión Vecinal de B° 26 de Junio, La idea es trabajar con todos los actores que intervienen, Comisaría de la Mujer, OVD y Juzgado, entre otros, será una jornada de intenso trabajo. Se presentarán las estadísticas y hablar con quienes tuvieron mucho que ver en este trabajo, que se realizó en red y unidos que es lo que se requiere en este momento”. Y finalmente, agregó: “estamos también realizando un cierre de gestión y dejando estadísticas claras en un trabajo que ojalá se pueda seguir sosteniendo, independientemente de qué gestión pueda venir o cual se vaya, porque esto es un problema que nos concierne a todos”.

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Se trata de trabajadores de la empresa de transporte público de pasajeros de la localidad, que reclaman el pago de los haberes adeudados
Ayer alrededor de las cinco de la tarde los trabajadores de la empresa Maxia interrumpieron la circulación en el acceso norte a la ciudad de Caleta Olivia, lo que provocó un colapso en el tránsito. Si bien habilitan el paso por momentos, se genera una importante congestión vehicular, informó ayer Voces y Apuntes.
Según indicó Oscar Ponso, delegado de Maxia a Voces y Apuntes, durante la tarde esperan mantener un encuentro con representantes de la empresa en la Subsecretaría de Trabajo, a fin de avanzar en un acuerdo que permita que los trabajadores accedan al pago de sus haberes adeudados.
“Hace 15 días que estamos a la espera de una respuesta, queremos que se acerquen las partes”, señaló Ponso, asegurando que los referentes gremiales de la Unión de Tranviarios Automotor se harán presentes en el organismo oficial para participar de la reunión.
Ponso reclamó que “hace 10 días nos dieron 10 mil pesos”, y que se les debe el resto de los haberes de octubre, que “ya se nos están juntando con los de noviembre”, dijo,
Agregó que el retraso en el pago de salarios provoca inconvenientes económicos entre los trabajadores, mencionado incluso que “hay compañeros que fueron desalojados porque no pueden pagar los alquileres”, señaló.
Días atrás los trabajadores tomaron similar determinación ante la falta de respuestas de la empresa.
Los trabajadores mantienen hace más de una semana un paro de actividades, que genera inconvenientes en la comunidad al no contar con transporte público de pasajeros.