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Caleta Olivia
Se trata de la 9° edición de esta iniciativa que nació desde la Dirección de Comercio de la Municipalidad de Caleta Olivia y que se lleva a adelante cada mes reuniendo a una gran cantidad de feriantes locales.
Este nuevo encuentro podrá recorrerse durante los días 9 y 10 de noviembre en instalaciones del gimnasio “Enrique Mosconi” desde el mediodía según informó el subsecretario de Comercio y Bromatología Antonio Quiroga quien además, agregó: “cuando nació esta iniciativa la intención era poder aglutinar en un solo lugar a todos los feriantes distribuidos en diferentes barrios, se fue dando de manera intensiva y hoy la convocatoria es grandísima y nos pone muy felices el poder dar la posibilidad a todos aquellos que tienen algo para comercializar, de poder hacerlo en un lugar centralizado”.
Para esta edición se dispuso un cupo de 130 mesas, “el primer requisito para participar siempre fue que no sea reventa, en varias reuniones se ha ido educando a los feriantes en este sentido buscando que no haya competencia desleal con el sector comercial y solo sea venta de productos usados que estén en buenas condiciones. Cuando damos las charlas desde el equipo técnico del área de bromatología justamente se trabaja en las condiciones que por ejemplo, tienen que tener las prendas de vestir que se comercializan, para evitar que se prolifere alguna enfermedad o plaga que se pudiera transmitir por medio de una prenda”, explicó.

Necesidad
Por último, y haciendo un balance de esta tarea, Quiroga expresó “los resultados siempre fueron buenos, no hacemos alarde de que las ferias americanas o de garage sean algo positivo porque demuestran la necesidad que hoy tiene la gente de poder adquirir dinero a partir de vender lo poco que tienen en sus casas, o en algunos casos son cosas de descarte, pero demuestra que en Caleta Olivia hay una necesidad muy grande que no está ajena a la realidad que vive el país”.

Caleta Olivia
Como se viene realizando desde hace diecisiete años, este próximo 10 de noviembre la ciudad rendirá su homenaje al legado del escritor José Hernández dando un marco especial al “Día de la tradición”.
La propuesta invita a reflexionar y resaltar nuestras costumbres y tradiciones. En esta oportunidad la misma será incluida en el marco del 118° aniversario de la ciudad, así lo destacaron en conferencia de prensa el Presidente del Centro de Residentes Santamarianos Darío Quipildor, junto a la Secretaria de Deportes, Cultura, Turismo y Juventud Prof. Claudia Rearte y la Directora de Protocolo Rebeca Fernández.
El acto tendrá lugar el domingo 10 de noviembre a las 10 horas frente al busto del “Gral. Don José de San Martín” ubicado en pleno centro de la ciudad donde se brindarán las palabras alusivas y se compartirá junto a los presentes un rico mate cocido y tortas fritas.

Compromiso
En este contexto, la secretaria comunal Prof. Claudia Rearte, señaló: “esta conmemoración se viene reiterando hace varios años con un gran compromiso del Centro de Residentes Santamarianos, es un evento que convoca a muchas instituciones”.
Posteriormente Quipildor agradeció a las autoridades municipales por la colaboración prestada cada año para realizar esta actividad, y explicó: “17 años consecutivos hace que estamos celebrando, conmemorando y recordando a nuestro prócer de la tradición José Hernández que nos legó el Martin Fierro, nos dejó muchas enseñanzas. Ya se comprometieron diferentes instituciones a acompañar, también estarán presentes agrupaciones de zona de chacras con sus caballos, entre otras agrupaciones tradicionales al igual que uniones vecinales junto a sus grupos de danzas folclóricas, junto a la municipalidad de Caleta Olivia siempre estamos aunando esfuerzo para que todo esto se siga haciendo con el objeto de transmitirlo a niños y jóvenes”.
Así mismo Rebeca Fernández agregó “desde la Dirección de Protocolo siempre acompañamos con mucho orgullo esta ceremonia porque una de las principales actividades que tenemos es siempre abordar las tradiciones. Nuestra tarea es la parte logística, organizamos esta actividad y de forma conjunta convocamos a todas las instituciones, aclaramos que aún se pueden sumar por ello invitamos a quienes quieran participar a comunicarse con la oficina de protocolo al 4851505 para ser registrados y poder participar del acto que culminará con un hermoso desfile o directamente pueden acercarse 15 minutos antes del horario estipulado para participar. Esta vez y como sorpresa, el desfile lo vamos a extender hasta el Complejo Deportivo Municipal”.

Caleta Olivia
¡Qué tendrá ese petiso! Se preguntaron muchos, y la verdad es que ese petiso vislumbró realidades asombrosas dentro de la música popular.
Cuando se menciona el nombre de Luis Ricardo Aguirre nada dice con respecto al mundo de la música tropical, pero el enfoque brinda un giro cuando pronunciamos Ricky Maravilla, el legendario de un género musical que alegra la vida en cada rincón del territorio nacional.
Hay canciones que traspasan fronteras y se mantienen casi con éxito inalterable a través del tiempo.
Son aquellas que forman parte de la galería imaginaria de hits que no pueden faltar en fiestas, sin importar edades o escenarios.
Ese es el caso de “Qué tendrá el petiso”, ese pegadizo ritmo de letra simple y que invita a bailar, que hizo popular el salteño Ricky Maravilla y que 30 años después, sigue girando por todo el mundo.
Con más de tres décadas en los escenarios más importantes de Latinoamérica, este cantante salteño continúa más vigente que nunca y éste viernes pisara el escenario de Casino Club Caleta Olivia, el valor de la entrada es de 100 pesos, donde dejará demostrando una vez más el cariño frente a su público que lo acompaña a lo largo y ancho del país.
Casino Club, está ubicado en Av. Independencia 190.

Informamos a nuestros lectores que por razones ajenas a nuestra empresa no saldrá hoy a la calle la edición de papel del diario Mas Prensa del día miércoles 6 de noviembre de 2019

Por Gabriela Macias
Este plan es ideal para nuestros seguidores que quieren bajar de peso de forma gradual sin grandes restricciones, por eso podrán disfrutar de platos a base de carnes, de pastas, y arroz.
En esta segunda semana vamos a consumir más fibra a través de frutas y ensaladas, por lo que es fundamental aumentar el consumo de agua, comer tranquilos, masticar bien, evitar el estrés, ya que caso contrario la fibra puede fermentar y causar malestar e hinchazón abdominal.
Pautas generales para recordar:
-Recuerden iniciar el día tomando dos vasos de agua con limón cada mañana.
– Desayunen entre las 6 y las 9 de la mañana.
-La colación háganlas en los momentos del día que mayor apetito sientan
-Almuerzos: No salteen el almuerzo, el horario recomendado es de 12 a 14 hora.
-Cenas: el horario ideal es antes de las 21 horas, siempre debe ser la comida más liviana del día.

Lunes
Desayuno: Infusión de té, café o malta con edulcorante+2 galletas de arroz con queso untable.
Colación: 1 compotera de frutas picadas.
Almuerzo: Milanesitas de zuchinis a la napolitana con ensalada de repollo y zanahoria+ 1 manzana.
Merienda: 1 yogurt descremado con 2 cucharadas de frutas secas picadas.
Cena: Filete de pescado con puré mixto de papa y calabaza+ 1 naranja.

Martes
Desayuno: Infusión con edulcorante+ 2 tostadas con mermelada diet.
Colación: 2 kiwis
Almuerzo: medio plato de pasta con brócoli, rúcula, y tomates cherryz+ gelatina
Merienda: Licuado hecho con 1 yogurt descremado y 2 duraznos.
Cena: Tortilla de arvejas con ensalada de repollo colorado y zanahoria+ 1 mandarina.

Miércoles
Desayuno: Licuado de manzana, kiwi y media banana
Colación: 1 yogurt descremado
Almuerzo: Ensalada de atún, palta, lechuga, tomate y pepino+ 1 naranja.
Merienda: Infusión con edulcorante +1 tostada de pan integral con palta.
Cena: ½ plato de Arroz integral salteado con vegetales + 1 kiwi.

Jueves
Desayuno: Infusión de té, café o malta con edulcorante + compotera de frutas picadas
Colación: 1 yogurt descremado+2 cucharadas de pasas de uva.
Almuerzo: Ensalada de pollo y vegetales+ 1 manzana
Merienda: Infusión con edulcorante+2 tostadas con queso port salut light.
Cena: Revuelto de Zuchinis o zapallitos con ensalada de lechuga y tomate+ postre ser.

Viernes
Desayuno: 1 yogurt descremado con copos de avena
Colación: 1 banana chica
Almuerzo: Salteado de carne magra con vegetales (chop suey)+ 1 naranja
Merienda: Infusión con edulcorante + 1 tostada con queso port salut
Cena: 1 porción de tarta de verduras +ensalada de zanahoria+ gelatina diet

Sábado
Desayuno: Infusión con edulcorante+ 1 pomelo
Colación: 1 yogurt descremado
Almuerzo: Filete de pollo con ensalada de chauchas, remolacha, choclo y arvejas+ 1 mandarina
Merienda: Infusión con edulcorante+ Ensalada de frutas
Cena: Vegetales gratinados + 1 manzana

Domingo
Desayuno: Infusión con edulcorante+2 tostadas con queso descremado
Colación: 1 yogurt descremado
Almuerzo: Hamburguesas de pescado con espárragos y papas +1 mandarina
Merienda: Un licuado de frutillas (con agua) + 1 puñado de frutas secas
Cena: 2 porciones de pizza integral con vegetales + ensalada de hojas+ gelatina diet

Recetario
Pizza Integral ; (rinde 3 prepizzas)
100 gr de salvado de avena- 100 gr de salvado de trigo- 300 gr de harina integral- 50 cc de aceite- 350 de agua.- sal- 10 gr de levadura seca (1 sobre)

Preparación
1. Mezclar el agua tibia con la mitad de las harinas, la sal y la levadura. Formar una crema
2. Añadir el resto de los ingredientes.
3. Formar una masa y dejar levar al triple de su volumen en lugar cálido.
4 Amasar y dividir en 3 bollos.
5. Estirar con palo de amasar cada bollo dándole forma de pizza.
6. Cocinar en horno precalentado solo 10 minutos.
7. Dejar enfriar o congelar

Milanesa de zuchinis
(rinde 8 chicas)
200 gr de zuchinis- 100 gr de pan rallado- 15 gr de semillas de chia- 1 huevo- 1 cda de orégano- 1 cda de leche descremada- 60 gr de queso descremado- 150 gr de tomate.

Preparación:
1-Cortar el zuchini en 8 rodajas.
2-Disponer el pan rallado junto con las semillas en un plato.
3-Colocar en un plato hondo el huevo ,la leche y condimentos. Batir ligeramente.
4-Pasar cada rodaja de zapallito por el huevo, rebozar, pasar nuevamente por el huevo y volver a rebozar
5-Disponer en una placa para horno rociada con spray.
6-Cocinar en horno moderado 15 minutos retirar y añadir el queso cortado en finas láminas y una rodajita de tomate por cada milanesita.
7-Cocinar de 10 a 15 minutos más en horno. Retirar y servir.
Se pueden congelar por dos meses una vez rebozadas y antes de llevar a horno. Rinde 8 milanesitas para dos persona

*Gabriela Macias, (Mat. LN066) es Licenciada en Nutrición, con un posgrado en gastroenterología , nutrición oncológica y Nutrición Deportiva. Asesora y prescribe planes de actividad física adaptados a patologías. Condujo programas radiales como GPS SALUD, Frecuencia de Salud, y columnas en Magazine de tv Desayunados . Creadora de Nutrionline, Tratamientos grupales de descenso de peso

Caleta Olivia
Desde ayer y hasta el jueves se podrá disfrutar de la muestra “Pequeño salón para grandes artistas” compuesta por 210 obras de niños y adolescentes que reflejan su visión sobre nuestra ciudad. Ese día se anunciarán los ganadores de las cinco categorías participantes.
Ayer por la mañana se inició la exposición que tiene como protagonista el arte de pequeños caletenses que expresan su punto de vista sobre Caleta Olivia. La convocatoria de la Secretaría de Cultura, Deportes, Turismo y Juventud logró gran eco con importante cantidad de trabajos presentados que cumplen con el reglamento establecido por el jurado.
“Cada uno de los participantes ya ganó, logrando presentar estas obras. Esta muestra es un proyecto de la Dirección de Cultura, que durante muchísimo tiempo no se pudo llevar a cabo y era una de las expectativas que tenía yo particularmente junto con el equipo de Supervisión de poder concretar”, expresó la secretaria de Cultura, Deportes, Turismo y Juventud Claudia Rearte.
Agradeció a su equipo por colaborar para reflotar esta iniciativa, contactarse con las instituciones e incentivar a los participantes, además de convocar al jurado. Remarcó que lo más importante es “La posibilidad que ellos han tenido de poder presentar sus obras, estar admirados como estaban recién uno de los pequeños con los temores y al mismo tiempo decir qué contentos están ellos porque tienen esta posibilidad desde tan pequeños”.

Creativo
La inspiración y la creación de obras junto a sus docentes fue un proceso creativo fructífero al que se suma la participación en la exposición realizada en un espacio cultural que se caracteriza por su apertura hacia los artistas. Paisajes de la Costanera, el Monumento al Obrero Petrolero, la Lobería, el Parque Industrial y otros puntos de la localidad. Los primeros cuatro puestos tendrán como premio tablets y los segundos, kits artísticos.
Rearte recorrió la muestra junto a Noemi Reynoso, integrante de la Casa de Estudios Particulares ABC y de los participantes que utilizaron la técnica de pintura sobre telas. Explicaron sus dibujos a Rearte y recorrieron la colorida exposición. Los alumnos que presentaron sus obras tienen 6, 12 y 14 años de edad, junto a sus docentes, se sumaron a la iniciativa aportando su talento.

Caleta Olivia
La Caminata Solidaria de La Anónima tendrá lugar el día 24 de noviembre a partir de las 14 hs. y en esta oportunidad todo lo recaudado será destinado a favor del Centro Integrador Juvenil y para el grupo Venidici.
Como cada año esta actividad se llevará a cabo por la zona de la costanera, y en las inmediaciones del Complejo Deportivo Municipal se realizarán algunas actividades previas, que estarán a cargo del equipo del Centro Integrador Juvenil.
Las inscripciones se llevan a cabo en las diferentes sucursales de La Anónima, donde se les otorgará un cupón con la remera correspondiente.
A través de una comunicación telefónica para la FM Municipal, la Supervisora del CIJ, Patricia Gómez manifestó: “este año La Anónima ha decidido brindar el aporte el Centro de Juventud, así que este es como un reconocimiento de alguna manera a todo el trabajo que se viene haciendo todo este tiempo en este sector; la verdad que es un honor no solo el poder recibir esta ayuda sino que también poder ser parte este año de esta actividad”, y comentó: “en cuanto a la caminata, generalmente siempre es muy familiar y muy linda, así que estamos organizando algunas actividades previas en el playón del Complejo Deportivo, como por ejemplo una exposición de los talleres que hacemos en nuestras instalaciones, entonces la idea también es aprovechar este espacio para mostrar todo lo que hacen los jóvenes en el mismo”.